Желтая сыпь на лице

Внезапные высыпания на лице могут свидетельствовать как о серьезных неполадках в работе внутренних органов, так и о нарушении правил ухода за кожей. Сыпь на лице у взрослого требует внимания, так как в некоторых случаях возможно появление рубцов после заживления прыщиков.

Виды высыпаний

Чаще всего взрослых людей беспокоят следующие виды кожной сыпи на лице:

• пузырьки;
• гнойники;
• плотные узелки;
• угри;
• закрытые комедоны;
• подкожные прыщи.

Пузырьковая сыпь часто сопровождается покраснением кожи. Пузырьки отличаются небольшим размером, их содержимое чаще всего прозрачное. Такой тип высыпаний может сопровождаться зудом.

Гнойничковая сыпь во многом схожа с пузырьковой, однако содержимое высыпаний имеет желтоватый либо зеленоватый оттенок. Кожа вокруг гнойников воспаляется, при надавливании на очаг воспаления чувствуется боль.

Плотные узелки на коже могут отличаться розовым цветом. Они незначительно возвышаются над эпидермисом, могут зудеть и шелушиться.

Угри – это воспаление в порах, забитых из-за избытка кожного сала. Такие высыпания расположены поверхностно, отличительной особенностью является наличие видимого белого либо желтого стержня в угрях.

Закрытые комедоны представляют собой закупорку пор. При повреждении и инфицировании комедонов на их месте образуются воспаленные угри.

Мелкая подкожная сыпь на лице появляется из-за воспалительного процесса при инфицировании кожи. Такие прыщи выглядят как небольшие бугорки розового цвета. При надавливании возможно появление боли.

Причины появления сыпи

Для разных видов сыпи характерны различные причины появления. Если внезапно появилась на лице сыпь, выделяют следующие возможные причины такой реакции:

• нарушение эндокринной функции либо гормональный сбой;
• аллергическая реакция;
• крапивница;
• раздражение кожи;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• стресс;
• негативное воздействие климатических факторов.

Мелкая красная сыпь на лице может быть связана с аллергической реакцией. При этом на коже могут появляться либо мелкие пузырьки, либо плотные узелки. Если отмечается мелкая бесцветная сыпь, которая чешется, вероятной причиной может быть крапивница.

Розовые узелки на коже могут появляться в ответ на раздражение кожи химическими веществами. Также такие высыпания наблюдаются при сильном обветривании и длительном воздействии ультрафиолета.

Небольшие пузырьки с белой жидкостью нередко образуются при пищевой аллергии либо аллергической реакции на прием медикаментов.

Гормональный сбой может проявляться образованием угрей либо подкожных прыщей. С такой проблемой сталкиваются пациенты с нарушением работы щитовидной железы, подростки, а также женщины во время беременности. Образование таких прыщей может отмечаться у женщин в последние дни менструального цикла, что связано с повышением активности сальных желез.

При хронических болезнях желудочно-кишечного тракта наблюдается повышение выработки кожного жира, в результате чего появляется гнойная сыпь на лице.

Крупные гнойники на коже лица могут свидетельствовать об инфекционном поражении эпидермиса.

Мелкие высыпания при аллергии обычно появляются на подбородке и щеках. При этом бесцветная сыпь на лице характеризуется зудящими пузырьками либо узелками. Об аллергической реакции также свидетельствует отек эпидермиса в пораженной области.

Угревая мелкая сыпь на лице, связанная с гормональным сбоем, чаще всего поражает лоб и подбородок, так как именно эти области отличаются повышенной жирностью.

Принцип лечения

Как избавиться от сыпи на лице – это зависит от ее вида. Если на лице появилась мелкая угревая сыпь, необходимо сначала определить причину такого нарушения и лишь затем приступать к лечению. Чтобы не навредить собственному здоровью и не ухудшить состояние кожи, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать самостоятельное лечение.

Чтобы избавиться от высыпаний в первую очередь следует отказаться от использования любых косметических средств, пересмотреть рацион и прекратить прием любых медикаментов. Это позволит исключить аллергическую реакцию и раздражение кожи вследствие использования неправильно подобранных косметических средств.

Из рациона необходимо убрать все продукты-аллергены, такие как молоко, шоколад и некоторые виды фруктов.

Умывать лицо следует обычной водой, без использования мыла и косметических средств для снятия макияжа. От декоративной косметики также необходимо на время отказаться.

Если спустя несколько дней после ликвидации всевозможных раздражителей сыпь не стала меньше, обязательно следует обратиться к врачу.

Лечение проводится в зависимости от причины и характера высыпаний. Так, при аллергических реакциях необходимо принимать антигистаминные препараты и использовать мази для уменьшения отека и воспаления эпидермиса, чтобы убрать сыпь.

Лечение подкожных прыщей и угревой сыпи заключается в подсушивании воспалений и использовании косметических препаратов для нормализации работы сальных желез.

Бактериальная сыпь лечится с помощью антибиотиков в таблетках и мазях. Так как такое воспаление может чесаться, дополнительно принимают антигистаминные препараты.

Независимо от вида сыпи, следует регулярно проводить антисептическую обработку кожи. Это необходимо для того, чтобы избежать случайного занесения инфекции.

Белая сыпь может появиться внезапно и без видимых причин, поэтому лучшее средство от высыпаний на лице – это своевременное обращение к специалисту. Так как такая реакция кожи может быть спровоцирована внутренними нарушениями работы организма, пациенту необходимо пройти обследование и вылечить заболевание, ставшее причиной появления прыщей и сыпи.

Эффективные средства

Если кожная сыпь на лице представляет собой угри либо комедоны, лечение включает использование подсушивающих средств. Такие средства точечно наносят на очаги воспаления.

При воспалении эпидермиса необходимо использовать специальные мази. При сильной крапивнице с этой целью применяют мази с кортикостероидами в составе, однако такие препараты можно использовать только по назначению врача из-за большого количества побочных эффектов или противопоказаний.

Первое, что должен сделать пациент при аллергической реакции на коже – это принять антигистаминный препарат. Таблетки от аллергии быстро избавят от зуда и снимут отечность кожи.

Для лечения инфицированных прыщей применяют мази с антибиотиком в составе и противовоспалительные средства. Для этого может использоваться Левомеколь и салициловая мазь, однако перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Заметив, что на лице мелкая сыпь, ни в коем случае нельзя пытаться выдавить ее. Следует помнить, что если убирать прыщи в домашних условиях, высока вероятность инфицирования кожи.

Обязательно следует регулярно проводить антисептическую обработку кожи. Чтобы не пересушить эпидермис, антисептические растворы следует наносить точечно на очаги воспаления. В домашних условиях можно использовать раствор хлоргексидина либо отвары лекарственных трав. Хорошим подсушивающим и антисептическим свойствам обладают спиртовые настойки аптечной ромашки, шалфея, календулы и эвкалипта. Эти препараты легко приобрести в аптеке.

Для умывания можно использовать отвар аптечной ромашки. Приготовить его очень просто – достаточно два пакетика чая из этого растения заварить в стакане кипятка. Также можно использовать сушеные цветки. Большую ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают один час.

Свежий сок алоэ позволит как убрать воспаленную сыпь, так и ускорить созревание крупных подкожных прыщей. Для обработки кожи следует срезать один листок растения и на несколько секунд приложить местом среза к пораженному эпидермису. Обработка повторяется дважды в день.

При сильной угревой сыпи лечение должен назначать только дерматолог. Неправильное использование препаратов, выбранных самостоятельно без консультации врача, может лишь усугубить симптомы.

Аллергическая сыпь, как правило, проходит самостоятельно после устранения воздействия раздражителя. Если высыпания обусловлены внутренними сбоями организма, следует лечить не сыпь, а основное заболевание, так как прыщи в этом случае являются вторичным симптомом.

Внезапно появившаяся сыпь на лице у взрослого человека часто может свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Поэтому своевременное обращение к врачу поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Причины красной сыпи далеко не всегда бывают такими безобидными, как это может показаться с первого взгляда.

Разновидности сыпи на лице

При различных заболеваниях характер высыпаний, как правило, разный. Они могут отличаться формой, величиной, цветом, локализацией, сроком появления и исчезновения, характерным для той или иной болезни, что учитывается при установлении диагноза. Чтобы избавиться от сыпи на лице, необходимо с максимальной точностью установить причину ее появления.

Кожные высыпания имеют следующие виды:

1. Пятно. Изменение цвета кожи на небольшом участке. Возникает при витилиго, дерматитах и некоторых других заболеваниях.
2. Пузырек. Образуется внутри кожного покрова, внутри имеет жидкий состав. Характерен для герпеса, экземы, аллергического дерматита. Увеличивается от 2 до 6 мм. Образование, превышающее указанные размеры, вплоть до 100 мм, называется пузырем.
3. Волдырь. Вздувшиеся участки кожи, неправильной формы, розового цвета. Образуются при крапивнице, токсидермии, укусах насекомых.
4. Гнойничок. Образование в слоях эпидермиса, заполненное гнойным содержимым (угри, фурункулез и другие).
5. Узелки. Представляют собой четко выраженные бугорки, возвышающиеся над поверхностью кожи. Размер до 5 мм. Если образование более крупное, называется узлом.

Фото разновидностей сыпи:

В основе элементов сыпи лежат нарушения крово- и лимфообращения, воспалительные изменения, скопление пигмента.

Возможные причины высыпаний с фото и описанием

Некоторые заболевания проявляются сыпью, локализующейся как в области лица, так и на других участках тела. Кроме внутренних причин, сыпь может развиваться вследствие внешних воздействий, например, холода, тепла, кислот, щелочей.

Так как кожная сыпь зачастую сигнализирует о развитии какого-либо заболевания, игнорировать этот симптом нельзя. Любые подозрительные высыпания необходимо показать врачу, чтобы тот смог определить, от чего может быть сыпь и какую опасность для пациента она представляет.

Аллергия

Аллергическим заболеваниям подвержено в настоящее время немало людей. Организм по-разному реагирует на раздражитель.

Насморк, заболевания дыхательных путей (трахеит, ларингит, фарингопатия), отит, кожные высыпания,- все эти проявления могут носить аллергический характер. Причиной заболевания являются отклонения в работе иммунной системы.

Внезапное появление на лице красных пятен и столь же неожиданное их исчезновение, — это первый и верный признак аллергической реакции. Если раздражитель вовремя не убрать, и не обеспечить больному соответствующего лечения, ситуация, как правило, ухудшается.

Могут возникать следующие болезненные проявления:

• мелкая сыпь;
• отек лица;
• папулы;
• сухость и стянутость кожи;
• волдыри;
• мокнущие ранки;
• формирование чешуек.

В роли аллергенов выступают продукты питания, домашние животные, растения, деревья (пух, плесневые грибы), синтетические вещества, содержащиеся в косметике, средствах по уходу за домом и многое другое. Быстро убрать аллергическую сыпь поможет правильно назначенное лечение.

Видео об аллергии:

Угревую сыпь чаще всего можно увидеть в местах большого скопления сальных желез. Заболеванию подвержены в первую очередь лоб, щеки, нос, подбородок. Кожа лица у таких больных лоснится, поры расширены, видны черного цвета комедоны и угри различного вида. Образуются они из-за усиления секреции кожного сала, которое скапливаясь в протоках, образует пробки.

Застоявшийся жир разлагается, что приводит к воспалительному процессу в коже и присоединению инфекции. Образуются конусообразные узелки с гнойничком на верхушке.

Если не воспрепятствовать распространению процесса, инфекция будет погружаться вглубь сальной железы, и тогда на коже образуются крупные флегмонозные угри, оставляющие после себя неизгладимые рубцы.

Провоцирующим фактором нередко выступает недостаточный или неправильный уход за кожей лица, например, использование некачественной косметики, дефицит гигиены. Причиной могут послужить переутомление, нервные потрясения, малокровие, инфекционные болезни, гиповитаминозы, заболевания ЖКТ, эндокринных органов.

К появлению угревой сыпи приводят также изменения гормонального фона в такие периоды:

• подростковый возраст;
• беременность;
• менструации.

Угревая сыпь — это хроническая болезнь молодых людей, начинающаяся обычно с приближением или наступлением половой зрелости и с одинаковой частотой поражающая оба пола. За несколько дней до начала месячных почти у каждой девочки-подростка, а также иногда и у женщин, появляются на коже высыпания в виде прыщей и угрей.

Виной всему «смена власти» в организме, переходящей от эстрогена к прогестерону и наоборот. К сожалению, вылечить такие болезненные проявления нельзя, они могут только пройти самостоятельно с возрастом, и то не всегда.

Демодекоз

Заболевание кожи, вызванное железничным клещом, который селится в сальных железах, железах хряща век, волосяных фолликулах.

При демодексе высыпания в виде папул, пустул, застойной гиперемии, телеангиэктазий располагаются в основном на коже лица в области щек, носа, подбородка. Может поражаться также волосистая часть на голове, ушные раковины, шея.

Демодекс возникает чаще у пациентов с вегетоневрозами, различными нарушениями функций печени, пищеварительного тракта (гастрит, в основном гипоацидный, анацидный; холецестит, гепатохолецестит), функциональными отклонениями в состоянии эндокринной системы: щитовидной, потовых желез.

Заболевание лечится довольно долгое время, вплоть до нескольких месяцев, поэтому быстро убрать высыпания на лице не удастся.

Крапивница

Симптомы очень похожи на сильные ожоги, остающиеся на коже после контакта с листьями крапивы. Высыпания имеют красный окрас, очень часто присутствуют волдыри.

Крапивница, как правило, появляется вокруг губ, на щеках. Происходит это в результате реакции организма на раздражители.

Они бывают внешние — это химические средства, продукты жизнедеятельности растений, некоторые виды пищи, физическое воздействие, или внутренние, например, очаги воспаления в печени, почках, кишечнике, половых органах, полости носоглотки или рта.

Острая крапивница появляется внезапно. Образуются отечные папулы или волдыри, вызывающие ощущение зуда. Они плотные, полушаровидные, уплощенные или фигурные, вначале розово-красные, затем приобретают цвет белого мрамора.

Иногда волдыри сливаются в крупные уртикарные бляшки размером с ладонь взрослого человека и крупнее. Высыпания сохраняются несколько минут или в течение 1-2 дней. После исчезновения одних высыпаний вскоре появляются новые. В этот период могут отмечаться тошнота, рвота, головокружение, повышение температуры.

Экзема

Воспаление кожи, возникающее у людей с повышенной чувствительностью организма к различным видам раздражителей (аллергенов).

Острая экзема характеризуется появлением на отечной коже мельчайших узелков, пузырьков, которые быстро разрываются, оставляя эрозивные очаги.

Они могут образовывать большие участки мокнущей экземы, сливаясь между собой. Обильно просачивающийся серозный экссудат засыхает и превращается в корки. В начале экзема образовывает один очаг, а затем может разойтись и на все тело.

Дерматиты

Острые воспаления кожи, возникшие под влиянием различных внешних механических, термических, химических и других воздействий. В качестве примера можно привести раздражение кожи после бритья, от трения одеждой – воротником, бретелькой и т. д.

К дерматитам относится воспаление кожи, вызванное высокой или низкой температурой, лучами солнца, искусственными источниками света – УФО, рентгеновыми лучами, внешним воздействием некоторых растений (крапива, куриная слепота, примула), кислот, щелочей.

Все признаки воспаления: краснота, отечность кожи, субъективные ощущения в виде чувства жара, жжения, зуда и боли. В выраженных случаях картина осложняется появлением пузырьков, пузырей, которые, разрываясь, оставляют после себя эрозии, корочки и пигментации.

В отличие от экземы дерматит возникает сразу после первой встречи с раздражителем и только на участках кожи, подвергшихся раздражению.

После ликвидации причины, вызвавшей дерматит, процесс постепенно затихает и ликвидируется, тогда, как экзема продолжает развиваться, хотя причина, вызвавшая ее, уже давно не оказывает влияния на кожу.

Красная волчанка

Это хроническое заболевание соединительной ткани и сосудов, генетически обусловленное несовершенством регуляции иммунной системы организма. Большинство пациентов – девушки и молодые женщины от 15 до 30 лет.

Болезнь начинается большей частью в весенне-летний сезон. Помимо кожных высыпаний, развивается суставный синдром, недомогание, слабость, повышается температура и т. д.

При заболевании нарушается принцип иммунного ответа. Если в нормальных условиях иммунная система распознает и уничтожает чужеродный белок, то при волчанке начинает вырабатываться огромное количество антител, которые атакуют собственные ткани. При этом поражаются основные системы организма – нервная, сердечно-сосудистая, кожа, суставы, почки.

Волчанка начинается внезапно и развивается очень бурно. Подскакивает температура. На лице возникает характерное покраснение в виде крыльев бабочки, которое еще считают похожим на маску волка.

Могут болеть и распухать мелкие суставы, обильно выпадают волосы, повышается АД, человек начинает резко худеть, поражаются почки.

Токсидермия

Острый воспалительный процесс, развивающийся в кожных покровах.

Причиной появления считается воздействие химических веществ, попавших в организм через кровь, например, медикаментов, пищи, различных средств производственного и бытового назначения, которые попадают в организм пищеварительным или дыхательным путем, а также отравление организма токсическими продуктами обмена, образовавшимися в результате нарушения функции ЖКТ, печени, почек.

Клиническая картина заболевания характеризуется появлением пятен на коже, воспаленных узлов, пузырей, прочих высыпаний, таких как папулы, везикулы. Часто их можно перепутать с розовым лишаем, корью, скарлатиной, красным плоским лишаем из-за внешнего сходства симптомов.

Есть и другие общие признаки:

• острое начало;
• симметричный характер высыпаний;
• поврежденная кожа чешется, зудит;
• недомогание, лихорадка и др.

Токсикодермия развивается быстро, в течение нескольких часов после попадания в кровь аллергена. Но скрытый период может растянуться и до полутора месяцев.

Псориаз

Псориаз, или чешуйчатый лишай, чаще всего появляется в молодые годы, намного реже это происходит в детском и старческом возрасте.

Начало заболевания характеризуется появлением на коже высыпаний, которые имеют вид мелких узелков розового цвета. На первоначальном этапе развития их размер не больше булавочной головки.

Но со временем, по мере прогрессирования болезни, они увеличиваются до размера монет, а иногда и больше.

Узелки сливаются и образовывают крупные бляшки. Их поверхность, как правило, покрыта чешуйками серебристо-белого цвета, имеющими свойства легко осыпаться.

В любом возрасте даже при правильном уходе на коже может появиться мелкая красная сыпь. Как правило, такие высыпания возникают спонтанно и могут исчезать через 3-7 дней. Стоит ли беспокоиться, если появилась красная сыпь на щеках или подбородке, и как с ней бороться? Об этом и поговорим в публикации.

Причины высыпаний красного цвета

Сыпь на коже у взрослого человека не может возникнуть без причины. Даже если такая проблема не является регулярной, она свидетельствует о серьезных изменениях в организме. Существует целый ряд факторов, которые чаще всего провоцируют красные мелкие высыпания у взрослых и подростков:

Лечение сыпи в любом случае необходимо начинать с установления ее причины. Иногда выявить фактор, спровоцировавший недуг, можно самостоятельно, но чаще всего определить причину и назначить правильно лечение может только врач-дерматолог.

Сыпь на лбу

Красные высыпания на лбу могут свидетельствовать о серьезных внутренних заболеваниях. Определить причину такой сыпи поможет ее расположение:

• Покраснение в центральной части лба свидетельствует о нарушениях в работе тонкого кишечника.
• Высыпания в верхней часть лба возле волос – признак заболевания толстого кишечника.
• Нарушения в работе прямой кишки нередко проявляют себя в виде покраснений в левой половине лба.
• Красная сыпь вдоль линии роста волос и на висках свидетельствует о болезнях мочевого пузыря.
• Функциональные нарушения надпочечников могут стать причиной покраснения в области околобровных дуг.

Кроме того, часто мелкая сыпь на лбу появляется как следствие нарушения работы эндокринной системы или гормонального сбоя.

Сыпь на подбородке

Мелкая красная сыпь на подбородке часто появляется у подростков в период полового созревания, а также у женщин, страдающих гормональным сбоем. Если вы обнаружили на подбородке небольшие красные пятна – обратитесь к дерматологу и сдайте анализ на уровень гормонов, который выявит причину высыпания.

Однако не всегда сыпь на подбородке свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Причиной может стать банальная привычки подпирать лицо грязными руками, вследствие чего поры забивают болезнетворными микроорганизмами.

Высыпания на шее

Высыпания на шее могут быть спровоцированы как общими причинами, характерными для этого недуга, так и особенными факторами:

• гормональный сбой;
• аллергия (пищевая, сезонная или на косметические средства);
• заболевания (краснуха, корь, менингококкемия, сыпной тиф, скарлатина, сахарный диабет и другие);
• недостаточная гигиена области шеи;

Лечение красной сыпи

Терапия сыпи у взрослого назначается врачом после установления причины заболевания. Для первичного осмотра рекомендуется посетить дерматолога и терапевта, но также может понадобиться консультация гастроэнтеролога, невропатолога, гинеколога, аллерголога или эндокринолога.

При гормональных сбоях лечение акне назначает дерматолог или эндокринолог. Терапия включает прием гормональных препаратов, антибиотиков и препаратов локализованного действия (мазь или крем). При сезонных высыпаниях назначают противоаллергические препараты, а при авитаминозе – витаминные комплексы.

Существуют также определенные правила, которых необходимо придерживаться при появлении сыпи на лице, вне зависимости от факторов, спровоцировавших ее:

• Отказ от алкоголя и курения.
• Отказ от декоративной косметики (тонального крема, пудры, румян, теней).
• Нельзя механически воздействовать на поврежденные участки (выдавливать прыщи, использоваться скрабы). Такие действия, как правило, приводят к распространению сыпи на коже и усугублению ситуации.
• Во время лечения все предметы гигиены (полотенца, зубная щетка, мыло) должны быть индивидуальными.
• Во время умывания старайтесь не травмировать кожу. Аккуратно протирайте проблемные участки полотенцем.
• Нельзя в период лечения подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам и стрессам.
• Рекомендуется придерживаться правильного питания (ограничить употребление сладкого, жирного, соленого и копченого), а также отказаться от экзотических фруктов и овощей.
• Необходимо избегать переохлаждения организма, и наоборот, ограничить пребывание на солнце.
• Укрепляйте свой иммунитет.

Народные средства от высыпаний на коже

При появлении красной сыпи на лице следует немедленно обратиться к врачу, ведь только специалист сможет выявить причину недуга и назначить правильное лечение. Чтобы терапия была более эффективной можно использоваться народные средства, но только после консультации с дерматологом!

Наиболее эффективными народными методами лечения красных высыпаний считаются маски, лосьоны и компрессы.

Маски

• Маска из подорожника. Мелко нарезать зеленые листья подорожника. Полученную массу нанести на поврежденные участки. Смыть теплой водой через 20 минут.
• Маска из малины. Перетереть свежие ягоды малины в кашицу. Нанести состав на лицо. Смыть теплой водой через 10 минут.
• Маска из грецких орехов. Измельчить в блендере или толкушкой орехи, добавить к ним немного оливкового масла. Нанести маску на лицо на 10-15 минут, после это смыть состав теплой водой.

Лосьоны

• Лосьон из алоэ. Возьмите несколько нижних листочков растения, измельчите их и выдавите сок. Наносите сок алоэ на поврежденные участки кожи.
• Лосьон из календулы. Возьмите 1 столовую ложку листьев календулы и залейте их стаканом кипятка. После того, как смесь остынет, отправьте ее на час в холодильник. Используйте лосьон для умывания утром и вечером.
• Лосьон из мать-и-мачехи. Возьмите 20 г свежих листьев мать-и-мачехи, залейте их кипятком (1 стакан). Протирайте проблемные участки лосьоном каждый день.

Компрессы

• 1 ст.л. сухой бузины залейте кипятком (400 мл) и настаивайте смесь 20 минут. После этого процедите настой. Используйте его для компрессов каждый день.
• 1 ч.л. березовых почек залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте смесь на огонь, доведите до кипения, через 10 минут снимите с огня. Холодным настоем делайте компрессы каждый день.
• Для компрессов также можно использовать свежезаваренный зеленый чай (охлажденный).

Профилактика кожной сыпи

Профилактика кожных высыпаний включает в себя комплекс мер, направленных на общее укрепление организма, а также снижения вредного влияния разнообразных веществ на кожу:

• Укрепляйте свой иммунитет, не перегревайтесь на солнце и не переохлаждайте организм.
• Правильно питайтесь. Ограничьте употребление слишком жирной, соленой острой пищи, сладкого.
• Правильной ухаживайте за кожей. Не используйте комедогенные средства для ухода, откажитесь от лосьонов и тоников, содержащих спирт.
• Подбирайте только качественную декоративную косметику на основе гипоаллергенных составляющих. По возможности откажитесь от тонального крема или замените его минеральной пудрой.
• Избегайте стрессов и сильных эмоциональных потрясений.
• Придерживайтесь принципов здорового образа жизни: употребляйте свежие овощи и фрукты (в разумных дозах), чаще бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом. Откажитесь от алкоголя и курения.

Больше информации о том, почему появляется красная сыпь, и как с ней бороться, смотрите в следующем видео:

Помните, что красота и здоровье кожи напрямую зависят от общего состояния нашего организма. Большинство кожных проблем и заболеваний можно легко избежать, если следить за здоровьем и прислушиваться к собственному организму.