Сильный зуд ладоней рук

Причины, по которым чешутся ладошки рук, разнообразны. Игнорировать проблему нельзя, так как она может вызвать негативные последствия и всевозможные осложнения. Необходимо сразу идти к квалифицированному специалисту.

Что такое зуд

Если ваши руки постоянно чешутся, главным провоцирующим фактором являются негативные раздражители – и внутренние, или внешние. При этом появляется непреодолимое желание расчесать кожу или ее отдельные участки. Это обусловлено тем, что на ее поверхности расположено огромное число нервных окончаний.

Так как кожа рук постоянно подвергается негативным воздействиям, причины возникновения зуда разнообразны. Достоверно природа явления пока не определена. Считается, что это своеобразный болевой синдром.

Причины недуга

Почему чешутся ладошки, бывает понять очень сложно. Существует мнение, что таким образом проявляется боль, то есть кожа чешется при раздражении рецепторов. Зудящие ощущения вызывают воспалительный процесс, вследствие чего цвет кожи изменяется, а на ее поверхности образуются волдыри. Ладони могут чесаться под воздействием негативных факторов, при резких колебаниях температуры.

Самая популярная причина – повышенное потоотделение. Оно наблюдается при плохой гигиене или наличии вегетососудистой дистонии. Кроме того, зуд кожи, возникающий на ладонях рук, может беспокоить и вследствие других недугов:

Аллергия Повышенная чувствительность организма к определенным веществам приводит к ухудшению самочувствия. Одно из его проявлений – постоянный зуд ладошек. Аллергеном являются продукты, шерсть животных, бытовая химия, пыль и пр.
Экзема Воспаление кожи, которое может быть острым и хроническим. Болезнь сопровождается различными высыпаниями и неприятным чувством жжения
Чесотка Заболевание, возбудителем которого является чесоточный клещ. Как правило, локализуется в области между пальцами, а также на запястьях. Ночью паразит проявляет особую активность, поэтому зуд усиливается
Вегетососудистая дистония Болезнь, при которой нарушается естественный баланс нервной системы. Именно она обеспечивает нормальное функционирование всех важных систем. При переутомлении и стрессах возможны сбои, вследствие чего возникает тахикардия, нарушения пищеварения, перепады давления. Ладони также могут сильно чесаться
Депрессии и неврозы Нарушения, при которых на коже рук может наблюдаться зуд. Каких-либо других признаков при этом не отмечается

Иногда зуд указывает на наличие следующих заболеваний:

  • печени – цирроз или гепатит;
  • кишечника и желудка;
  • кожи – инфекции и грибковые поражения;
  • крови и лимфатической системы;
  • эндокринные нарушения;
  • сахарный диабет.

Ладони иногда чешутся у будущих мам. Как правило, симптом появляется на последних месяцах беременности, дополнительно возможны кожные высыпания. Часто проблема наблюдается у людей почтенного возраста, что обусловлено сильной сухостью кожных покровов.

Клинические проявления

С таким неприятным ощущением, как зуд, знаком каждый человек. В медицине подобное состояние классифицируется на несколько групп:

  • генерализованный – охватывает значительную часть кожи на руках;
  • локальный – проявляется в отдельных местах;
  • хронический;
  • острый;
  • нестерпимый;
  • слабовыраженный.

При расчесывании кожи возможны осложнения: присоединение бактериальной инфекции, образование ран, гнойничковое поражение.

Зуд и пятна

Красные высыпания, возникающие на ладонях и дополняющиеся зудом, могут говорить об аллергической реакции и других кожных патологиях. Самый частый вариант – дерматиты. Они развиваются после соприкосновения с разнообразными веществами. Аллергию может распознать по мелким прыщикам или большим высыпаниям. Зуд, появляющийся вместе с сыпью – признак усиленного потоотделения. В такой ситуации их можно заметить не только на руках, но и на ногах.

Часто ладони начинают чесаться в результате отравления тяжелыми металлами. Образование розовых пятен может говорить о таких недугах, как:

Шелушения и зуд

Если ладони не просто чешутся, но и шелушатся, возможно, речь идет о поражении кожи, например экземе. Для нее характерны сухость, образование трещин и волдырей. Еще одна опасность – псориаз, при котором на ладонях могут отмечаться красные пятна.

Шелушение кожи – один из признаков атопического дерматита. Это хроническое заболевание, протекающее с обострениями и ремиссиями. Среди других причин можно назвать:

  • возраст;
  • сухость кожи;
  • отсутствие гигиены;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • недостаточный уровень влажности в комнате.

Ладони горят и чешутся

Высокая местная температура – признак определенных кожных поражений. Как правило, это экзема, которая развивается при осложненной аллергической реакции, и чесотка – она беспокоит ночью.

Среди других причин можно отметить:

  1. Камни, образующиеся в желчных протоках.
  2. Болезни печени.
  3. Частое употребление алкоголя.
  4. Сахарный диабет – проявляется постоянной жаждой.
  5. Полиартрит – характеризуется проблемам с суставами.
  6. Синдром запястного канала – наблюдается интенсивное потение ладоней.
  7. Нехватка витамина В – для нее характерно чувство жжения, выпадение волос и расслаивание ногтей.

Чешутся ладони у ребенка

Зуд кожи рук, возникающий у детей, не всегда связан с опасными патологиями, но исключать их не стоит. Лучше сходить к доктору, который проведет необходимые исследования и установит основную причину проблем.

Провоцирующими факторами являются:

  1. Аллергия – на медикаменты, продукты или косметику.
  2. Энтеровирусная инфекция – сопровождается образованием сыпи на руках и по телу.
  3. Нехватка витаминов – присутствует раздражение кожи.
  4. Грибковые поражения – дополняется шелушением и сухостью.
  5. Гормональные нарушения и стресс.
  6. Ожоги от растений.
  7. Укусы различных насекомых.

Лечение

Методы терапии зависят от того заболевания, которое привело к развитию зуда.

Если это аллергия, достаточно ограничить контакт с аллергеном и какое-то время принимать противоаллергические препараты. В других ситуациях лечение проводится следующим способом:

  1. Антидепрессанты – если зуд вызван психологическими причинами.
  2. Кремы и мази – прописываются при кожных заболеваниях.
  3. Комплексная терапия – при сахарном диабете или циррозе.
Читайте также:  Фенибута 0 25 инструкция от чего

Лекарства

Конкретные препараты для устранения зуда ладошек подбираются с учетом причины неприятных ощущений. Доктор может прописать антигистаминные, противовоспалительные и антибактериальные средства. Среди наружных медикаментов можно выделить:

Если зуд вызван стрессом, поможет обычная валерьянка или другой успокаивающий препарат. Но большей надежности следует посетить невролога и дерматолога. Смягчающие мази эффективно снимают воспалительные процессы и устраняют сухость кожи.

Народные средства

Снять зуд и улучшить самочувствие больного можно и с помощью рецептов нетрадиционной медицины. Чаще всего применяются маски или целебные ванночки. Есть несколько популярных средств:

  1. Череда, ромашка и кора дуба – добавить в воду, прокипятить и настоять. В готовый отвар опустить руки и держать до остывания.
  2. Лосьон, приготовленный из смеси кокосового масла, ментола и камфорного спирта – протирать ладони ватным тампоном.
  3. Овсянка и мед – смешать и нанести на кожу. Через двадцать минут смыть и смазать кремом.

Хороший эффект дают отвары, приготовленные на основе чистотела, тысячелистника, подорожника, шалфея – эти травы обладают отличными природными антисептиками.

Экстренная помощь

Если зуд становится нестерпимым, вызывает онемение рук, необходимо принимать срочные меры. В такой ситуации следует подержать ладошки под контрастной струей воды либо сделать ванночку, приготовив ее из календулы и других трав. Особенно хорошо этот метод помогает при ожогах, оставленных крапивой.

Если зуд появился после укуса насекомых, примите антигистаминное средство. Неприятные ощущения быстро снимает холодный компресс – для этого приложите к ладоням лед.

Приметы

Если зуд появляется редко, его часто списывают на народные приметы и считают определенным знаком. Если левая ладонь чешется, можно ожидать:

  • стабилизация финансового положения;
  • ценную покупку;
  • большой выигрыш.

Левую ладошку необходимо опустить в карман и взять в руки деньги, которые там есть. Такой ритуал притягивает удачу. Если чешется правая ладонь, возможно:

  • неожиданная встреча;
  • получение прибыли;
  • получение весточки от родственников.

Чтобы поверье сбылось, следует погладить любой кубический предмет красного цвета или почесать ладонью о край стола.

Профилактика

Предупредить появление зуда помогут простые правила. Прежде всего, защищайте кожу от негативного воздействия различных факторов. Если у вас выявлена аллергия на продукты, откажитесь от их употребления. Но лучшая профилактическая мера – тщательное соблюдение личной гигиены. Важно регулярно мыть руки, регулярно наносить на кожу защитные и увлажняющие кремы.

Причин, по которым ладони могут сильно чесаться, много. Явление сопровождается неприятными ощущениям, поэтому не стоит тянуть с визитом к доктору. Он поможет выявить причины проблем и устранить их.

Среди причин, почему чешутся ладони, отмечаются заболевания кожи, аллергия, авитаминоз и ряд внешних факторов, тоже приводящих к появлению зуда. Он может сопровождаться и другими симптомами, которые позволяют с большей точностью выявить проблему. Если зуд в ладонях мучает постоянно, то установить его причину просто необходимо. Только устранение раздражающего фактора поможет справиться не только с симптомами, но и с самим заболеванием. Причины, почему чешутся ладошки, подробно рассмотрены ниже.

Что такое зуд ладоней

Неприятные ощущения, которые обусловлены внутренними неспецифическими или же внешними раздражителями наружных кожных покровов. Это и есть определение зуда. В результате возникает желание расчесать или растереть определенный участок кожи или слизистой оболочки. К поверхности эпидермиса выходит множество нервных окончаний, из-за чего подобные ощущения могут возникать в результате самых разных причин – внешних и внутренних. Природа зуда до конца не изучена. Считается, что это видоизмененный болевой синдром, провоцирующий нервные окончания.

Почему чешутся ладони рук

Причины, по которым ладони чешутся, могут быть самыми разнообразными. В некоторых случаях зуд вызывают серьезные заболевания, лечение которых назначает только врач. Среди более общих причин появления таких ощущений можно выделить следующие:

  1. Аллергия. Это может быть негативная реакция на съеденную пищу или же вещества, с которыми контактировали руки. Среди последних выделяются порошок, мыло, крема, средство для мытья посуды. Если же чешется ладонь, пальцы и другие части тела, то такую аллергию способны вызвать шерсть животных, холод, пыль или продукты питания.
  2. Психоэмоциональный стресс. Зуд здесь является реакцией организма на внешние раздражающие факторы.
  3. Повышенная потливость. У некоторых она является наследственной, у других же возникает на фоне волнения. Это тоже приводит к зуду и даже покраснениям на коже.
  4. Сухость кожи. Недостаток в организме воды тоже приводит к тому, что ладошки начинают чесаться, ведь кожа пересыхает и трескается, из-за чего может даже болеть.

Среди более серьезных причин зуда выделяют ряд кожных заболеваний. Они могут характеризоваться и другими дополнительными симптомами, например, жжением или горением очагов воспаления. К таким патологиям относятся:

  • чесотка (здесь начинают чесаться промежутки между пальцами);
  • экзема (дополняется ощущением жжения и мелкой сыпью);
  • дерматит (отмечаются покраснения кожи нарду с зудом);
  • лишай (встречаются покраснения и шелушение);
  • крапивница (сопровождается покраснениями, а затем волдырями, которые лопаются);
  • грибковые заболевания (кожа становится утолщенной, дополнительно поражаются ногти и волосы).

То, что ладони чешутся, может быть следствием поражения организма гельминтами. Так кожа реагирует на токсины, выделяемые этими паразитами. Причинами зуда часто выступают и другие заболевания инфекционного или вирусного характера:

  • красная волчанка;
  • сифилис;
  • сахарный диабет;
  • псориаз.

Чешутся ладони рук, красные пятна

Наличие красных пятен на ладонях, которые сопровождаются зудом, чаще указывает на аллергию или же кожные заболевания. Для них характерны высыпания. Распространенным в этом случае являются дерматиты. Они вызваны контактом с раздражающими веществами, например, химическими средствами для уборки квартиры. Аллергия может проявляться в форме прыщиков или же более объемных пятен. Они чешутся, а иногда и горят.

Сочетание сыпи и зуда характерно для гипергидроза, т.е. повышенной потливости. В этом случае отмечается зуд и пятна еще и на ступнях. Ладони часто чешутся при отравлении металлами. Появлением красных пятен на ладонях сопровождаются и некоторые заболевания, вызванные бактериями, вирусами или грибком. К таким относятся:

Читайте также:  Лекарство темпалгин инструкция по применению

Горят и чешутся

Местное повышение температуры на ладонях указывает на ряд кожных заболеваний. Такое наблюдается при экземе, которая стала осложнением запущенной аллергической реакции. То же самое обнаруживается при чесотке, когда паразит становится активным, примерно в вечернее и ночное время. Другие причины горения и зуда ладошек:

  • заболевания печени, камни в желчных протоках (беспокоит сухость кожи);
  • чрезмерное употребление алкоголя (ладони чешутся и горят);
  • сахарный диабет (наблюдается горение рук и стоп наряду с жаждой, повышенным аппетитом и головными болями);
  • дефицит витамина В (сопровождается жжением стоп и рук, выпадением волос, ломкостью ногтей);
  • полиартрит (наряду с горящими ладонями отмечается утренняя скованность суставов);
  • синдром запястного канала (отмечается потение и жжение ладоней).

Зуд с шелушением

При появлении вместе с зудом шелушения можно говорить о кожном заболевании, например, экземе. Она сопровождается сухостью, трещинами, а иногда волдырями крупного размера. Кожа может быть мокнущей или же сухой. Другое кожное заболевание, для которого характерно шелушение, это псориаз. На ладонях при нем могут появиться разные по размеру красные пятна. Шелушение будет наблюдаться в их центре. Зуд может быть таким сильным, что захочется растереть кожу до крови.

Степень шелушения чуть ниже при атопическом дерматите – хроническом наследственном заболевании, которое характеризуется периодами ремиссии и обострения. Другие причины зуда и отслаивания кожи:

  • возрастные особенности;
  • повышенная сухость кожи;
  • несоблюдение питьевого режима или строгих правил гигиены;
  • низкая влажность в помещении.

Чешутся у ребенка

У детей зуд ладошек не часто связан со слишком серьезными заболеваниями, но их тоже нельзя исключать. Лучше обратиться за помощью к врачу, который определит причину таких болезненных ощущений. Ребенок может жаловаться на то, что чешутся ладошки, при:

  • энтеровирусной инфекции (сопровождается сыпью на руках и груди);
  • аллергии (на животных, продукты питания, лекарства или косметические средства);
  • грибковой инфекции (дополняется шелушением и сухостью);
  • чесотке (особенно чешутся промежутки между пальцами);
  • недостатке витаминов (отмечается раздражение, сухость ладоней);
  • дисгидрозе (зудящие пузырьки появляются на ладонях, ступнях, между пальцами);
  • укусах клещей, клопов, часто проживающих в старой мебели, игрушках, коврах;
  • ожогах от некоторых растений;
  • сильном стрессе или гормональном сбое.

Диагностика

Для определения конкретной причины появления таких ощущения врач проводит визуальный осмотр ладоней. Он интересуется о давности появления симптомов, изучает их выраженность. При подозрении на серьезное заболевание могут быть назначены анализы крови и мочи. Если же причиной является кожная патология, то для ее подтверждения требуется сдача материала, чаще это мазок с очага воспаления на ладонях.

Лечение

Терапия зависит от заболевания, которое было диагностировано. При аллергии рекомендуется ограничить контакт с аллергеном. Для улучшения состояния врач прописывает специальные препараты-блокаторы гистамина. Они нейтрализуют действие аллергена. В других случаях лечение проводится так:

  1. Если зуд носит психогенный характер, то назначаются антидепрессанты.
  2. Кожные заболевания лечат кремами или мазями, например, при грибке эффективны антимикотические средства, а при псориазе – кортикостероидные или даже более тяжелые гормональные.
  3. Более серьезные заболевания, такие как сахарный диабет или цирроз, лечат комплексно только под наблюдением врача.

Лекарства

Назначение медикаментов напрямую связано с причиной того, отчего чешутся ладошки. В целом больному могут быть прописаны противовоспалительные, антисептические, антигистаминные препараты. Они представлены как лекарствами для внутреннего применения, так и для наружного использования. Некоторые из них могут продаваться по рецепту. Среди особенно действенных наружных средств выделяются:

Народное лечение

Значительно облегчить состояние могут некоторые народные рецепты. Чаще они представлены масками или ванночками. Среди особенно действенных народных процедур выделяются следующие:

  1. Около 3 столовых ложек ромашки, череды и коры дуба залить стаканом воды, прокипятить, затем настоять пару минут. Выдержать в полученном отваре руки до полного его остывания.
  2. Лосьоном на основе ментола, камфорного спирта, кокосового или миндального масла нужно протереть ладошки смоченным ватным тампоном.
  3. Овсянка с медом. Смешать эти ингредиенты в равных частях, затем наложить на кожу, а через 20 минут смыть теплой водой, после чего смазать увлажняющим кремом.

Первая помощь

При очень сильном зуде вплоть до онемения рук обязательно нужно принимать меры. Первой помощью здесь может быть мытье под контрастной струей воды, лучше с антибактериальным мылом, или ванночка на основе календулы с ромашкой и чередой. Особенно эффективен этот метод после контакта с крапивой или ядовитым плющом. При зуде от укуса насекомого или проявлении аллергии нужно принять антигистаминное средство, например, Супрастин. Быстро снижает дискомфорт холодный компресс. Для этого влажную салфетку со льдом прикладывают к ладошкам на несколько минут.

Зуд ладоней является ответной реакцией организма на внешние раздражители. Также неприятные симптомы могут появиться из-за некоторых заболеваний. Игнорировать такое состояние не безопасно, так как зуд может вызвать серьёзные осложнения.

В этой статье мы подробно рассмотрим причины, сопутствующие симптомы и методы лечения раздражения на ладонях рук.

Причины зуда ладоней

Неприятные ощущения могут доставлять дискомфорт больному. Бездействие или самолечение только ухудшит состояние кожи рук. Для устранения симптомов необходимо воздействовать на причины их возникновения.

Чаще всего зуд появляется из-за влияния окружающей среды на кожу. Сильный ветер, чрезмерно низкая или высокая температура нарушают нормальное состояние эпидермиса. В таком случае раздражение не несёт постоянный характер. Если чешутся ладони в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

  • ВСД (вегетососудистая дистония). Такое состояние возникает в результате сбоя в работе вегетативной нервной системы. Организм человека под воздействием эмоциональных переживаний и стрессов может привести к различным недугам: скачки давления, сыпь, зуд кожи или проблемы с пищеварением.
  • Экзема. Наличие данного заболевания свидетельствует о нарушениях в эндокринной и пищеварительной системах. Помимо зуда человек испытывает сильное жжение, на его ладонях образуются небольшие пузырьки, наполненные жидкостью. Ни в коем случае нельзя их расчесывать, так как это может привести к появлению инфекции и ухудшению состояния кожи.
  • Чесотка. Болезнь, вызванная чесоточным клещом. Паразиты оседают на нежной коже рук, провоцируют появление сыпи и раздражения. Обострение симптомов происходит в вечернее время.
  • Аллергическая реакция. Она может возникнуть в результате использования сильных очищающих средств, косметики, стиральных порошков и т.д. Также жжение ладоней может появиться после употребления некоторых продуктов питания, при контакте с животными или пылью. Для устранения неприятных симптомов достаточно перестать взаимодействовать с аллергеном.
  • Грибок. Кожное заболевание, вызванное грибковыми микроорганизмами. Эта болезнь является инфекционной, поэтому заразиться ею можно в некоторых общественных местах (сауна, обувной магазин, спортивный зал, баня, бассейн и т.д.).
  • Депрессия (невроз). Любые сильные переживания или потрясения способны вызвать зуд кожи. В данном случае у больного на эпидермисе отсутствуют какие-либо внешние симптомы (сыпь, покраснение, пузырьки, наполненные жидкостью, шелушение и т.д). Для лечения необходимо использовать успокоительные препараты.
  • Гипергидроз. Повышенное потоотделение. Такое заболевание появляется в результате несоблюдения правил личной гигиены.
Читайте также:  Биоптат кожи это

Нередко зудящие ощущения в ладонях возникают у женщин на поздних сроках беременности. Также на эпидермисе может появиться сыпь и покраснение. Не стоит беспокоиться. Если неприятные симптомы не причиняют сильных неудобств, то в качестве лечения достаточно использовать средства народной медицины.

У пожилых людей чешутся ладошки рук по причине сухости кожи. Для того чтобы улучшить её состояние, рекомендуется применять натуральные увлажняющие средства.

В редких случаях зуд на руках появляется в результате проблем с внутренними органами. К ним относятся: некоторые заболевания печени и почек (цирроз, воспаление, гепатит), нарушение обмена веществ (подагра, сахарный диабет), сбой в работе нервной или лимфатической системы.

Сопутствующие симптомы

Зуд, беспокоящий человека в течение длительного времени, свидетельствует о серьёзных проблемах. Также необходимо обратиться к врачу, если вы обнаружили дополнительные симптомы:

  • Покраснение эпидермиса.
  • Шелушение (появляется при наличии грибковой инфекции).
  • Образование пузырей, наполненных жидкостью. Они появляются на коже при экземе.
  • Мелкая сыпь. Такой симптом характерен для чесотки, дерматита или аллергии.
  • Микротрещины.
  • Сухость кожного покрова (в основном появляется из-за использования бытовой химии, стиральных порошков и косметики).
  • Сильное жжение.

Дети наиболее подвержены возникновению неприятных симптомов. Неправильное питание, загрязненный воздух и вода оказывают негативное влияние на их кожный покров. Если чешется ладонь у ребёнка и на коже появились высыпания, то немедленно обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше вреда будет нанесено организму.

Как лечить зуд в ладонях рук

В зависимости от причины появления неприятных симптомов пациентам назначается индивидуальная терапия. Если зуд возник из-за аллергии, то устранить его можно с помощью народных средств. Для достижения положительного результата необходимо ограничить контакт с раздражителем.

Народные методы

Большинство средств народной медицины состоят из натуральных и безопасных ингредиентов, поэтому они не вызывают каких-либо побочных эффектов и осложнений. Также их можно использовать в детском возрасте, во время лактации и беременности.

  1. Миндальное или ментоловое масло. Нанесите небольшое количество средства на ватный диск и равномерно распределите его по пораженной области. Повторяйте процедуру 3 раза в день до полного устранения зуда.
  2. Травяные ванночки. Этот метод поможет избавиться от жжения, покраснения и раздражения за одну неделю. Для ванночек можно использовать любые травы, обладающие успокаивающим эффектом (аптечная ромашка, мелисса, шалфей, череда и т.д). Столовую ложку сухого растения залейте стаканом горячей воды. Остудите средство до комфортной температуры. Используйте ванночки дважды в день по 15-20 минут.
  3. Спиртовая настойка. Для её приготовления понадобится смешать чайную ложку измельченного чистотела с 50 мл водки. Протирайте пораженные участки кожи спиртовой настройкой не менее двух раз в день.
  4. Если у вас сильно чешется правая ладонь, то справиться с этим симптомом можно с помощью масла чайного дерева. Протирайте им чистую кожу рук 3 раза в день. Курс лечения – одна неделя.
  5. Травяной чай. В данном случае лучше использовать мелиссу. Она оказывает успокаивающее действие на эпидермис, снимает зуд и покраснение. Столовую ложку растения заливают стаканом кипятка. Полученный травяной чай необходимо принимать до тех пор, пока все симптомы полностью не пройдут. Обычно лечение занимает не более трёх недель.

Медикаментозное лечение

В более тяжёлых случаях устранить неприятные симптомы можно только с помощью лекарственных препаратов. Перед этим необходимо посетить дерматолога и пройти лабораторное обследование для определения причин зуда.

Для избавления от зуда при кожных заболеваниях (дерматит, экзема, грибковая инфекция, чесотка и т.д.) используют антигистаминные препараты. Также их можно применять при аллергических реакциях. После обследования врач подберет для вас подходящий препарат.

Если причина зуда будет не выявлена, то можно использовать энтеросорбенты. Наиболее эффективными являются «Полисорб» и «Энтеросгель». Препараты принимают внутрь только в виде водной суспензии.

Профилактические меры

Главное правило, которое позволяет предотвратить зуд, – мыть руки. Через грязные поручни в общественном транспорте или при рукопожатиях передаются возбудители кожных заболеваний. Если у вас нет возможности регулярно мыть руки, то носите с собой антисептик.

Также необходимо тщательно следить за внешним видом и состоянием кожного покрова рук, особенно в холодное время года. Увлажняйте кожу дважды в день и не забывайте надевать перчатки на морозе.

Такие простые рекомендации помогут предотвратить появление зуда на руках.

Видео по теме