Чего не хватает когда облазят пальцы рук

Тыльная сторона ладоней неустойчива перед натиском многих неблагоприятных факторов извне. В большинстве случаев сухость и раздражение провоцируют внешние причины: холод, продукты бытовой химии, инфекционные возбудители (грибок).

Когда облезает и шелушится кожа на ладонях и пальцах рук, причин может быть множество. Важно выявить первоначальные провоцирующие факторы, чтобы подобрать эффективное медикаментозное лечение (гели, кремы) или народное с использованием мазей, ванночек домашнего приготовления. Нужно обратиться к терапевту или дерматологу, сдать анализы, ведь спровоцировать поражение ладоней может тяжелая внутренняя патология.

Причины и лечение

Выявить первопричины облезания кожи на ладошках своими силами бывает затруднительно. Если проблема вызвана глистными инвазиями, грибковой инфекцией, воспалительным процессом в организме, требуется проведение дифференциальной диагностики, взятие соскоба, кожных смывов для установления провокатора.

Аллергия

Если облезает кожа на ладонях, то первая возникающая в голове мысль — аллергия. Это распространенное явление среди людей: больше 60% населения страдает от повышенной чувствительности к самым разнообразным продуктам и средствам. Своеобразная ответная реакция организма сопровождается шелушением, раздражением, трещинами на покровах. Кожа может слезать, трескаться и кровоточить.

Устранить дискомфорт помогут простые гигиенические процедуры по уходу за гиперчувствительной кожей рук. Важно отказаться от мытья химическими средствами, в частности мылом с содержанием антибиотиков. Ускорить лечение симптомов помогут мази Синафлан, Актовегин.

При появлении шелушения, облезания на ладонях применяют простые рецепты:

1. Сырой клубень картофеля натереть на терке, влить столовую ложку оливкового масла, подогреть на водяной бане, добавить витамины А, Е по ампуле 5 мг. Опустить руки в получившееся средство на 10 минут, вытереть салфеткой.
2. Всыпать 10 г желатина в 100 мл воды, оставить на 40 минут, вскипятить. Опускать руки в охлажденную до 40 °C массу, выдерживая до полного остывания состава.

Дефицит витаминов

Авитаминоз — нехватка витаминов в организме, приводящая к сбою обмена веществ в тканях эпидермиса, шелушению, облезанию кожи на ладонях, локтях, кистях рук. Состояние развивается при дефиците витаминов А, С. Сухие и растрескавшиеся ладони — признак весеннего авитаминоза, который выделяют в качестве отдельного заболевания.

Если у ребенка подросткового возраста облазит кожа на ладонях, причина может скрываться в гормональной перестройке, что часто путают с симптомами авитаминоза. Для диагностики нужно показаться иммунологу, педиатру.

При авитаминозе принимают мультивитаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е и С. В рацион вводят больше фруктов и овощей. Растительные продукты в период обострения симптомов должны составлять не меньше 60% принимаемой пищи.

Внутренние инфекционные и дерматологические причины

Причиной снижения защитных функций верхних слоев эпидермиса вполне могут стать инфекционные болезни (ОРВИ, скарлатина), кожные заболевания, независимо от этиологии (дерматит, экзема, псориаз), грибок или бактериальное поражение, вызванное стафилококками, стрептококками. Последнее сопровождается появлением папул, пузырьков, которые со временем вскрываются, оставляя шелушащиеся, зудящие чешуйки на ладонях.

Дерматологические болезни приводят к отслоению роговичного слоя эпидермиса:

• корь;
• скарлатина;
• красная волчанка;
• сифилис;
• гиперкератоз;
• чесотка;
• плоский лишай.

В лечении кожных заболеваний используют анестетики и антибиотики местного действия — Левомицетин, Тетрациклин, Гентамицин. При вирусной инфекции назначают противовирусные препараты в зависимости от типа патогена.

Грибок

Часто появление сыпи на руках — признак инфицирования грибком, что нередко бывает у детей. Нужно показаться дерматологу. Лечить патологию своими силами опасно и бесполезно.

Грибковые поражения кожи трудно поддаются лечению, поэтому домашние методы вряд ли будут перспективными. Признаки высыпаний могут принять рецидивирующий характер: то сходят, то проявляются как вспышка с новой силой. Необходимо пройти лечебный курс противогрибковыми препаратами по указанию врача.

При микозных инфекциях помогут настои и отвары, маски, ванночки из трав домашнего приготовления.

1. Хороший рецепт: 20—30 г измельченных листьев чистотела сложить в емкость, залить 3 столовыми ложками растительного масла, подогреть, не доводя до кипения, добавить 20 мл водки и обрабатывать кожу 3 раза в день.

1. Можно приготовить ванночку с миндальным маслом (30 капель) и экстрактом лаванды (15 капель), сока из половины лимона, отвара ромашки (0,5 л). Опускать ладони в средство на 15 минут ежедневно.

Плохая наследственность

У некоторых людей от природы сухая кожа. В этом случае играет роль наследственный фактор. Периодически эпидермис (особенно в межсезонье) теряет свою упругость и эластичность, вызывая шелушение, образование трещин на ладонях, зуд, жжение, раздражение.

При наследственной предрасположенности специфическое лечение не требуется, но за состоянием кожи рук нужно следить постоянно:

• не допускать сухости, использовать увлажняющие гели, кремы;
• мыть руки увлажняющим мылом;
• подбирать средства личной гигиены с содержанием Д-пантенола, что поможет избежать раздражения и воспаленности кожи;
• проходить ежегодно иммунотерапию с приемов витаминов, минералов;
• вовремя лечить дерматологические заболевания;
• пересмотреть рацион, включить в него свежие красные овощи, фрукты, лук, яйца, молочные продукты, цитрусовые.

Механические и термические травмы

Кожа на внутренней стороне ладоней тонкая, нежная, неустойчивая перед травмами. Даже если незначительно порезать палец, в рану может попасть инфекция, которая приведет к появлению неприятных симптомов.

Причиной шелушения часто выступает воздействие низких (высоких) температур, когда кожа не успевает перестраиваться под условия погоды, начинает трескаться.

Если из-за воздействия непривычных температур сильно облезают ладони рук, необходимо обеспечить должный уход за кожей, использовать успокаивающие мази (от ожогов, обморожений). Хорошо справляются с лечением такого рода симптомов Левомеколь, Эбермин.

Обезвоживание

Обезвоживание организма неблагоприятно отражается на состоянии ногтей, волос, ладоней с внутренней стороны. При утрате упругости, эластичности эпидермиса с появлением трещин, сухости, облезания кожи, важно нормализовать питьевой режим. Следует выпивать около 2 л чистой воды в сутки. Рассчитать необходимый объем можно самостоятельно: на 1 кг веса в день нужно выпивать 30 мл жидкости.

Другие причины появления симптомов

Среди прочих причин шелушения:

• неконтролируемый прием лекарств (антибиотики, антигистамины), способствующие пересыханию чувствительной дермы;
• нарушение обмена веществ;
• возрастные изменения;
• неправильный уход за руками, приводящий к сухости, трещинам;
• гормональный дисбаланс, вызывающий снижение иммунитета, бледность покровов, стойкое изменение естественного оттенка кожи;
• частое мытье рук средствами бытовой химии (антибактериальное мыло), оказывающими высушивающий эффект.

Зуд ладоней чаще спровоцирован дерматологическими заболеваниями.

Но у людей с ослабленным иммунитетом при частых вспышках ОРВИ защитные силы организма снижены, что проявляется облезанием и шелушением. Стоит помнить, что все эти симптомы — не норма, поэтому необходимо обратиться к врачам.

Профилактика

Чтобы избежать шелушения кожи на ладонях, нужно обеспечить рукам постоянный уход и заботу:

• ежедневно увлажнять;
• использовать отшелушивающие смеси, скрабы;
• принимать витамины;
• хорошо питаться;
• мыть руки мылом с содержанием увлажняющих компонентов, глицерина;
• надевать защитные перчатки перед использованием чистящих абразивных средств;
• делать массаж;
• выдерживать кисти рук в лечебных ванночках с добавлением настоев трав.

Если кожа слазит часто вследствие излишней чувствительности, то стоит отдать предпочтение гипоаллергенной косметике для быстрого устранения симптомов.

Облазить руки перестанут спустя 1 неделю, если своевременно нормализовать, витаминизировать питание, дополнительно начать прием мультивитаминных комплексов. Если не будут соблюдаться рекомендации врача, то шелушение, облезание кожи рук, ступней может появиться вновь. Выяснить причины и пройти лечение нужно до конца, а чтобы оно было эффективным — обратиться за помощью к дерматологу.

Достаточно много людей страдает от того, что на пальцах их рук начинает шелушиться и облазить кожа. Не все помнят о том, что руки, как лицо и тело, тоже требуют тщательного ухода. Если не уделять им должного внимания, то кожа на них начнет сохнуть, быстро стареть и облазить. В то же время следует знать, что причин шелушения пальцев рук много. Это может быть нехватка витаминов, проблемы со здоровьем или воздействие каких-либо неблагоприятных факторов.

Облазит кожа на пальцах рук – основные причины

Каждый человек имеет свои особенности, поэтому причины возникновения заболевания у всех разные.

Самые безобидные причины:

Шелушение кожи может являться показателем авитаминоза, который начинается чаще всего весной. Связано это может быть с дефицитом в организме витаминов А и Е, которые отвечают за здоровье и состояние кожи. Недостаток витамина С тоже может негативно отразиться на состоянии кожи. Поэтому очень важно в зимний и весенний период принимать витаминные комплексы. Кроме того, источниками витаминов А и Е являются фрукты и овощи красного цвета, растительные масла, молочные продукты, яйца. А в ягодах, цитрусовых, капусте, яблоках и луке много витамина С.

Воздействие холода может привести к тому, что кожа на пальцах рук начнет облазить. Чаще всего это бывает у тех, кто во время морозов не носит перчатки и не наносит на кожу рук защитный крем.

Использование чистящих и моющих средств без перчаток довольно часто приводит к шелушению кожи. Иногда это может вызвать даже дерматит, экзему или аллергию.

Негативное воздействие может оказывать применение мыла, в состав которого входят химические компоненты.

К более серьезным причинам относятся:

1. Инфицирование стафилококками или стрептококками.
2. Грибковые поражения кожи.
3. Аллергические проявления.
4. Заболевания поджелудочной железы.
5. Гельминтоз.
6. Стрессы, продолжающиеся длительное время.
7. Неврологические расстройства.
8. Поражение организма и кожи вирусами.
9. Длительный прием гормональных или антибактериальных средств.
10. Облучение организма.
11. Кандидоз.
12. Чесотка.
13. Сухая экзема.

Чаще всего кожа рук облазит при экземе, аллергиях, чесотке и грибковых заболеваниях, о которых стоит узнать более подробно.

Грибковые заболевания

Данное заболевание является очень заразным и трудно поддающимся лечению. Грибковые поражения часто встречаются и у взрослых, и у детей.

Начинается заболевание с небольшого покраснения. Затем грибок очень быстро распространяется и образует на кожном покрове язвы, которые через некоторое время переходят в трещинки.

Заразиться грибком можно практически в любом месте. Его споры больным человеком разносятся довольно быстро, оставаясь на тех предметах, к которым он прикасался. Поэтому после посещения общественных мест не стоит забывать о правилах гигиены.

При первых признаках грибковых поражений необходимо сразу обратиться к специалисту. После обследования врач назначит специальные кремы и мази, а в тяжелых случаях – пероральные препараты. Длительность лечения для каждого индивидуальна. Иногда кожа перестает облазить уже через две недели после применения назначенных противогрибковых средств.

Экзема

Это довольно распространенный недуг, при котором воспаляются поверхностные слои кожи. Начинается экзема с покраснения кожи, на которой впоследствии появляются многочисленные пузырьки. При сухой экземе после покраснения кожа на руках трескается и начинает облазить.

Причинами экземы могут стать:

• ослабление иммунитета;
• неправильная работа желез;
• нарушение гормонального фона;
• наследственная предрасположенность.

Для того чтобы вылечить эту болезнь, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Чтобы выявить причину заболевания, возможно, посетить придется не только дерматолога, но и диетолога, и эндокринолога.

Хроническую экзему полностью излечить практически невозможно. На протяжении всей жизни больному приходится соблюдать диету и принимать лекарства.

Аллергия

Если облазит кожа на пальцах рук взрослого или ребенка, то причиной может быть аллергия, которая бывает различных видов.

Пищевая аллергия возникает вследствие того, что организм не воспринимает некоторые продукты питания. При этом заболевании кожа на пальцах рук краснеет, шелушится и облазит. Чтобы установить какие продукты вызывают аллергию, необходимо обратиться к аллергологу.

Применение средств бытовой химии или косметических средств тоже могут стать причинами аллергии. Если после использования какого-то средства на пальцах рук стала облазить кожа, то, значит, на них попал сильный раздражитель. Это может быть стиральный порошок, мыло, крем для рук, гель для душа, чистящие препараты и т. д. Поэтому применять бытовую химию следует в перчатках, а вызывающие раздражение косметические средства заменить на другие.

Лекарственная аллергия может возникнуть после длительного приема лекарственных препаратов. В этом случае лучше всего прекратить их прием, предварительно проконсультировавшись со специалистом. После этого необходимо будет повысить иммунитет и восстановить витаминный баланс организма.

Чесотка

Это заразное кожное заболевание вызывается чесоточным клещем. Характерные признаки чесотки:

• очаги покраснения между пальцами рук, на торцах кистей, на ладонях;
• зуд;
• сыпь;
• гнойнички, возникающие вследствие инфицирования при расчесывании.

От зуда можно избавиться с помощью ополаскивания рук отваром коры крушины. Хорошо помогает и втирание мази, которая состоит из измельченного сухого зверобоя и свиного сала (2:1).

Однако лечить само заболевание следует в больнице, где выберут соответствующее симптомам и показаниям лекарственное средство.

Облазит кожа на пальцах рук – что делать?

В первую очередь необходимо выяснить причину шелушения, желательно обратившись для этого к дерматологу. Специалист определит причину и назначит лечение.

Чтобы ускорить выздоровление, не стоит забывать об уходе за руками:

1. При использовании бытовой химии работать в перчатках.
2. Для очищения кожи и удаления омертвевших клеток рекомендуется пользоваться скрабами, после применения которых нужно будет обязательно нанести на кожу питательный крем.
3. После мытья рук и применения скрабов можно нанести масло льна или персика.
4. Для питания кожи рук рекомендуется пользоваться поливитаминными кремами. Например, такими как «Радевит», «Бепантен», «БороПлюс».
5. Пораженные участки можно смазывать экстрактом зародышей пшеницы.
6. Хорошо восстанавливают, размягчают и питают кожу ежедневные ванночки из отваров овсяных хлопьев. Делать их можно и детям.
7. От шелушения хорошо помогут ванночки с отваром чистотела, дубовой коры или череды. Принимать их следует ежедневно в течение двадцати минут.
8. Полезны маски для рук с медом и желтком. Смесь из двух желтков и меда нужно будет нанести на кожу рук, надеть перчатки и держать всю ночь.

Во время лечения заболевания, по причине которого с кожи пальцев рук облазит кожа, в свой ежедневный рацион рекомендуется включить полезные продукты. Так, например, для организма в целом и для кожи рук полезны блюда из ржи, кукурузы, ячменя, овса.

Рекомендуется включить в свой рацион зелень, курагу, чернослив, сливы, персики, тыкву, морковь, картофель, абрикосы.

Положительное влияние оказывают оливковое и льняное масла, а также рыбий жир в капсулах. Кроме этого, утром и вечером можно принимать по столовой ложке растворенного в воде желатина.

В наше время купить средство для ухода за кожей рук не составит труда. В любой аптеке продаются различные кремы, мази, травы, маски. Но с их помощью добиться, чтобы кожа не облазила с рук, можно лишь в том случае, если причина в плохой гигиене или контакте с химическими веществами. Если же проблема в другом, то за помощью рекомендуется обратиться к специалисту. При этом не стоит забывать и о народной медицине, которая совместно с медикаментозным лечением может отлично помочь.

Не так-то просто выявить причины, почему облазит кожа на пальцах рук, и что делать, если кожа на подушечках кончиков пальцев шелушится и трескается.

Большой процент таких случаев пациенты оставляют без внимания, хотя такое нарушение нередко является отражением хронических заболеваний.

Почему облазит кожа на руках

Когда облезает кожа на пальцах рук, причины, почему может облезть дерма, условно делятся на две большие группы: внутренние и внешние. Основное отличие — скорость проявления признаков. При внутренних нарушениях симптоматика проявляется далеко не сразу, в то время как при внешних слущивание дермы начинается практически сразу после воздействия провоцирующего фактора.

Внутренние причины

Внутренние изменения организма не очевидны для человека, а потому появление непонятных признаков вызывает определенное замешательство. Если шелушение кожи на пальцах и между ними не проходит от обычного использования крема или лосьона для рук, это может быть симптомом внутренних изменений. Такие нарушения делятся на несколько групп:

• ослабление иммунитета;
• смена гормонального фона;
• психоэмоциональные нагрузки;
• наследственные нарушения;
• аллергические реакции.

Ослабленный иммунитет

При ослаблении общего иммунитета у человека возникает перегрузка организма. Он становится более восприимчив к инфекционным возбудителям, которые способны поражать как внутренние органы, так и кожу.

Поэтому нередки случаи обострения дерматитов на фоне воспалительных заболеваний.

Еще одной из причин, является недостаток микроэлементов.

Когда тело человека испытывает нехватку макро- и микроэлементов, происходит постепенное нарушение его нормальной активности: снижается иммунитет, появляются сухость и шелушение кожи.

Гормональный сбой

Гормональный фон определяет активность всех органов и систем в человеческом организме. Поэтому его изменения отражаются на состоянии всего организма. Гормональные изменения сопровождаются не только слущивание кожи с кончиков пальцев, но и изменением состояния волос, ногтей, общей слабостью, ухудшением состояния кожи.

Нервное перенапряжение

Продолжительный стресс создает сильную нагрузку на организм, заставляет процессы обмена протекать гораздо быстрее. Это приводит к тому, что кожа не успевает полноценно обновляться естественным образом и потому возникают шелушения и сухость. Вдобавок, при психоэмоциональных нагрузках организм активнее расходует питательные вещества, что также негативно сказывается на его состоянии.

Наследственная предрасположенность

Одной из распространенных причин появления шелушений на руках является именно наследственность. Генетические факторы определяют не только интенсивность работы всего организма, но и активность процессов обмена, синтеза новых клеток. Предположить генетическую природу появления шелушений можно при наличии похожего нарушения у близких родственников.

Аллергическая реакция

При аллергических реакциях у пациентов наблюдается появление зуда, высыпаний на поверхности кожи. Такая реакция сопровождается неприятными ощущениями, слущиванием дермы и образованием корочек. Чаще поражается кожа между пальцами, поскольку она более тонкая, чем на ладонях.

Нередки случаи атопии кожи, вызванной аллергической реакцией. Тогда часть дермы покрывается корочками и при любом воздействии возникает чувство жжения и дискомфорта.

Внешние причины

Нередко причины, почему слезает кожа на пальцах рук и между ними, заключаются в факторах, не зависящих от человека. Большой процент случаев, когда кожа начинает слазить с подушечек пальцев, приходится как раз на отрицательное воздействие таких причин:

• агрессивные химические составы в средствах бытовой химии;
• аллергическая реакция на используемые косметические средства;
• грибковые заболевания кожи;
• нарушение правил личной гигиены;
• сезонные изменения в организме.

Обратите внимание! Причиной появления шелушения у взрослых может быть комплексное воздействие внешних и внутренних причин.

Химические вещества

Использование агрессивных составов в средствах бытовой химии и пренебрежение использованием перчаток приводит к изменениям состояния кожи рук. Высокощелочные или кислотные составы могут провоцировать сухость, появление трещин и язвочек. Они разрушительно воздействуют не только на кожу, но и на ногтевые пластины, приводя к их истончению и ломкости.

Аллергия на косметику и парфюмерию

Неправильный подбор туалетного мыла или крема для рук тоже может весьма отрицательно сказаться на состоянии кожи. Поэтому при появлении данного симптома стоит проанализировать, менялся ли уход за кожей рук в последнее время. Если да — отказаться на время от использования этих уходовый средств.

Грибковые поражения

При грибковых заболеваниях грибок начинает размножаться в верхних слоях кожи. Это сопровождается шелушениями, зудом, неприятным запахом. Цвет пораженного участка может измениться, стать более желтым или даже зеленоватым. При грибковом заражении чаще всего страдают участки между пальцами, вокруг ногтевых пластин и сами ногтевые пластины. Одинаково часто от грибка страдают кисти и ноги, с которых дерма сходит целыми участками.

Несоблюдение правил личной гигиены

При неправильном соблюдении гигиенических требований снижается местный иммунитет кожи. Это приводит к снижению резистентности к патогенам, более быстрому испарению влаги, ускорению процессов старения дермы. Такие случаи нередки у мужчин, которые контактируют с большим количеством загрязнителей — шахтеры, водители, строители.

Сезонные изменения

Изменения климата также неблагоприятно сказываются на состоянии кожи рук. Холодный ветер, мороз, сухой горячий воздух провоцируют сильное испарение влаги из дермы. Это и становится причиной сухости. Возможно появление шелушений и в результате применения синтетических тканей — перчатки на синтетике нарушают нормальный газообмен дермы, что может привести к сухости.

Методы лечения

Терапия может осуществляться несколькими способами:

• применение народных рецептов;
• медикаментозное лечение;
• косметологические процедуры;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• специальная диета.

Народные средства

Средства народной медицины весьма бюджетны и потому доступны для лечения каждому. С их помощью можно избавиться от шелушения на начальных стадиях. Но такие средства не гарантируют полного излечения при запущенных случаях и при хронических заболеваниях, которые проявляются изменениями кожи.

Обратите внимание! Подбор метода лучше осуществлять с лечащим врачом.

Ванночки

Использование ванночек помогает воздействовать на всю кожу кистей, тем самым усиливая терапевтический эффект от использования. Для устранения шелушений отлично подходит раствор крахмала — 1 ст.л. на литр воды. В таком растворе нужно подержать руки четверть часа, после чего вытереть их насухо и нанести питательный крем.

Еще одним средством для устранения шелушений является отварной картофель. Целую картофелину нужно очистить, размять в пюре и смешать со стаканом молока. Полученная смесь разводится 400 мл кипяченой воды. Время воздействия такой ванночки составляет около 15-20 минут. Затем руки нужно ополоснуть теплой водой без использования мыла и нанести питательный крем.

Маски

Отлично помогают предупредить шелушения маски из голубой глины. Она содержит антисептические компоненты, которые оздоровляют кожу. Самый простой вариант — развести глину до сметанообразного состояния с водой. Можно добавить столовую ложку льняного или оливкового масла — они благоприятно воздействуют на кожные покровы.

Обертывания

Обертывания — еще один способ поддержания красоты рук. В салоне такие процедуры проводятся с помощью косметического парафина, в который введены экстракты лекарственных трав. В домашних условиях можно смешать оливковое масло с несколькими каплями сандалового и щепоткой куркумы. Такую смесь наносят под одноразовые перчатки на 30-40 минут.

Медикаментозные препараты

Аптечные средства отлично помогают преодолеть шелушение и сухость. В качестве лечения кожи рук используются такие средства:

• Мазь «Боро-Плюс». Косметическое средство, которое не только смягчает кожу, но и содержит антисептики, препятствующие появлению вторичной инфекции. Имеют насыщенную структуру, легко наносятся и распределяются по поверхности кожи.
• Радевит. Специальная мазь с содержанием витамина А. Благотворно воздействует на эпидермис, препятствуя его пересыханию и слущиванию. Восстанавливает защитные функции кожи и стимулирует регенерацию.
• Бепантен. Мазь на основе декспантенола, которая усиливает регенеративные процессы в коже. Способствует сохранению уровня влаги и быстрому восстановлению кожных покровов.

Обратите внимание! Подбор средства должен осуществлять лечащий врач, поскольку он сможет выбрать именно тот состав, который будет наиболее эффективен, исходя из причин явления.

Косметологические средства

Косметологическая индустрия предлагает массу средств. направленных на поддержание красоты рук. Такие составы содержат в себе масла, глицерин, пантенол, витамины, за счет которых и восстанавливают целостность кожи. Самыми популярными средствами можно назвать следующие:

• Велюр, Калина. Недорогой крем на основе глицерина. Стимулирует процессы регенерации и препятствует пересыханию.
• Нежный шелк, Dr.Sante. Содержит протеины шелка, которые оказывают смягчающее и защитное действие. Полностью впитывается, не оставляя дискомфортных ощущений.
• Смягчающий, Домашние рецепты. Бюджетный крем, оказывающий антисептическое и увлажняющее действие. Препятствует преждевременному старению кожи.

Витаминные комплексы

Для поддержания красоты изнутри используются витаминно-минеральные комплексы. Их применение оправдано в периоды сезонного авитаминоза, когда организм испытывает недостаток питательных веществ, получаемых с пищей. Для предупреждения шелушений используются такие препараты:

• Аевит. Соединение жирорастворимых витаминов А и Е. Может применяться как вовнутрь, так и наружно, в составе масок и для обогащения кремов. Восстанавливает, стимулирует регенерацию, смягчает и способствует удержанию влаги.
• Vitrum Beauty. Витаминно-минеральный комплекс, который положительно воздействует на кожу и ее производные. Улучшает состояние волос, ногтей, препятствует появлению угревой сыпи и шелушений. Для достижения терапевтического эффекта необходимо регулярно принимать комплекс не менее 1 месяца.
• Perfectil. Витаминно-минеральный препарат с высоким содержанием железа. Благотворно воздействует на кожу, способствуя ее оздоровлению. В некоторых случаях может вызывает диспептические нарушения, а потому не рекомендуется пациентам с нарушениями работы ЖКТ,

Питание

Не зря существует выражение: «Ты — то, что ты ешь». Потребляемые продукты оказывают колоссальное влияние на состояние кожи и здоровье человека в целом. При наличии шелушений пациентам рекомендуется придерживаться принципов правильного питания:

• пить больше чистой воды;
• ограничить потребление жирного мяса и рыбы;
• отказаться от напитков с большим количеством сахара и красителей;
• отказаться от употребления различных чипсов, сухариков и прочих снеков;
• обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
• отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы;
• ограничить количество масел в приготовленных блюдах.

Профилактика шелушения

Чтобы предупредить шелушение и отслоение дермы, необходимо очень бережно ухаживать за руками:

• тщательно вытирать руки после мытья;
• использовать увлажняющий крем на ночь;
• при продолжительном контакте с водой и моющими средствами использовать перчатки;
• выбирать для очищения рук мягкие составы, не содержащие агрессивных компонентов.

Профилактические меры помогут свести к минимуму вероятность иссушения кожи рук, вызываемую внешними факторами. Если эти меры не помогают и симптоматика сохраняется, необходимо обратиться к врачу для обследования.