Шелушатся ладони и ступни

Что такое шелушение кожи, механизм его развития

Кожа является органом, ткани которого состоят из нескольких слоев, к которым относится дерма (собственно кожа) и поверхностный слой – эпидермис. На поверхности эпидермиса находится слой отмерших клеток эпителия (роговой слой), который выполняет функцию защиты глубоко лежащих эпителиоцитов от неблагоприятных факторов окружающей среды. При воздействии различных патологических процессов повышается интенсивность гибели клеток эпидермиса, что приводит к увеличению толщины рогового слоя и развитию шелушения. Кожа ладоней и подошвенной поверхности стоп имеет более развитый роговой слой, поэтому шелушения такой локализации развивается чаще, чем на других областях тела.

Причины

Шелушение является симптомом и результатом различных патологических процессов, которые приводят к повышению интенсивности гибели клеток эпидермиса. К ним относятся:

• Чесотка – паразитарная патология, вызванная жизнедеятельностью специфического кожного клеща. При этом кожа шелушится и чешется, сам патологический процесс локализуется преимущественно между пальцами ног или рук, а также в различных естественных складках.
• Грибковая патология – жизнедеятельность некоторых патогенных (болезнетворных) грибков в эпидермисе приводит к тому, что появляется специфическая сыпь, пятна на коже шелушатся и зудят. Патологический процесс может локализоваться на ступнях, ладонях. При отсутствии адекватного лечения он распространяется на здоровые участки кожи. Часто грибковая инфекция первично развивается между ног, на внутренней поверхности верхней трети бедер, а также в паху, затем распространяется на другие участки кожи. Грибковая инфекция области паха чаще развивается у мужчин.
• Специфическая бактериальная инфекция – некоторые патогенные бактерии (возбудитель скарлатины) приводят к выраженному шелушению кожи, при этом патологические высыпания не чешутся.
• Воздействие на эпидермис различных неблагоприятных факторов (химические соединения, физические факторы в виде облучения, высоких или низких температур) вызывает гибель эпителиальных клеток – данная причина часто приводит к шелушению на ладонях рук (контактный дерматит).
• Аллергическая реакция – может развиваться на любом участке тела человека, она характеризуется повышенной чувствительностью организма человека к определенным чужеродным соединениям, которые называются аллергенами. При контакте аллергена с кожей аллергическая реакция часто сопровождается появлением сыпи, зудом и шелушением на руках, туловище или ногах.
• Дерматоз – дегенеративно-дистрофическая патология, которая имеет врожденный характер. Выраженное шелушение кожи на руках и ногах, вызванное данной патологией, называется ихтиозом.
• Системная патология соединительной ткани – заболевание иммунной системы, которое характеризуется выработкой аутоантител, поражающих собственные ткани организма, в частности, соединительную ткань. Поражение подкожной клетчатки при системной красной волчанке сопровождается нарушением питания клеток эпидермиса и их гибелью. При этом шелушение может быть на пальцах рук и ног.
• Специфическая хроническая патология кожи, механизм развития которой на сегодняшний день остается окончательно не выясненным – псориаз, красный плоский лишай сопровождаются характерной сыпью и шелушением на локтях, ступнях и тыльной поверхности ступней.
• Дефицит некоторых соединений в организме (витаминов, минералов, белковых соединений), приводящий к нарушению деления клеток эпидермиса и их повышенной гибели. Шелушение затрагивает различные участки тела, появляется в ушах, на веках, лице, туловище и конечностях. Оно не сопровождается зудом, болевыми ощущениями и воспалительными изменениями (покраснением кожи, появлением дефектов на ней). Дефицит необходимых соединений может иметь алиментарное происхождение (недостаточное содержание в пище), а также может быть связан с заболеваниями органов системы пищеварения, приводящих к недостаточному всасыванию питательных веществ в кровь.
• Осложнения некоторых инфекционных заболеваний, сопровождающихся выраженной интоксикацией организма (тяжелая патология, вызванная золотистым стафилококком, стрептококками).
• Инфекционно-аллергические заболевания – патологический процесс, при котором развитие некоторых инфекций сопровождается аллергической реакцией (синдром Рейтера).

Знание причины необходимо для эффективного лечения данного патологического проявления на коже ног и рук, направленного на исключение ее воздействия (этиотропная терапия).

Что делать при появлении шелушения?

Для того чтобы разобраться, почему кожа на ногах сухая, шелушится и сопровождается субъективными ощущениями в виде зуда, следует обратиться к врачу-дерматологу. После осмотра и опроса пациента в отношении времени появления таких проявлений специалист назначит дополнительное исследование. Оно включает лабораторную и инструментальную диагностику, которая дает возможность объективно выяснить причину заболевания. На основании установленного диагноза назначается этиотропная терапия.

В зависимости от причины шелушения она может включать антигистаминные (противоаллергические), противовоспалительные, антибактериальные или противогрибковые препараты для локального (мазь, крем) или системного (таблетки, инъекции) применения. При выявлении патологии органов системы пищеварения обязательно проводится ее лечение. Независимо от причины шелушения кожи врач рекомендует диету, включающую прием растительной пищи с достаточным количеством клетчатки и витаминов.

Самостоятельное лечение или использование различных народных средств может привести к усугублению течения патологического процесса и развитию различных осложнений.

Узнать о развитии проблем в организме человека можно, если обратить внимание на то, что у него сухая кожа на руках и ногах – причины могут быть различными. Когда начинают сохнуть ладони или ступни, шелушиться кожа на ногах и руках у взрослого или ребенка, то это не только недостаток увлажнения. Нередко сухость указывает на наличие хронических болезней.

Почему сохнет кожа

Древние лекари определяли здоровье человека по состоянию его кожных покровов. Выполняя защитные функции, кожа участвует в водно-солевом обмене и терморегуляции. Любые проблемы с этим органом указывают на начинающуюся или прогрессирующую патологию в организме. Причины сухости кожи могут быть и внутренними, и внешними. Прежде, чем запасаться кремами для увлажнения, следует понять, какой наружный фактор высушивает эпидермис и устранить его:

• несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• эпиляция, депиляция;
• частые сеансы пилинга, дермабразии;
• некачественная косметика;
• ношение синтетического белья;
• возрастные изменения;
• неправильный уход;
• низкая влажность в помещении;
• длительное пребывание в жаре или в холоде;
• резкие перепады температуры.

Причины сухой кожи на ногах

Если исключить авитаминоз, то пересыхание эпидермиса нижних конечностей свидетельствует о неравномерной циркуляции крови. Нарушить кровоток можно ношением тесной обуви или маленького размера колготок. Этот факт становится причиной не только сухости кожных покровов, но и образования варикоза. Вредны высокие носки и слишком облегающие леггинсы, регулярное ношение которых станет причиной сухой кожи на ногах. Еще один фактор, высушивающий эпидермис нижних конечностей – использование косметических средств, в которых содержится много щелочей.

Шелушится кожа на ногах

Многих женщин интересует вопрос, особенно в зимний период, почему кожа на ногах сухая и шелушится. Ответ лежит на поверхности – она обезвожена. Организму сложно удержать естественную влагу зимой, в итоге происходит шелушение кожи на ногах, она становится белой, покрывается маленькими чешуйками, в общем, выглядит неэстетично. Исправить ситуацию можно правильным питьевым режимом. Не сладким кофе или чаем, а чистой питьевой водой в день не меньше, чем 1,5 литра.

На ступнях ног

Если вы не ходили босиком по земле или по жесткой поверхности, но у вас очень сухая кожа стоп, то это может указывать на то, что они поражены грибковой инфекцией. Диагностировать инфекционное заболевание не сложно: видны ногтевые утолщения, кожа пальцев приобретает неестественный красный оттенок, шелушится, чешется. Если все перечисленные симптомы на стопе присутствуют, следует пойти к врачу-дерматологу. Специалист направит сдать анализ, который выявит вид грибка, после чего нужно лечить инфекцию соответствующей мазью.

Ниже колен

У многих людей очень чувствительный эпидермис, поэтому шелушится кожа на ногах ниже колен из-за агрессивного воздействия холода, солнца, ветра, воды или воздуха. Решением проблемы могут стать жирные крема по уходу или косметика с высокой защитой от ультрафиолета. Причиной сухости может стать реакция организма на какой-либо пищевой раздражитель. Нужно определить продукт, вызывающий аллергическую реакцию и убрать его из рациона.

Шелушение эпидермиса ниже колен и на щиколотках может происходить по естественным причинам, когда процессы организма замедляются из-за его старения. Кожные покровы после 50 лет становятся тонкими, поскольку теряют влагу. Такое состояние вызвано возрастным изменением волокон коллагена, являющегося строительным элементом эпидермиса. Нормализовать жировой и липидный обмен поможет употребление в пищу продуктов, богатых коллагеном: ламинария, мясо кроля, индейка, жирная рыба лососевых пород, листовая зелень.

Трескается кожа на пальцах ног

Зачастую причина проблемы кроется в образе жизни. Например, мужчина или женщина придерживаются жесткой диеты, ограничивая поступление в организм необходимых веществ. В результате кожа трескается на стопах и пальцах ног. Эффективное лечение пересыхающего эпидермиса – полный курс витаминотерапии. Иногда этот симптом указывает на нарушение функций щитовидной железы, поэтому не будет лишним обследование у эндокринолога.

На голени ног

Эта проблема возникает, как правило, после неправильного бритья. Исправить положение помогут: острое лезвие, специальные крема для депиляции и увлажнение эпидермиса. Устранить сухую кожу на голени ног можно с помощью оливкового, льняного или кокосового масла, которое необходимо ежедневно втирать после душа или бритья. Повышенная сухость уйдет, если несколько раз в неделю делать питательную маску в составе которой: детский крем, 3 капли глицерина, по 1 капле витамина Е и А(масляного раствора).

Причины сухой кожи рук

Сморщенность, шелушение, перманентное состояние кожных покровов верхних конечностей – многим людям знакома эта ситуация. Данные симптомы являются сигналом организма о том, что необходимо начинать заботиться о руках. Недостаточный уход, авитаминоз и стрессы плохо сказываются на состоянии эпидермиса. Однако причины сухости кожи рук бывают не только внешними. Такое состояние может быть обусловлено другими факторами:

1. Заболевания органов ЖКТ. При нехватке витаминов и микроэлементов нарушается работа пищеварительной системы, что сразу же сказывается на состоянии эпидермиса.
2. Сахарный диабет. Повышенный сахар провоцирует сухость кожных покровов.
3. Железодефицитная анемия. Заболевание вызывает сухость и зуд кожи, которая начинает трескаться и болеть.
4. Грибковые инфекции. Если стопы поражены грибком, то более вероятно, что шелушение рук тоже вызвано им.
5. Аллергия. Вызывается чем угодно, от бытовой химии до ношения колец. Выявит аллерген дерматолог после анализов.

Почему шелушится кожа на ладонях­

Гораздо реже встречается шелушение ладоней, но зрелище это неприглядное и малоприятное. Факторы, которые приводят руки в такое состояние, разнообразны, а способ решения проблемы зависит от причины, ее вызвавшей. Если сохнет кожа на ладонях, то нужно обязательно обращаться к дерматологу, ведь такие симптомы проявляются при обострении экземы, дерматита или псориаза. Самолечение при таком диагнозе недопустимо. Существует много болезней, признаками которых отслаивается и лопается эпидермис на ладонях:

• красная волчанка;
• стафилококковые инфекции;
• плоский лишай;
• сифилис;
• грибковые поражения;
• чесотка;
• гиперкератоз, паракератоз.

На пальцах

При частом контактировании с водой у человека становится очень сухая кожа рук, ведь вода иссушивает эпидермис, вымывает защитный слой. Эту проблему можно исправить, если регулярно делать ванночки с такими смягчающими компонентами, как отвар коры дуба, крапива, ромашка зверобой, липа, шалфей. Часто сухая кожа пальцев рук возникает вследствие ослабленного иммунитета или дефицита витаминов весной и осенью. В этом случае нужна корректировка питания. При врожденной сухости или генетической предрасположенности пальцы рук нуждаются в смягчении в течение всего года.

Сухая кожа между пальцами­

При возникновении шелушения эпидермиса между пальцев можно заподозрить много причин. Большинство связано с неправильным уходом за руками или реакцией на моющие средства. Другие причины сухости между пальцами рук – это грибковая инфекция или авитаминоз. Что делать, чтобы избежать проблемы:

• после мыться рук области между пальцами надо тщательно сушить;
• во время мытья посуды или стирки пользоваться перчатками, затем увлажнять;
• правильно подбирать крема (мази) для рук и регулярно ухаживать за ними;
• в мороз не находиться без теплых перчаток или рукавиц.

Сухость и покраснение кожи рук

Почему сохнет кожа на руках? Особенно беспокоит женщин такое сочетание патологий, как сухость и покраснение. Если одновременно кожа лопнула, то, скорее всего, это является следствием отсутствия ухода. Для предупреждения сухости и покраснения кожи рук, а также дерматита, пузырьков и шелушения, которые могут возникнуть при неграмотном отношении к гигиене, нужно их постоянно смазывать. Отличный эффект увлажнения и питания дают народные рецепты. Еще наши предки советовали:

• мазать сливками, сметаной или делать молочные компрессы после каждого мыться рук;
• использовать нерафинированное растительное масло в качестве компресса на ночь под перчатки.

Сухая кожа у ребёнка

У детей эпидермис пересыхает по многим причинам. В основном трещины на теле провоцируются малой активностью сальных желез, которые возникают из-за повышенной жесткости воды. Сухость кожи у ребенка вызывается заболеваниями ЖКТ, нерациональным питанием матери в период лактации или вынашивания, ранним отказом от кормления грудью. Как правило, лечить чувствительный эпидермис годовалого ребенка не стоит. Со временем он самостоятельно приходит в норму.

Шершавая у грудничка

Сразу после рождения эпидермис младенца покрыт первородной смазкой, которая сначала помогала проходить родовые пути, а затем адаптировала ребенка к воздушной среде. Когда вещество высыхает, то появляется шершавая кожа у грудничка, на которой сразу отражаются раздражения, дерматиты, аллергические проявления. Ситуацию усугубляют нефильтрованная вода при купании, отсутствие воздушных ванн, редкая смена белья, неправильный рацион мамы. Чтобы верхний слой эпидермиса ребенка быстрее адаптировался, следует принимать такие меры:

• наладить питание;
• убрать все раздражающие факторы;
• выбирать для купания только гипоаллергенные средства;
• повышать влажность в детской комнате до 75-80%;
• понижать температуру в помещении до 19-21 градуса.

Реже, чем сухость или экзема, встречается шелушение кожи на руках в области пальцев и ладоней. Поверхность лопается, отслаивается и свисает неприятными лохмотьями. Иногда это сопровождается зудом, покраснением и болезненностью, но порой кожные покровы просто шелушатся и «осыпаются» без дополнительных симптомов.

Почему шелушатся ладони рук

Привести к шелушению кожи на ладонях рук могут разные причины. Дерматологические проблемы возникают как из-за инфекций и прочих неполадок в организме, так и использования неправильного мыла. Иногда смена моющего средства становится решением проблемы. Если кожа на ладонях шелушится долгое время, при этом наблюдается болезненность и признаки экземы, нужно посетить дерматолога.

Под влиянием внешних факторов

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента. К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

• постоянное применение бытовой химии без защитных перчаток;
• погодные условия: резкие колебания температуры при возвращении с холодной улицы в нагретое помещение, обветривание кожи, избыточное воздействие ультрафиолета;
• антимикробное или дезодорирующее мыло, которое сушит кожу;
• контакты с землей, пылью, цементом, частые строительные, земельные работы.

Внутренние причины

Шелушение кожи на ладонях рук часто возникает у людей с сухим типом кожных покровов. Их недостаток увлажненности усугубляется постоянным контактом с водой или различными раздражителями. Шелушится кожа на руках и после продолжительного лечения антибактериальными лекарствами, антибиотиками. Отслаиваются кожные покровы не только в области ладоней с тыльной стороны, но и между пальцами. У ребенка младшего возраста часто такое состояние служит признаком грибковой инфекции – в силу того, что дети проявляют любопытство и не заботятся о чистоте исследуемых предметов.

Аллергическая реакция организма

К шелушению кожи на ладонях рук приводят аллергические реакции на:

• нерациональное питание;
• неверно подобранную косметику, моющие средства, крема, бытовую химию (это могут быть стиральный порошок или средство для посуды);
• пыль, шерсть домашних питомцев;
• курс лекарственных препаратов.

Кожные заболевания ладоней

Когда кожа на руках шелушится и облезает по причинам, связанным с грибковыми заболеваниями, псориазом, дерматитом, чесоткой или экземой, об этом свидетельствуют сопутствующие признаки. Это зуд, красные пятна, сыпь, покраснение. В таких случаях не могут помочь косметические средства, увлажняющие кремы или смена мыла. Нужно обратиться к врачу, провести анализ для выявления возбудителя болезни. Курс терапии назначает дерматолог, но только после проведения диагностики.

Недостаток витаминов в организме

Шелушение кожи на ладонях рук вызывает нехватка витаминов. Особенно отражается на руках недостаток витаминов А, D, Е и группы B. Обостряется проблема весной и осенью. Баланс необходимых веществ позволяют восполнить витаминные комплексы. Можно корректировать недостаток нужных веществ с помощью употребления определенных продуктов питания. Для этого измените рацион, включив продукты, богатые этими витаминами:

• А – содержится в абрикосах, тыкве, петрушке, моркови, томатах, зеленом горошке;
• D – есть в желтках куриных яиц, сметане, печени, сливочном масле;
• Е – присутствует в кукурузе, картофеле, сыре, морковке;
• В – в орехах, отрубях, картофеле, шпинате, дрожжах, зеленых овощах.

Лечение шелушения кожи рук

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена. Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Если установлено, что кожа облезает с ладоней из-за аллергии, следует выявить вещество, устранить его из обихода. Нужно пользоваться мазями. В такой ситуации показан прием противоаллергенных антигистаминных лекарств в таблетках или каплях. Поврежденный эпидермис надо каждый день питать и увлажнять специальными мазями и гелями. В их числе:

При обострении аллергии назначаются мази с содержанием кортикостероидов – Адвантан, Локоид и другие. Они действуют непосредственно на пораженные участки кожи, не затрагивая причины заболевания. Выбирая кремы для ухода за кожей, предпочтение лучше отдавать составам с экстрактами календулы, зверобоя, ромашки. Выходя на мороз или яркое солнце, нужно наносить на руки защитные средства за 30 минут до прогулки. Кусочки омертвевшей кожи рекомендуется удалять регулярно, используя гели-пилинги, скрабы для рук.

За пораженными участками ладоней важно тщательно следить: в лопнувший воспаленный пузырек может проникнуть инфекция. Хороший результат при шелушении ладоней дают народные средства: компрессы, маски для рук, ванночки. Вот несколько рецептов нетрадиционной медицины, легко реализуемых в домашних условиях:

• Медовая маска. Мед нанести на пораженную кожу на полчаса, затем хорошо смыть.
• Ванночки. Традиционный способ – подержать кисти рук 30 минут в воде с солью или соком лимона, подсушить кожу полотенцем, опустить ладони в ванночку с теплым растительным маслом (оливковым, миндальным) на 20 минут.
• Витаминная ванночка. Подогреть оливковое масло с помощью водяной бани, влить 5 капель эфирного масла ромашки, витамины А и Е (раздавить по две капсулы). Опустить ладони в емкость с составом на 15 минут.
• «Кисломолочный» рецепт. Налить простоквашу либо молочную сыворотку в миску, слегка подогреть, добавить чайную ложку крахмала, опустить руки. Подержать 15-20 минут, хорошо обтереть. После маски нанести питательный крем.
• Скраб из овсяных хлопьев: кашицу их них втирающими движениями наносят на руки, затем смывают.
• Картофельная маска. Натереть картошку, обложить кожу пальцев и ладоней, надеть перчатки, смыть маску через 2 часа.
• Маска из сметаны. Стакан кисломолочного продукта смешать с соком целого лимона и яичным желтком. Нанести смесь этих компонентов на марлю, приложить к рукам, укутать их сверху целлофаном и дополнительно – теплым полотенцем. Держать 25 минут. Убирать маску с рук ватным тампоном.
• Огуречный сок. Отрезать кусочек овоща, протирать кожу рук, затем мазать от шелушения лосьоном из лимонного сока и глицеринового крема.