Светлые пигментные пятна на руках

Безусловно, огромное количество представительниц слабого пола много времени уделяют уходу за кожей. Особенно тщательно они заботятся о руках. Почему? Да потому, что именно степень ухоженности за кожей именно этой части тела может многое рассказать о женщине. И, конечно же, когда у нее вдруг появляются белые пятна на руках, она легко может запаниковать. Однако не стоит отчаиваться, поскольку варианты решения данной проблемы все же существуют. Попробуем рассмотреть ее более детально.

Содержание

Причины

Необходимо отметить, что белые пятна на руках – это достаточно серьезный изъян, который может выступать в качестве симптома определенных видов заболеваний. Даже если эти образования не причиняют вам болезненных ощущений, не чешутся и не шелушатся, это не значит, что не стоит реагировать на проблему. А чтобы успокоить свои нервы, лучше проконсультироваться у врача-дерматолога.

Уж будьте уверены: он сможет поставить правильный диагноз, если внезапно у вас появились белые пятна на руках. Причем образоваться они могут на разных участках: на ладонях, кистях, пальцах, плечах. В некоторых случаях пигментные пятна могут формироваться и в других местах, причем иметь они могу различные очертания и плотность сосредоточения.

Итак, из-за чего же могут возникать белые пятна на руках? Причины тому самые разнообразные. Во-первых, вышеуказанный дефект может спровоцировать недостаток витаминов и некоторых микроэлементов. Во-вторых, у человека могут иметь место процессы патологического характера в нервной системе. В-третьих, белые пятна на руках могут образоваться из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Ну и, конечно же, не следует забывать о существовании инфекционных и дерматологических недугов.

Патологии, при которых на руках появляются белые пятна

Имеется несколько патологий, которые активизируют процесс образование белых участков кожи. Именно поэтому сначала нужно поставить правильный диагноз, а уж затем решать вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен. Какие же болезни способствуют появлению рассматриваемой проблемы?

Одним из распространенных, безусловно, является Витилиго. Данный недуг характеризуется тем, что на определенных участках кожи нет особого пигмента – меланина. Болезнь может возникнуть из-за наследственного фактора, нарушения в процессе выработки меланина или же воспалений на коже. Угрозу представляет также такой недуг, как Белый лишай, который возникает по причине грибковых инфекций. Если у человека на руке появились белые пятна, то это может свидетельствовать и о наличии у него такой патологии, как Лейкодерма. Она возникает, как правило, у тех, у кого нарушен процесс продуцирования пигмента в коже. В любом случае следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Симптомы и причины Витилиго

Витилиго считается аутоиммунной болезнью. Признак данной патологии – это депигментация кожного покрова. Сначала появляются образования маленького размера, затем они начинают сливаться с большими пятнами белой кожи. Нередко создается эффект, как будто осветленные зоны кожного покрова обведены темной каймой. Порядка 50% пациентов с диагнозом Витилиго сталкиваются с болезнью еще в молодом возрасте. Белые пятна на коже рук могут образовываться очень быстро и оставаться на теле человека в течение многих лет. Примечателен тот факт, что волосы на пораженном участке кожи со временем могут поменять свой естественный цвет.

Методы лечения

Безусловно, вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен, не должен решаться самостоятельно, без участия врача-дерматолога. Для постановки правильного диагноза очень важно тщательно проанализировать эпидермис, также в большинстве случаев необходимо детальное обследование всех систем жизнедеятельности организма. Только после этого можно говорить о каких-либо способах лечения.

Вместе с тем эксперты утверждают, что эффективных методов лечения пока не придумано. Чтобы несколько замаскировать пигментацию рекомендуется использовать препараты категории псораленов в совокупности с ультрафиолетом. Однако у данного лекарства есть один существенный недостаток – он очень токсичен. Также для улучшения внешнего вида кожного покрова можно посоветовать стероидные кремы.

Можно ли победить депигментацию

Проведенные учеными исследования доказали, что волосяные фолликулы имеют определенный резерв меланоцитов. Другими словами, они имеются даже в коже, которая лишена пигмента. Но чтобы попасть в депигментированную зону, меланоцитам требуется толчок, которому способствует усиленное кровообращение, витаминный комплекс (медь, цинк, микроэлементы группы В,С,РР), нормальное функционирование печени и иммунной системы.

Особенности лечения

Как уже подчеркивалось, проблема белых пятен на коже рук должна решаться при помощи специальных мазей. Также назначаются растворы для местного применения.

Если речь идет о лечении Витилиго, то здесь потребуются препараты комплексного воздействия, которые направлены на усиление защиты эпидермиса к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Необходимо также знать о том, что химиотерапию необходимо сочетать с облучением кожи ультрафиолетом.

Также следует принимать витаминные комплексы, а также лекарства, которые укрепляют иммунитет.

Вместе с тем не следует пренебрегать советами сторонников нетрадиционной медицины. Целители настоятельно рекомендуют обрабатывать депигментированные участки кожи экстрактом зверобоя. Также можно попытаться решить рассматриваемую проблему посредством инжирного сока и земляники. Помимо этого, можно посоветовать настойку пастернака и красного перца.

Поскольку образованию пигментных пятен нередко способствуют стресс и депрессия, очень важно обращать внимание на психологическое состояние пациента, не исключено, что после снятия нервного напряжения процесс лечения существенно упростится.

Помните о том, что образования белого цвета на руках могут появиться по самым разнообразным причинам. В любом случае вышеуказанный симптом свидетельствует, что у вас имеются проблемы со здоровьем, поэтому не медлите и обращайтесь к врачу.

Читайте также:  Антибиотики при инфекции кожи

Казалось бы, что страшного в пигментных пятнах на руках? Не болят, не чешутся. Но их появление огорчает, потому что намекает на возраст — не зря же такие пятна называют «старческой гречкой». Подскажем, как быть.

  • Пигментные пятна: что это такое
  • Виды пигментных пятен на руках
  • Причины возникновения пигментных пятен на руках
  • Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40, 50, 60 лет
  • Можно ли избавиться от пигментных пятен на руках
  • Косметологические процедуры
  • Косметика для домашнего применения
  • Обзор средств для коррекции и профилактики пигментации

Пигментные пятна: что это такое

Любые локальные изменения цвета кожи — это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. А он дарит нам:

  • красивый загар;
  • обаятельные веснушки;
  • кокетливые родинки.

Пигментные пятна — лишь внешнее проявление деятельности меланина, у которого очень серьезная миссия — защищать клетки кожи от повреждений (в частности, в результате воздействия ультрафиолета). Когда защита слабеет, усиливается риск травмирования клеток и, как следствие, появления на коже новообразований.

Нестабильность меланина, который либо выстреливает темными пятнами, либо вдруг пропадает, свидетельствует о нарушении этой защиты.

Пигментные пятна – это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. © iStock

Виды пигментных пятен на руках

Пятна на руках бывают всех мыслимых размеров, от точек до «островов». Палитра оттенков не то чтобы очень богатая, но некоторое разнообразие все же наблюдается. Пятна бывают:

  • желтые;
  • коричневые;
  • красные всех оттенков — от розового до винного;
  • белые.

Причины возникновения пигментных пятен на руках

Ультрафиолет

В 90% случаев основная причина — солнце. На участках кожи, которые в небольших дозах, но постоянно подвергаются воздействию УФ-лучей, вокруг меланоцитов (это клетки-производители меланина) возникает воспалительная реакция. И она провоцирует еще более активный синтез пигмента.

Кроме того, лучи повреждают лежащие в дерме фибробласты (они синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту). Фибробласт дает сигнал пигментным клеткам защитить его от солнца при помощи дополнительного меланина. А неравномерность расположения пигментированных зон связана с транспортировкой меланина в зоны с фотоповреждением.

Гормональные изменения

К состояниям, при которых уровень гормонов нестабилен, относятся:

  • беременность;
  • прием гормональных препаратов (включая контрацептивы);
  • менопауза.

Заболевания

Недуги печени тоже могут сопровождаться желтыми и коричневыми пятнами на руках. Также есть мнение, что некоторые инфекции провоцируют снижение выработки меланина, и тогда на фоне болезни или сразу после выздоровления развивается витилиго.

Гиповитаминоз, например, с ерьезный дефицит витамина С может вызвать гиперпигментацию.

Стресс иногда приводит к витилиго, то есть локальному прерыванию выработки меланина.

«Винные пятна» — красные или фиолетовые, родимые или приобретенные — это гемангиомы, результат расширения и разрастания кровеносных сосудов на том или ином участке тела.

Переохлаждение. Холодовая травма рук может впоследствии проявиться в виде белых пятен.

Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40, 50, 60 лет

Еще недавно можно было развести руками и сказать: «Ну что вы хотите — возраст!» Но современных женщин такой ответ не устраивает. Мы стали дольше жить, и сейчас 50-летние и по физической форме, и по амбициям лет на 10–15 моложе своих родителей в том же возрасте. Поэтому старческие пигментные пятна на руках (лентиго) — те самые, мелкие коричневые вперемешку с более крупными посветлее — основательно портят жизнь.

Их истинная причина — не число прожитых лет, а количество времени, проведенного на солнце, и солнечных ожогов, полученных, начиная с младенчества. Подобные травмы быстрее исчерпывают запас прочности меланоцитов.

Другая крайность — обморожения, которые со временем приводят к снижению пигментации.

Можно ли избавиться от пигментных пятен на руках

Пигментация на руках — это результат достаточно серьезных внутренних изменений. Избавляться от них — занятие трудоемкое и длительное. Процедуры, которые предлагают в клиниках, конечно, эффективнее, чем домашний уход. Хотя и среди отбеливающих косметических средств появились действенные препараты.

В любом случае максимального эффекта можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход.

Косметологические процедуры

Пилинг

Он удаляет поверхностный слой кожи и стимулирует ее глубокое обновление — без пигментных пятен.

Любой химический пилинг в той или иной мере помогает избавиться от нежелательной пигментации, но разработаны и специальные препараты от пигментных пятен.

Например, AHA-пилинг Pigment Balancing Peel, SkinCeuticals. Его эффективность определяется сочетанием двух компонентов:

эксфолианта на основе гликолевой и лимонной кислот;

осветляющей пудры из аскорбиновой кислоты (витамина С) и экстракта эмблики.

Оба состава смешивают, что обеспечивает максимальную концентрацию действующих веществ.

Максимального эффекта в избавлении от пигментных пятен можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход © iStock

Фототерапия

Световые импульсы разрушают меланин, и сразу после процедуры обработанные участки темнеют еще больше. Но очень скоро кожа начинает отшелушиваться и на ее месте появляется новая, без пятен.

Лазер

Самый популярный метод избавления от пигментации действует по тому же приципу, что и фототерапия (разница в длине световой волны) — лазером обрабатываются пигментированные участки. В результате отшелушивается верхний слой, стимулируется обновление кожи «с чистого листа».

Представляет собой вариацию световой терапии, довольно быстро выводит поверхностные пигментные пятна.

Косметика для домашнего применения

Кремы

В качестве антипигментных кремов для рук используют те же средства, что и для лица. Наиболее эффективные из них содержат ретинол и его производные плюс другие вещества, способные влиять на светочувствительность. В связи с этим такие средства применяют на ночь.

Сыворотки

Отличаются более высокой концентрацией действующих веществ, используются в вечернее время. Некоторые препараты не рекомендуются для ежедневного применения.

Обзор средств для коррекции и профилактики пигментации

Антиоксидантный гель для сухой и нормальной кожи Phloretin CF Gel, SkinCeuticals

Стабилизированный витамин С, флоретин и феруловая кислота уменьшают повреждения клеток, вызванные солнечным излучением, стимулируют синтез коллагена, делая кожу более упругой.

Читайте также:  Фуросемид аналоги безопасные

Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s

Против пигментных пятен, вызванных фотоповреждением и другими причинами, работает формула с витамином С, экстрактами березы и пиона. Средство делает тон кожи более ровным, придает сияние, служит профилактикой дальнейшей пигментации.

Солнцезащитный крем «Эксперт защита», SPF 50, Garnier Ambre Solaire

Средство с витамином Е и высоким солнцезащитным фактором предупреждает фотостарение, одним из признаков которого является гиперпигментация.

Питательное солнцезащитное молочко Lait Solaire, SPF 50, Biotherm

Средство с легкой текстурой и мощной антиоксидантной формулой с астаксантином оберегает кожу тела (и рук в том числе) от повреждающего действия ультрафиолета и заботится о том, чтобы предупредить гиперпигментацию в качестве побочного эффекта загара.

Пигментация на коже может возникать на разных участках тела. Больше всего женщины боятся некрасивых пятен на лице. Но подобная проблема на руках не менее неприятна. Пятнистых рук многие стыдятся. Однако дело не только во внешнем виде. Чтобы не прятать руки под длинным рукавом, нужно выяснить причину возникновения пигментации. От природы появления пятен на руках зависят методы борьбы с ними.

Разновидность пигментации

Пятна на коже рук бывают разными. Иногда они покрывают кисти, предплечья, локти. Размер – от самых мелких до огромных. Края пятен, как правило, неровные. Отличается и глубина изменений. Они могут проходить в верхнем слое – эпидермисе. А могут коснуться дермы. То есть быть довольно глубокими. Встречаются и смешанные виды пигментации.

Важный момент, какой цвет приобретает кожа.

Белые пигментные пятна

Результат гипопигментации. Эпидермис обесцвечивается из-за недостаточной выработки пигмента – меланина. Явление может носить врожденный или приобретенный характер. Светлые участки бывают очаговыми. Но могут распространяться по всему телу, в том числе на руках.

Гиперпигментация

Причина появления пигментных пятен на руках коричневого цвета. Клетки кожи начинают активней вырабатывать меланин под воздействием внутренних или внешних факторов. Избыток пигмента на определенных участках кожи меняет ее оттенок от светло-коричневого до темного.

Цвет пигментированных зон зависит от причин их возникновения. Сложно самостоятельно понять, почему появляются пигментные пятна на руках. Чаще всего требуется помощь специалиста. Дерматолог назначит специальное обследование. По его результатам устанавливается клиническая картина. Если со здоровьем все в порядке, выводить пятна намного проще. Но если истинная причина в заболевании, потребуется курс лечения.

Palmer’s, Skin Success, осветляющий крем от темных пятен, для всех типов кожи, 4,4 унции (125 г)

Возможные причины коричневой пигментации на руках

Коричневые пятна на руках могут иметь различное происхождение. Вероятные причины могут скрываться в следующем.

Воздействие солнца

Самое распространенное явление. Ультрафиолет способен повреждать клетки кожи. Длительное пребывание под прямыми лучами запускает защитные механизмы. Сбой процесса выработки меланина – реакция организма.

Возраст

В основном старческая пигментация – это потеря способности клеток контролировать выработку пигмента. Это проблема определенной возрастной категории. В 40–50 лет состояние здоровья имеет тенденцию к ухудшению. Пятна на руках не более чем симптом.

Генетическая предрасположенность

Если в семье были подобные случаи, человек находится в группе риска. Любой неблагоприятный фактор легко спровоцирует пигментные пятна на руках.

Контакт с химическими веществами

Сильнодействующие вещества, попадающие на кожу в силу разных обстоятельств, могут вызвать аллергическую реакцию.

Косметические средства

Иногда пигментация появляется после использования некачественной косметики. Особенно если продукт, содержащий вредные вещества, используется долго.

Проблемы со здоровьем

К образованию пятнышек часто приводят кожные заболевания. Потемневшие участки могут сигнализировать о нейрофиброматозе. Иногда пятна появляются, если печень не справляется со своими функциями. Пигментация вероятна при заболеваниях щитовидной железы. Свидетельствуют пятна и о проблемах ЖКТ. Воспалительные процессы хронического характера тоже неблагоприятно сказываются на состоянии кожи.

Изменение гормонального фона

От таких нарушений никто не застрахован. Особенно часто сбои случаются у беременных. Причиной может послужить употребление препаратов. Выработка гормонов также меняется с возрастом.

Дефицит минералов или витаминов

Возможно появление пигментных пятен на руках от нехватки нужных организму веществ. Например, так сказывается недостаток витамина С.

Белая пигментация

Потеря цвета может быть обусловлена следующими неприятностями.

Витилиго

Неправильно срабатывает иммунитет. Разрушаются меланоциты. Процесс развивается стремительно.

Отрубевидный лишай

Провоцируется грибком Malassezia. Дрожжеподобные грибы присутствуют на кожном покрове. При определенных условиях начинают активно размножаться. Это приводит к поражению эпидермиса.

Идиопатический каплевидный гипомеланоз

Патология кожи, этимология которой не выяснена. Проявляется в виде маленьких пятнышек. Они намного светлее кожи человека. Возникает с возрастом. Или при наследственной расположенности в молодые годы.

Беспигментный невус

Пятно, присутствующее на теле с рождения. Чаще всего оно полукруглое. Волосы, растущие на данном участке кожи тоже бесцветны. Клетки невуса способны перерождаться. В таком случае присутствует опасность развития опухоли.

Белый лишай

Область поражения становится светлой. Контуры нечеткие. Возможно шелушение. Такие участки не загорают. Не представляет опасности. Заболевание часто встречается у детей. Со временем может исчезать самостоятельно.

Palmer’s, Eventone, корректор темных пятен с какао-маслом, 30 мл

Когда надо к врачу?

Трудно не обращать внимания на пигментацию. Белые или коричневые пятна – серьезный косметический дефект. Это приносит определенный дискомфорт. Человек начинает комплексовать.

Но что, если пятна признак заболевания? Тогда, речь идет не просто о внешности. С нависшей угрозой нужно разбираться. Пигментные пятна на руках причины и лечение – все в компетенции врача. Бороться с ними, не зная первопричину – бессмысленно. Не всегда достаточно одних косметических процедур. Иногда необходим курс терапии.

При любых сбоях в организме требуется медицинская помощь. Процедуры выведения пятен должны быть согласованы со специалистом.

Способы борьбы с пигментацией

Бороться с коричневыми пятнами легче. Вернуть кожи цвет намного трудней. Однако нет ничего невозможного. Просто кому-то достаточно потрудиться дома. Кому-то стоит посетить салон. А кто-то нуждается в помощи медиков.

Читайте также:  После чесания появляются красные пятна

Удалить пигментные пятна на руках помогут такие методы:

  • прием лекарств;
  • использование крема;
  • народные рецепты;
  • салонные процедуры;
  • оперативное вмешательство.

Только в редких случаях действительно нужна пересадка клеток кожи или целых участков. В основном справиться с пигментацией возможно без помощи хирургов.

Reviva Labs, Осветляющий ночной крем против пигментных пятен, 42 г

Крема

Задаваясь вопросом как избавиться от пигментных пятен на руках, нужно понимать, что воздействие должно быть комплексным. Конкретизируем действия в случае осветления. Хорошо помогает крем от пигментных пятен. Приводим варианты:

Внимание заслуживают крем Ахромин от Alen Mak-Bulgaria. Много положительных отзывов об Idealia PRO от Vichy.

Какие же действующие вещества способствуют отбеливанию? В составе крема могут быть гидрохинон, третинол. Это главные компоненты. Может присутствовать арбутин, бета-каротин. Приветствуются фруктовые кислоты.

Любой из компонентов способен вызвать аллергию. Крем нужно тестировать. Нанести тонкий слой на тыльную часть ладони. Подождать 10-20 минут. Проверить, нет ли покраснений. Не должно возникать и таких ощущений, как зуд или жжение. После успешной проверки, кремом смазывают проблемные участки. Перед этим необходимо очистить кожу. Проводить процедуру желательно на ночь.

Правильное питание

Лечению пигментации способствует правильное питание. Оно должно быть сбалансированным. Так организм получает все нужные витамины, микро- и макроэлементы. Включите в рацион побольше овощей и фруктов. Ешьте нежирные сорта мяса. Не забывайте о присутствии в меню рыбы. Не игнорируйте молочную продукцию. Исключите жирное и жаренное. Это дополнительная нагрузка на печень. От того, справляется ли данный орган с выведением канцерогенов, зависит здоровье кожи.

Лечение медикаментами

Если причина кроется в глубинах организма, вам понадобятся лекарства. Думать, как вывести пигментные пятна можно после излечения. Иначе болезнь будет провоцировать их повторное появление. Нужные препараты выпишет врач. Все зависит от состояния здоровья. Чем больше проблем, тем длиннее список.

Бывает, в поддержке нуждается печень и почки одновременно. Или заболевания эндокринной системы нужно лечить, параллельно стимулируя иммунитет. Это простые примеры. На самом деле вариантов множество. Поэтому невозможно разобраться самостоятельно, как действовать правильно.

Существующая пигментация не исчезает сама. Скорее всего, потребуются специальные процедуры. Многие доступно проводить в домашних условиях. В сложных ситуациях лучше прибегнуть к помощи косметологов. Удаление пятен данными методами стоит детального рассмотрения.

Dr. Woods, Английское мыло с ароматом розы, эффект осветления кожи, 149 г

Эффективность салонных процедур

Существует несколько видов косметических процедур.

Шлифовка лазером

Лучом обрабатываются пигментированные зоны. Происходит разрушение пигмента. Требуется неоднократное воздействие.

Химический пилинг

Специальное вещество наносится на кожу. Основа его состава – кислоты. Снимается верхний слой. Результат довольно быстрый.

Дермабразия

Путем шлифовки снимается поверхность с пятном. Открываются не тронутые пигментацией нижние слои кожи. Понадобится 2–3 сеанса.

Криотерапия

Воздействие жидким азотом. Замороженные ткани отмирают и через время отторгаются. За счет этого пятна сходят. Возможна потеря чувствительности. Это проходит в течение нескольких недель или месяца.

Салонные методы эффективны. Они позволяют быстро избавиться от пигментации. Результат сохраняется на длительное время. Конечно, если прекратить воздействие факторов, которые изначально вызвали проблему.

Reviva Labs, Крем с 5% гликолевой кислотой

Рецепты народной медицины

Нелишним будет узнать, как убрать пигментные пятна на руках с помощью народных средств. Рассмотрим самые действенные способы.

Лимонный сок

Можно просто разрезать лимон и смазывать пятна. Или же приготовить смесь. Сок лимона сочетается с медом. Отлично действует вместе с яичным белком. Не помешают несколько капель эфира. Подойдет лавандовое или розмариновое эфирное масло.

Огурец

Натрите свежий овощ. Нанесите кашицу на руки. Держите 15 минут. Закрепите результат отваром из петрушки. Он должен быть прохладным. Рецепт отвара простой – пучок петрушки плюс 2 стакана кипятка. Настаивать до остывания. Процедить, использовать по назначению.

Кисломолочные продукты

Обладают свойствами отбеливать кожу. Используйте, к примеру, сметану или кефир. Альтернативный вариант – йогурт. Достаточно нанести на пораженные участки на 15–20 минут. Затем смыть.

Now Foods, Now Foods, Solutions, касторовое масло (Castor Oil), 473 мл

Касторовое масло

Ежедневное нанесение дает видимый результат. Обрабатывать пятна нужно дважды в день. Втирать массирующими движениями.

Черная редька

Натертую редьку прикладывать на проблемный участок. Компресс держать около 20 минут. Смывать предпочтительно молоком. Допустимо и водой. Главное, чтобы жидкость была прохладной.

Отбеливающая смесь

Нужные ингредиенты: перекись водорода и нашатырный спирт (по 25 капель) и 2 ст.л творога. Нанести смесь на пораженные участки. Укутать руки полиэтиленом. Укрыться одеялом или пледом. Подождать 20 минут. Принять контрастный душ. Сначала теплая, затем холодная вода.

Народные рецепты экономны и результативны одновременно. К тому же они безвредны. Несколько процедур в неделю не будут в тягость. Зато результат стоит труда.

Профилактические меры

Если пятна на руках уже появились, борьба за красоту неизбежна. Чтобы убрать косметический дефект придется потрудиться. Избавившись от пигментации, стоит задуматься о профилактике. Предотвратить рецидив можно. Достаточно придерживаться простых правил.

  1. Старайтесь избегать воздействия прямых солнечных лучей. От загара лучше отказаться. В знойные дни целесообразно спрятать руки под одеждой;
  2. Используйте солнцезащитный крем. Данное средство защитит от ультрафиолета;
  3. Своевременно лечите заболевания. Проблемы со здоровьем не должны остаться без внимания;
  4. Следите за своим питанием. Правильный рацион позволит избежать дефицита нужных веществ;
  5. Периодически употребляйте биодобаки с витаминами. Во время курса организм дополнительно получает полезные элементы;
  6. Обеспечьте склонной к пигментации коже должный уход. Главное – отыскать подходящие средства. Используйте магазинные продукты или рецепты народной медицины.

Позаботьтесь о коже, чтобы не приходилось очередной раз ломать голову как удалить пигментные пятна. Независимо от возраста можно справиться с проблемой. Однако ее не нужно запускать. Борьба будет успешной при своевременном вмешательстве.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector