Каплевидный псориаз причины возникновения и лечение

Заболевания кожи в современное время не являются редкостью. Негативно влияют на здоровье человека как инфекционные дерматиты, так и неинфекционные поражения кожного покрова. О проблемах с кожей свидетельствуют малейшие видимые дефекты, такие как высыпания, покраснения, шелушение. Этиология этих явлений различна, определить тип дерматозов может только врач-дерматолог.

Кроме аллергических реакций, экзем, дерматомикоза, герпеса, лишая в последнее время участились случаи проявления каплевидного псориаза. Этот диагноз пугает людей, которые впервые с ним столкнулись. Ведь не имея представления о заболевании, сложно судить, насколько серьезными могут быть его последствия.

Суть каплевидного псориаза

Разновидности заболевания

Сам по себе каплевидный псориаз (фото см. ниже), являясь разновидностью чешуйчатого неинфекционного лишая, классифицируется на:

• мягкий – папулами поражено не более трех процентов кожного покрова;
• умеренный – радиус поражения кожи превышает три процента;
• тяжелый – десять процентов кожи и больше покрыто чешуйчатыми папулами.

Это заболевание очень похоже внешней симптоматикой на каплевидный парапсориаз, но отличается устойчивым протеканием и сложнее поддается лечению. Прохождение терапевтического курса не гарантирует отсутствие рецидивов в будущем, тогда как парапсориаз можно вылечить навсегда.

Любая из форм болезни характеризуется тремя стадиями:

• сенсибилизация – происходит взаимозависимая реакция между патогенными микроорганизмами (антигенами) и клетками иммунной системы (антителами);
• латентное существование – рост количества антител превышает норму, клетки иммунной системы поражают здоровые клетки кожного эпидермиса;
• манифестное высыпание – наблюдается видимое высыпание кожных покровов.

Именно от продолжительности третьей фазы и зависит, какую форму приобретет болезнь – умеренную или тяжелую хроническую. У каждого больного степень сопротивляемости организма различна, поэтому фазы обострения заболевания и периодичность рецидивов – строго индивидуальные показатели.

Группа риска по псориазу

• В группу риска по этому заболеванию включены дети школьного возраста, подростки и взрослые люди в возрасте до тридцати лет.
• Спонтанное каплевидное поражение кожного покрова тела характерно больше для молодых людей, нежели для стариков, но случаи заболевания пожилых людей также фиксируются дерматологами.
• В настоящее время этот недуг может проявляться и у людей, которые никогда не болели псориазом, но у которых есть врожденная предрасположенность к этому явлению.

Пути заражения

Каплевидным псориазом нельзя заразиться, поскольку этиология этого недуга не связана с инфекциями. Поражение кожного покрова связано с аутоиммунными процессами, происходящими в организме. А это значит, что иммунная система начинает угнетение клеток организма, принимая их за «врагов».

Несмотря на неприглядный вид псориатических кожных папул, псориаз не опасен для окружающих людей. Мифы о передаче псориаза воздушно-капельным, контактно-бытовым путем давным-давно опровергнуты специалистами.

Факторы, провоцирующие развитие болезни

Сегодня специалисты указывают на множественные причины, провоцирующие проявление каплевидной формы псориаза. Из них можно выделить как эндогенные, так и экзогенные факторы.

Экзогенные первопричины болезни

Почему для многих является настоящим сюрпризом каплевидный псориаз?

Причины болезни, как, оказалось, могут заключаться в:

• проживании людей в экологически неблагоприятных зонах;
• воздействии на организм человека химических и токсических веществ;
• нездоровом образе жизни (неправильное питание, малоподвижность, прием лекарственных препаратов не по назначению (антибиотиков, витаминов, кортикостероидов);
• психоэмоциональной перегрузке;
• бытовом и профессиональном травмировании кожных покровов (солнечные и химические ожоги, порезы, укусы насекомых, обморожение, облучение).

Эндогенные предпосылки каплевидного лишая

Эндогенные причины возникновения болезни, исходя из которых и назначается лечение больному, в большинстве случаев таковы:

• генетическая склонность к аутоиммунным заболеваниям;
• сбои в функционировании ЦНС;
• эндокринные нарушения;
• возрастной гормональный дисбаланс;
• гормональные нарушения во время вынашивания беременности;
• гормональный всплеск в переходный период у подростков;
• нарушение метаболизма;
• заболевания ЖКТ и печени;
• индивидуальные характеристики кожного покрова человека;
• вирусные болезни (грипп, сезонные простуды, вирусная ангина, пневмония);
• бактериальные инфекции (стрептококк, стафилококк, бактериальный тонзиллит, отит, гайморит);
• грибковые инфекции (дерматомикозы, кератомикозы).

Симптоматика болезни

Основными местами локализации каплевидных папул являются:

• бедра, голени;
• спина, плечи, предплечья;
• шея;
• живот, грудь;
• ягодицы.

Высыпания при этой форме псориаза не поражают стопы, ладони, межпальцевое пространство, ногтевые пластины, волосистую часть головы, лицо.

Признаки болезни у взрослых

У взрослого человека каплевидный блуждающий псориаз проявляется очень быстрым высыпанием кожных покровов точечными элементами, очень похожими на капельки воды. Эти элементы в зависимости от скорости поражения кожи могут впоследствии объединяться в большие островки. Так, размер каплевидных папул может варьироваться от 5 мм до 2 см.

На фоне кожной сыпи больной:

• может чувствовать неприятный зуд по всему телу;
• может быть раздражительным;
• подвергается депрессивному угнетению психики;
• страдает от кровоточащих кожных ранок;
• может чувствовать боль в суставах;
• чаще по сравнению со здоровыми людьми подвергается физическому переутомлению;
• закрывается в себе, ограничивая всякие контакты с социумом в силу проявления комплекса неполноценности.

Проявления у детей

Каплевидный псориаз у детей – важный сигнал для родителей о том, что иммунитет ребенка требует незамедлительной коррекции. Псориаз, проявляющийся в детском возрасте намного опаснее, чем его проявления в возрасте от 20 до 40 лет и позже.

Признаки болезни и у детей, и у взрослых идентичны. Однако ребенок более чувствителен к зуду, образованию ранок на коже, которая склонна к стягиванию из-за избытка влаги. Поскольку родителям не всегда удается контролировать детей в плане соблюдения гигиенических рекомендаций, то к псориазу может еще добавляться и инфекционная составляющая, что в разы усугубляет и так сложную ситуацию.

Каплевидному псориазу подвержены дети всех возрастных категорий, новорожденные не являются исключением.

Весомыми аргументами для получения срочной консультации у дерматолога являются:

• высыпание кожных покровов;
• раздражительность и капризность ребенка;
• нарушение сна;
• отсутствие аппетита;
• повышение температуры тела;
• увеличение лимфатических узлов.

Диагностика каплевидного псориаза

• Поскольку пусковым фактором для каплевидной формы псориаза в большинстве случаев выступают инфекции органов дыхательной системы, то целесообразным при обследовании больного является выполнение бактериологического исследования мазков, взятых с гортани, носовых путей, и слюны в целях выявления инфекционного возбудителя.
• Обязательным при псориатических проявлениях на коже являются развернутый и биохимический анализы крови, позволяющие исключить аллергический фактор заболевания и оценить такие показатели, как: СОЭ – скорость оседания эритроцитов (при псориазе повышен), уровень гемоглобина (при подтверждении диагноза низкий), число лейкоцитов (при лишае высокий). При тяжелой форме протекания капельного псориаза рекомендуется сдача анализа крови на антигены, что позволяет выявить поражение суставов.
• Согласно результатам исследования мочи специалист анализирует состояние обмена веществ больного.
• В целях исключения ложных диагнозов, дерматологи прибегают к методам дифференциальной диагностики. Так, биопсия кожи позволяет исследовать больные участки кожного покрова и исключить у больного развитие других форм дерматозов.

Медикаментозное лечение

Лечить каплевидный псориаз без предварительной диагностики не рекомендуется ни взрослым, ни детям! Этиология этого заболевания до конца не изучена специалистами, и последствия самостоятельного вмешательства могут лишь навредить организму больного – вызвать необратимые острые проявления.

Лечение каплевидного псориаза не исцеляет полностью больного, а лишь позволяет увеличить продолжительность межрецидивирующих периодов болезни. В большинстве случаев благодаря компетентному подходу к проблеме удается забыть о ней на несколько лет, но это не означает, что полное выздоровление наступило. Любой из вышеописанных факторов может стать толчком для вторичного проявления поражений кожного покрова.

Капельный псориаз – это не приговор, если его лечение и периоды восстановления организма после терапевтических курсов сопровождаются:

• соблюдением диетического питания;
• умеренными психоэмоциональными нагрузками;
• соблюдением режима труда и отдыха;
• активным образом жизни;
• закалкой организма.

Каплевидный псориаз – это дерматологическое заболевание, при котором на коже появляются красные папулы, постепенно сливающиеся в бляшки. Отличительной чертой такой болезни являются высыпания округлой формы.

Этиология и патогенез

Возбудителями каплевидной формы псориаза являются стрептококки. Кожное заболевание начинает развиваться через 2-3 недели с момента заражения бактериями. Эти микроорганизмы часто поражают человека в подростковом возрасте. Причины проявления заболевания:

• гормональные нарушения;
• генетическая предрасположенность;
• метаболические проблемы;
• постоянное психологическое напряжение и стресс;
• алкоголизм и курение;
• несбалансированный рацион питания.

Классификация

Каплевидный псориаз классифицируют, учитывая площадь поражения эпидермиса сыпью. Существует три вида данного заболевания:

1. Мягкий. Элементы кожной сыпи занимают не более 2% площади эпидермиса. Высыпания возникают через 21 день после перенесённого инфекционного заболевания. Пятна появляются в области туловища и ног.
2. Умеренный. Сыпь занимает до 10 % кожных покровов. Состояние больного ухудшается, наблюдается зуд, отёчность.
3. Тяжёлый. Поражается площадь до15 % кожи, бляшки распространяются по всему телу. Степень болезни характеризуется количеством очагов поражения кожи и колеблется от небольших высыпаний до множественных больших пятен.

Симптомы и клинические проявления

Основным симптомом каплевидного псориаза является возникновение на кожных покровах мелкой розовой сыпи, напоминающей капли. Такие элементы локализуются на разных частях тела (кроме лица). Они со временем соединяются и образуют папулы, окаймленные серебристым ободком. Очаги постепенно увеличиваются в размерах.

Так как капельный псориаз на начальных стадиях можно спутать с экземой или аллергическими высыпаниями, то врач может назначить диагностическое исследование методом взятия соскоба с пораженной кожи. При проведении обследования выявляют один из трех основных симптомов псориаза:

1. Стеариновое пятно. Кожа в области высыпаний покрывается чешуйками белого цвета, которые при скоблении начинают обильно отшелушеваться. Такие чешуйки напоминают пятна стеарина.
2. Терминальная плёнка. При снятии чешуек появляется тонкая кожа, напоминающая блестящую плёнку с бледно-розовым цветом.
3. Точечные кровотечения. При повреждении тонкой кожи остаются небольшие капельки крови.

Каплевидный псориаз у детей

Заболеть каплевидным псориазом могут дети, склонные к ожирению, имеющие расстройства нервной системы и неокрепший иммунитет. Необходимо следить за тем, чтобы у ребенка в рационе питания было больше фруктов и овощей и витаминов укрепляющих защитные силы организма.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика поможет точно поставить диагноз и выбрать наиболее подходящий метод лечения.

Каплевидный псориаз следует отличать от таких заболеваний кожи, как:

1. Разновидности лишая (в том числе чешуйчатый и розовый). Для них характерно возникновение папул и воспаленных узелков.
2. Экзема. Появляются раны с гнойным содержимым, пузырьки, чешуйки. Болезнь сопровождается постоянным зудом. Провоцирующие факторы:

• аллергия;
• нарушение центральной нервной системы;
• эндокринные болезни;
• неправильный метаболизм;
• склонность к рецидивам.

1. Красная волчанка, или болезнь Либмана-Сакса. Нарушаются клетки соединительной ткани, а также функционирование сосудов, транспортирующих биологические жидкости.
2. Болезнь Рейтера. Болезнь органов мочеполовой системы. Один из ее главных признаков – поражение кожи и слизистых оболочек. Чаще всего такие нарушения вызывают иммунологические дефекты.

Подобную симптоматику имеет вторичный сифилис, проявляющийся в виде диссеминированных высыпаний не только на теле, но на внутренних органах.

Медикаментозная терапия

Лечение капельного псориаза всегда осуществляется в комплексе. Чтобы избавиться от него применяют средства наружного действия. К ним относятся:

1. Кремы, на основе гормональных стероидов. Лекарства из этой группы уменьшают развитие воспалительных процессов, оказывают сосудосуживающее действие и способствуют отшелушиванию ороговевших частиц и восстановлению кожных покровов. Перечень препаратов:

• Тридерм. Препарат действует как противовоспалительное, антимикробное и противобактерицидное средство. В состав мази входят компоненты: гентамицин, бетаметазона дипропинат, клотримазол.
• Дермовейт. Главным активным веществом является клобетазола пропионат, которое устраняет воспаление, отёк, зуд и снимает аллергическую реакцию.
• Травокорт. Входящие в состав вещества – изоконазол нитрат и дифлукортолон валерат – обладают антигрибковым и противовоспалительным действием.

1. Негормональные средства. Кремы увлажняют слои эпидермиса:

• Псорилом. Препарат способствует снятию воспалительного процесса и восстанавливает кожные покровы. Основной его компонент пиритион цинка активно борется с развитием грибковых инфекций и патогенных бактерий.
• Софора. Лекарство обладает широким спектром действия, благодаря его составу из сбора лекарственных трав.

1. Нафталиновая мазь. Антисептик, расширяет сосуды и способствует восстановлению кожи на воспалённых участках.
2. Карталин. В состав мази входят солидол и натуральные компоненты, способствующие снятию зуда и размягчению рогового слоя. Это лекарство не имеет противопоказаний и может быть составным компонентом комплексного лечения.
3. Дайвонекс. Основное активное вещество этого препарата – кальципотриол, который оказывает на кожу действие как витамин D.
4. Цигнодерм. Основное его действующее вещество – дитранол (антисептик).

Также при лечении капельного псориаза применяют:

• антигистаминные средства (Тавегил, Супрастин, Кларитин);
• комплекс витаминов (А, Е, D);
• цитостатики, которые способствуют замедлению деления клеток (Метотрексат).

Физиопроцедуры при лечении каплевидного псориаза

Положительный результат достигается при использовании в комплексе с местным лечением физиопроцедур:

1. Пува-терапия – облучение ультрафиолетовыми лучами в зимний период.
2. Криотерапия – лечение холодом.
3. Магнитотерапия – воздействие магнитными полями низкой частоты.
4. Лазеротерапия – влияние на кожу лучом низкой интенсивности.
5. Курортотерапия – лечение грязевыми ваннами.

Рецепты народной медицины для борьбы с псориазом

Кроме аптечных лекарств для лечения каплевидного псориаза применяются и народные средства:

1. Ванны из травяных составов (череда, ромашка, чистотел).
2. Чаи из лечебных растений, которые обладают противовоспалительным и успокаивающим действием (липа, лаванда, мята, ромашка).
3. Облепиховое масло, которое принимают внутрь по 1 ч. л. перед едой или смазывают им воспалённые участки кожи.
4. Настойка чистотела на красном вине. Ею протирают пораженные псориазом участки кожи
5. Настойка десятка лавровых листов, которые заваривают, настаивают 2 часа и принимают внутрь (по 50 г с утра перед едой).
6. Пчелиный воск. Его размягчают на водяной бане, смешивают с растительным маслом и еловой смолой до густой консистенции и наносят на бляшки.
7. Смесь экстракта каланхоэ с медом (1-2 ч. л.)
8. Настойка из листьев череды на спирту, которою выдерживают в течение 4 дней. Затем листья убирают из жидкости и добавляют туда вазелин. Полученную мазь втирают в кожу.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие псориаза рекомендуется выполнять рекомендации:

1. Отказаться от жирной пищи, алкоголя и курения.
2. Соблюдать питьевой режим.
3. Избегать стрессовых ситуаций.

Каплевидный псориаз — хроническое воспаление кожи, при котором на ней формируются красноватые зудящие папулы в форме капель. Заболевание поражает в основном детей от 6 лет и молодых людей, однако бывает и у лиц старшего возраста. Высыпания появляются спонтанно и незаразны.

Альтернативное наименование — пятнистый псориаз и чешуйчатый лишай.

9 фото Каплевидного псориаза

Почему появляется Каплевидный псориаз?

Точных причин не известно. Однако считается, что главным спусковым фактором является поражение инфекцией. В данном случае чаще всего — стрептококками. В пользу данной гипотезы говорят соскобы с папул — обычно в них всегда обнаруживают этого возбудителя.

Также псориаз может сформироваться на фоне других нарушений:

• запущенные инфекционные заболевания (ангина, гайморит, ОРВИ, поражение грибками);
• ослабление иммунных сил организма;
• физическое и психоэмоциональное перенапряжение;
• проблемы эндокринного характера;
• нарушения метаболизма;
• ВИЧ;
• наследственная предрасположенность;
• регулярное контактирование с вредными химикатами;частое использование низкокачественной косметики;
• длительный курс некоторых лекарств (чаще — гормональных);
• повреждения кожного покрова;
• аллергия и системная волчанка.

Также риск возникновения болезни повышается у людей с хроническими заболеваниями. Отзывы о лечении каплевидного псориаза разнятся в силу отличных причин патологии.

Симптомы Каплевидного псориаза

Основные признаки патологии:

• сыпь в виде розоватых или красноватых капель (могут сливаться друг с другом, образуя более крупные пятна);
• серебристые чешуйки поверх высыпаний, которые с легкостью удаляются;
• интенсивный зуд;
• образование небольших язв при травмировании кожного покрова (иногда видно на фото каплевидного псориаза, и хотя когда проходят данные язвы, зависит от степени повреждения, обычно это происходит медленно).

В большинстве случаев сыпь выходит на туловище, на ногах и в области плеч.

Приступы высыпаний протекают волнообразно. Папулы возникают спонтанно и неупорядоченно. Проходят так же быстро и внезапно. Нередко приступы появляются во время ослабления иммунитета. Иногда возможны сезонные обострения.

С предоставлением более полного понимания капельного псориаза фото справятся лучше простых описаний.

Также внешние проявления данного типа псориаза можно классифицировать сходя из стадии:

1. Прогрессивная или начальная стадия. На коже появляется несколько папул, которые постепенно увеличиваются в количестве и иногда — размерах. Образования шелушатся. Пациента беспокоят сильный нескончаемый зуд.
2. Стадия стабилизации. Ощущение зуда становится слабее или полностью исчезает. Новых папул не появляется. Степень пигментации вокруг образований начинает слегка ослабевать.
3. Регрессивная или стадия разрешения. Папулы постепенно рассасываются, но могут оставить после себя слабо пигментированные области.

При каждом рецидиве все вышеперечисленные стадии повторяются.

Заболевание может прогрессировать в другую форму псориаза. Чаще всего — бляшковидного.

Стратегии лечения Каплевидного псориаза

Патология относится к хроническим и не поддается полному излечению. Поэтому ключевая задача терапии — ослабить внешние проявления болезни и снизить вероятность рецидивов.

При капельном псориазе методы и стратегии лечения имеют комплексную направленность. Поэтому применяются сразу несколько из следующих средств:

• Прием системных медикаментов. Как правило — в форме таблеток. При тяжелом протекании могут назначить инъекции. Лекарства комплексно действуют против возбудителя, снимают воспаление, а также ослабляют зуд и степень покраснения.
• Физиотерапия. Отличается высокой эффективностью. Среди физиопроцедур чаще используются облучение ультрафиолетом, воздействие эксимерным лазером, ПУВА- и селективная фототерапия, криотерапия, плазмофорез, а также обработка поврежденных областей дарсонвалем. В сети можно найти фото лечения каплевидного псориаза с помощью процедур.
• Использование наружных лекарств. В виде мазей, гелей и кремов. Призваны устранить симптомы вроде зуда и красноты, а также ослабляют воспалительный процесс и отечность кожи. Иногда при каплевидном псориазе лечение могут дополнять мази с антибактериальным эффектом. Их назначают во избежание инфицирования пациента через микроповреждения в коже.
• Диета. Рацион гипоаллергенный и направлен на исключение продуктов-провокаторов. В первую очередь из меню убирают быстрые углеводы (макароны, сладкое, выпечку). Также рекомендуется исключить консерванты, продукцию с красителями, жареные и жирные блюда, пряности, слишком острую и соленую пищу. Отказ от спиртного и курения обязателен. Основу рациона должны составить такие продукты как овощи, постные рыба и мясо (приготовленные на пору или путем варки), ягоды (кроме клубники и земляники), свежие фрукты (кроме цитрусов) и маложирная кисломолочная продукция (творог, кефир, молоко). Оптимально, если меню будет составлять лечащий врач.
• Исключение стрессов. Это необходимо для гармонизации деятельности нервной системы и эмоционального состояния пациента. С этой целью могут прописать успокоительные вроде пустырника и валерианового настоя или легкие антидепрессанты.

Особенности лечения зависят от степени поражения и общего состояния организма. Эту информацию может получить только врач — после тщательной диагностики. Поэтому самолечение исключено.

Лечение Каплевидного псориаза народными средствами

Лечение каплевидного псориаза в домашних условиях применяется только после консультации с доктором и исключительно в качестве дополнительной меры. Отказываться от приема медикаментов нельзя.

• Настойка пустырника. Принимают 1-2 раза в сутки для успокоения.
• Травяной чай. Подходят такие растения как мята и ромашка, липа, лаванда и зверобой. Их можно пить по отдельности или смешивать.
• Настой из чистотела. Растение заливают кипятком и настаивают несколько часов. Составом смазывают бляшки.
• Травяная ванна. Делают отвар из чистотела, корневой части белой ивы или можжевельниковых ягод. Добавляют его в ванну и принимаю ее в течение 15-20 минут. Дополнительно в воду можно добавить две ст. ложки масла оливы и одну ст. ложку молока.
• Облепиховое масло. Его можно принимать внутрь или смазывать им области с сыпью.
• Компресс из цикория. Две ст. ложки цикория заваривают стаканом кипятка. Пропитывают составом стерильную марлю и время от времени смачивают высыпания.
• Чесночные примочки. В духовке запекают тыквенные хвостики — до формирования золы. Берут чеснок и выдавливают его сок на пораженные области, а сверху посыпают золой от тыквы.
• Солевая ванна и луковый компресс. Процедуру делают на ночь. В течение 20 минут принимают ванну с морской солью. Выйдя из воды, не вытираться, а дать телу обсохнуть самостоятельно. Натертый до кашицы лук втирают в пораженные области и оставляют на 15 минут. Затем убирают все салфеткой и отправляются отдыхать. Утром готовят крепкий настой из чистотела и обтирают им области с сыпью.

Народные методы лучше применять только на первых стадиях болезни.

Лечение Каплевидного псориаза медикаментами

При каплевидном псориазе причины возникновения и лечение заболевания медикаментами взаимосвязаны.

В большинстве случаев назначают следующие типы лекарств:

1. Антигистамины. Снижают степень воспаления и симптоматические проявления вроде зуда и красноты кожи. Обычно имеют форму таблеток.
2. Антибиотики. Их прописывают только при подтверждении наличия у пациента стрептококков.
3. Цитостатики. Показаны в серьезных случаях, когда заболевание протекает особенно тяжело. Препараты данного типа снижают скорость деления клеток.
4. Мази. Гормональные или негормональные. Последние назначают на первых стадиях или когда патология протекает легко. Средства на базе гормонов используют редко ввиду множества побочных эффектов. Иногда также прописывают мази с дитранолом в составе — они замедляют клеточное деление и снижают степень воспаления.
5. Глюкокортикоиды системного действия. Таблетки на гормональной базе. Прописываются в среднетяжелых и тяжелых случаях.
6. Витаминные комплексы. Особенно с содержанием витаминов А, Е и Д.

Также в запущенных ситуациях могут назначить введение в вену раствора тиосульфата натрия.

Профилактические меры

Чтобы избежать рецидивов, следует соблюдать следующие условия:

• Увлажнять кожу. Специальными кремами и гелями. Особенно принятия ванны или душа.
• Не допускать повреждений кожи вроде ранок и царапин.
• Следовать здоровому меню. Отказаться от вредных продуктов и привычек, не есть жареное, копченое, слишком жирное и сладкое. Отдавать предпочтение овощам, ягодам и фруктам. Также рекомендуется добавить в меню рыбу и рыбий жир. Содержащиеся в них омега-3 кислоты снижают степень воспаления.
• Стараться следить за состояние иммунитета. Регулярно делать гимнастические упражнения, соблюдать режим дня, закаляться.
• Чаще принимать ванны с добавлением травяных отваров.
• Пить много жидкости. Около 1,5 литров в сутки. Однако перебарщивать тоже нельзя — важно следить за самочувствием.
• Постараться исключить стресс. Или изменить свое отношение к некоторым стрессовым факторам. В особенно тяжёлых ситуациях желательно записаться на консультацию к психотерапевту.

Соблюдение вышеперечисленных мер и правил серьезно снизит вероятность новых приступов сыпи.

«>