Что эффективнее афобазол или персен

Современный ритм жизни пагубно отражается на нервной системе практически каждого человека. А ей, как известно, природой отведена одна из ведущих ролей в человеческом организме. Малейшее расстройство нервной системы может стать причиной сбоя в работе остальных систем и органов. Предотвратить такие последствия могут препараты, оказывающие седативное действие. И их ассортимент, представленный в аптеках, очень широк, но остановим своё внимание на самых популярных и попытаемся разобраться, что лучше — «Афобазол» или «Персен».

Развеем мифы

Многие при выборе седативного лекарства руководствуются такими критериями, как популярность, цена и совет маминой подруги. Они не утруждают себя изучением информации и консультацией специалиста, считая, что все лекарства данной группы полностью безвредны и должны быстро помочь справиться с проблемами. Но это миф, не имеющий ничего общего с реальным положением вещей.

Заболеваний нервной системы существует множество, и каждое из них характеризуется определенной этиологией и симптоматикой, а соответственно, требует индивидуального подхода к выбору метода лечения. Поэтому обобщенно говорить о том, что лучше — «Афобазол» или «Персен», нецелесообразно.

Выбор препарата

Как было сказано выше, современный ассортимент седативных препаратов очень велик. И наибольшей популярностью пользуются такие медикаменты, как «Афобазол», «Новопассит» и «Персен». Но, несмотря на то что все они отпускаются без рецепта, лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем покупать наиболее подходящий.

Если уж так сложилось, что возможности обратиться за профессиональной помощью нет, нужно попытаться самостоятельно разобраться в особенностях каждого из лекарств. Ведь в их фармакологических свойствах есть существенные различия, как и в составе. А это значит, что любой из медикаментов имеет свои противопоказания к приему и может навредить здоровью.

Препарат «Афобазол»

Данный медикамент полностью является «детищем» современных фармацевтов. На данную характеристику следует обратить внимание, решая вопрос о том, какой медикамент использовать — химический «Афобазол» или «Персен» на основе растительных компонентов.

В качестве основного активного компонента в лекарстве использован фабомотизол. Что касается вспомогательных составляющих, то их 5: стеарат магния, МКЦ, картофельный крахмал, среднемолекулярный повидон и моногидрат лактозы. Выпускается средство исключительно в таблетированной форме.

Оно относится к группе анксиолитических транквилизаторов, которые не вызывают снижения памяти и концентрации внимания. На фоне приема препарата у больных не появляется сонливость или мышечная слабость.

Кому назначают препарат «Афобазол»?

Прежде чем рассмотреть расстройства, при которых способен помочь медикамент, следует узнать, что его назначают только больным, достигшим восемнадцатилетнего возраста. Поэтому при расстройствах нервной системы у деток и подростков выбирать, что лучше — «Афобазол» или «Персен», просто нельзя.

Для представителей старшей возрастной группы лекарство применяют при генерализированных тревожных расстройствах, неврастении и состояниях адаптации. Врач может также рекомендовать средство больным, которые жалуются на нарушение сна.

Показаниями для применения лекарства являются тревожные состояния на фоне соматических, дерматологических, онкологических и других недугов. Поможет медикамент и представительницам прекрасного пола справиться с синдромом предменструального напряжения.

Используют средство при отказе от курения, чтобы облегчить проявления симптома отмены. Однако в таких случаях человек может и сам решить, что лучше — «Афобазол» или «Персен» ему принимать, чтобы победить свою вредную привычку.

Кому противопоказан препарат «Афобазол»?

Каждый медикамент, независимо от того, какое средство использовано в его основе, имеет ряд противопоказаний, которые следует изучить перед приёмом. И лекарство «Афобазол» не относится к исключениям.

Так, согласно информации в инструкции, его запрещено использовать людям с повышенной чувствительностью к одному или нескольким компонентам. Не назначают средство пациентам до 18 лет, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Препарат «Персен»

Это седативное лекарство растительного происхождения не только стабилизирует нервную систему, но и оказывает спазмолитическое действие. В его основе использованы экстракты трёх лечебных трав: мелиссы, мяты и валерианы. Два первых компонента обладают отличным спазмолитическим эффектом, третий — умеренно выраженным седативным свойством. Благодаря такому комплексному составу лекарство быстро снимает нервное расстройство, а также способствует расслаблению организма.

В качестве вспомогательных компонентов фармацевты в этом лекарстве использовали такие вещества, как тальк, коллоидный диоксид кремния, кукурузный крахмал, лактозу, стеарат магния и микрокристаллическую целлюлозу.

Если руководствоваться только составами лекарств, задумываясь о том, «Персен» или «Афобазол» — что лучше, ответ будет очевидным. Ведь медикамент на основе лекарственных растений менее опасен для организма.

Когда назначают средство «Персен»?

Как бы нам ни хотелось верить в то, что лекарства растительного происхождения справятся с любым недугом, но это не так. Убедиться в этом можно, даже сравнив перечень показаний таких средств, как «Афобазол» и «Персен». У первого этот список достаточно широк, а вот что касается второго, то его назначают только при повышенной нервной возбудимости, раздражительности и бессоннице.

При более запущенных формах нервных расстройств медикамент будет просто неэффективен. Поэтому, прежде чем приобретать его, лучше обратиться к врачу.

Кому препарат «Персен» противопоказан?

Несмотря на то что лекарство имеет достаточно скудный перечень показаний, причин отказаться от его применения существует масса. Так, лекарство категорически запрещено принимать людям с дефицитом или непереносимостью лактозы, сахарозы и фруктозы, артериальной гипертензией, желчекаменной болезнью, холангитом и прочими недугами желчевыводящих путей, повышенной чувствительностью к любому из компонентов.

Читайте также:  Акридерм инструкция по применению крем от чего

Кроме того, ограничениями к приему средства являются: детский возраст до 12 лет, периоды беременности и грудного вскармливания. На это стоит обратить особое внимание, ведь достаточно часто лечение расстройств нервной системы необходимо именно деткам и будущим мамам. Но, к сожалению, им выбирать, что купить, «Персен» или «Афобазол», что лучше для преодоления сложного периода жизни, бессмысленно.

Средство «Ново-Пассит»

Рассматривая самые популярные в наше время седативные препараты, не стоит забывать и о таком медикаменте, как «Ново-Пассит». Созданный на основе растительных компонентов, этот антидепрессант может справиться с различными расстройствами нервной системы. Его назначают при бессоннице, неврастении, синдроме менеджера, головных болях, мигрени, функциональных заболеваниях ЖКТ, а также при климаксе и зудящем дерматите. Принимать его можно пациентам с 12 лет и даже будущим мамочкам в период беременности (только под наблюдением специалиста).

Если больной не знает, какой медикамент ему приобрести — «Ново-Пассит» или «Афобазол», лучше проконсультироваться с врачом.

Какой препарат лучше?

Людям, страдающим от расстройств нервной системы, тяжело самостоятельно сориентироваться в многообразии современного ассортимента седативных препаратов. А в аптеках им рекомендуют или «Афобазол», или «Персен», или «Новопассит». Что лучше из этих медикаментов в каждом конкретном случае, фармацевт определить не сможет даже со слов покупателя. Также в замешательстве находится и сам больной. Чтобы четко прояснить ситуацию и правильно подобрать медикамент, следует обратиться к врачу. Но не будем кривить душой и говорить, что после малейшего стресса каждый из нас бежит в поликлинику. Чаще всего мы самостоятельно приобретаем лекарства и пытаемся стабилизировать ситуацию.

Поэтому следует помнить, что, прежде чем приобрести Persen, «Ново-Пассит» или «Афобазол», следует изучить инструкцию по применению каждого из средств. Только убедившись, что по показаниям медикамент подходит, и больному он не противопоказан, можно покупать средство.

Какой медикамент эффективнее?

Изучив характеристики таких препаратов, как «Новопассит», «Персен», «Афобазол», какое из этих средств эффективнее, можно определить сразу. Лидером в этом рейтинге является химический медикамент «Афобазол». Его седативное действие наиболее выражено, что позволяет справиться с расстройствами нервной системы легкой или средней степени тяжести. Второе место в данном списке может занять препарат «Персен» или «Новопассит». Успокоительное действие этих двух лекарств равнозначно, кроме того, они оба основаны на растительных компонентах.

Для улучшения состояния и функций нервной системы могут применяться препараты Персен или Афобазол. Эти фармацевтические продукты обладают похожим действием, но разным составом.

Для улучшения состояния и функций нервной системы могут применяться препараты Персен или Афобазол.

Характеристика Персена

Это лекарственное средство имеет выраженные седативные свойства и помогает устранять спазмы. Под его влиянием происходит снижение нервной возбудимости и психоэмоционального напряжения, улучшается сон и процесс засыпания.

Показания к назначению Персена:

  • нервная возбудимость и резкие перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • астено-невротический синдром;
  • слабые формы неврозов.

Препарат часто используют в составе комплексной терапии психологических патологий для минимизации проявлений синдрома отмены после курса приема сильнодействующих медикаментов.

Кроме того, лекарство используют в лечении патологий щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Таблетки нужно принимать внутрь в любое время. Средняя дозировка для взрослого — от 2 до 3 таблеток дважды-трижды в сутки. Если есть необходимость, доктор увеличивает дозировочный режим до 12 таблеток/день. Длительность приема — от 1 до 2 месяцев.

При использовании медикамента могут отмечаться бронхиальные спазмы, пищеварительные расстройства и аллергические реакции. Передозировка приводит к судорогам, заторможенности и чувству сонливости. Побочные реакции проходят сами после прекращения приема фармацевтического продукта.

При использовании Персена могут отмечаться бронхиальные спазмы, пищеварительные расстройства и аллергические реакции.

Терапия Персеном имеет ряд противопоказаний. Медикамент не используется при гиперчувствительности к компонентам его состава, при заболеваниях желчевыводящих путей и артериальной гипотензии. Кроме того, лекарство не назначается кормящим и беременным женщинам, а также детям младше 12-летнего возраста. При почечной и печеночной недостаточности прием препарата должен тщательно контролироваться доктором.

Характеристика Афобазола

Медикамент относится к группе селективных анксиолитиков. Он оказывает воздействие на мозговые клетки, восстанавливая их функции и обеспечивая защиту. Препарат обладает противотревожными свойствами и умеренным стимулирующим действием.

На фоне приема Афобазола происходит:

  • ликвидация беспокойства и чувства страха;
  • улучшение сна;
  • устранение психоэмоциональной напряженности;
  • снижение соматических проявлений в форме дыхательных, сердечно-сосудистых и мышечных нарушений.

Прием препарата помогает устранить вегетативные состояния в виде головокружений, мигрени, сухости в ротовой полости и т.д. При лечении Афобазолом происходит повышение концентрации внимания и интеллектуальных способностей.

Лекарство назначают при таких проблемах:

  • неврозы;
  • неврастения;
  • беспокойство;
  • нейроциркулярная форма дистонии;
  • предменструальный синдром;
  • нарушение сна;
  • проблемы с адаптационными процессами;
  • поведенческие расстройства.

Кроме того, этот фармакологический продукт часто применяют в терапии никотиновой и алкогольной зависимости.

Таблетки нужно принимать после еды, запивая достаточным количеством воды. Средняя доза — 1 таблетка 3 раза в день. При отсутствии положительного эффекта режим дозирования может быть увеличен вдвое. Продолжительность приема медикаментозного средства — около 1 месяца. В исключительных случаях курс лечения может увеличиваться до 2-3 месяцев.

Таблетки Афобазола нужно принимать после еды, запивая достаточным количеством воды.

В большинстве случаев препарат спокойно переносится больными. В некоторых ситуациях могут наблюдаться аллергические проявления в виде крапивницы, отечности, зуда и сыпи.

Лекарство не назначается в педиатрии, при беременности и лактации, а также при наличии индивидуальной непереносимости к ингредиентам его состава.

Сравнение Персена и Афобазола

При приеме лекарств необходимо учитывать их аналогичные качества и различия.

Сходство

Оба медикаментозных средства включены в категорию нейротропных препаратов. Они оказывают одинаковое действие при стрессах и повышенной тревожности, нормализуют адаптационные способности и сон, уменьшают раздражительность и ликвидируют вегетативные и соматические нарушения.

Оба препарата не используются при лактации и беременности. Кроме того, медикаменты выпускают в форме таблеток.

В чем разница

В составе препарата Персен находятся растительные компоненты (экстракт перечной мяты, мелиссы и валерианы). Медикамент Афобазол включает в себя синтетические вещества. Его активным ингредиентом является фабомотизол.

Лекарство Персен — седативное средство, в котором снотворное действие более выражено, чем противотревожное. Афобазол — транквилизатор, обладающий обширным диапазоном действия и подходящий для лечения любых функциональных нарушений ЦНС.

Что эффективнее и сильнее

Препарат Афобазол обладает более выраженным лекарственным действием, т.к. в его составе находится синтетическое активное вещество фабомотизол. Лекарство Персен отличается мягким влиянием, т.к. состоит из натуральных веществ.

Читайте также:  Как избавиться от псориаза елена малышева

Что дешевле

Для одного месяца приема препарата Афобазол по 3 таблетки в сутки понадобится 1,5 пачки. Стоимость 1 пачки колеблется в пределах 390-460 руб.

Средняя дозировка медикамента Персен — 6 таблеток в сутки. Для месячного курса лечения нужно приобрести 3 пачки лекарства по 60 шт. Цена 1 пачки примерно такая же, как и у лекарства Афобазол.

Из этого можно сделать вывод, что лечение Афобазолом является более экономичным.

Что лучше — Персен или Афобазол

Выбор одного медикамент зависит от характера и выраженности невротического нарушения. Препарат Персен эффективен при проблемах с засыпанием и для ликвидации признаков стресса, при легкой тревожности и депрессии.

Если было диагностировано более тяжелое заболевание, то лучше выбрать препарат Афобазол. Назначать медикамент должен лечащий доктор.

При гипергидрозе

При этой патологии лучше отдать предпочтение лекарственному средству Персен, т.к. оно обладает более безопасным составом и редкими негативными реакциями. При отсутствии эффективности доктор может назначать Афобазол.

Можно ли пить вместе

Лекарства могут назначаться одновременно при обострении соматических патологий. В остальных ситуациях специалисты рекомендуют пользоваться каким-то одним препаратом. При комбинированном приеме режим дозирования подбирается индивидуально.

Отзывы врачей о Персене и Афобазоле

Игорь Плюшкин (психиатр), 35 лет, Астрахань

Оба препарата помогают при различных психоневротических нарушениях. Они позволяют быстро избавиться от стресса и тревожности. Чаще всего пациенты спокойно переносят их действие. Однако медикамент Афобазол чаще вызывает негативные реакции, т.к. обладает синтетическим составом.

Галина Кожухова (невролог), 40 лет, Муром

Препарат Персен обладает растительным составом. Я назначаю его пациентам, которые пытаются заменить седативные лекарства более безопасными средствами. На фоне приема этих таблеток практически не бывает побочных реакций.

Мнение пациентов

Инга Колтышева, 45 лет, Коломна

Пользовалась препаратом Афобазол при эмоциональных перенапряжениях. На фоне такого лечения повышается настроение и работоспособность. Раньше пользовалась Персеном, но он вызвал у меня аллергию.

Марина Пахомова, 42 года, Санкт-Петербург

Пользовалась препаратом Персен, когда лечила бессонницу. Уже через 3-4 суток приема я стала гораздо лучше засыпать. Кроме того, мой сон стал крепче. Эффективное средство с безопасным составом.

В современном мире применение седативных (успокаивающих) средств становится распространённой практикой. К сожалению, в нашей стране люди редко обращаются к врачу с расстройствами настроения и «выписывают» лекарства себе сами, ориентируясь на советы близких и отзывы в интернете. И фармацевтический рынок оправдывает их ожидания – на прилавках аптек можно найти множество различных препаратов, снижающих тревожность, помогающих от бессонницы, успокаивающих и улучшающих настроение. Но все они различаются между собой, каждый из них может оказаться эффективен в одной ситуации и менее эффективен в другой, и поэтому важно знать, какой из них применять в каком случае.

Препарат Афобазол

Действующее вещество афобазола – фабомотизол. Это вещество из группы анксиолитиков (транквилизаторов), которое успокаивает, не затрагивая бензодиазепиновые рецепторы и не угнетая центральную нервную систему. Из-за этих особенностей воздействия фабомотизол называют селективным (т.е. избирательным) анксиолитиком.

Афобазол применяется для лечения различных расстройств, сопровождающихся тревожностью, особенно эффективен при расстройствах настроения, вызванных соматическими причинами. Показания к применению афобазола:

  • неврастения,
  • нарушения адаптации,
  • генерализованное тревожное расстройство,
  • бессонница,
  • предменструальный синдром,
  • кожные заболевания, сопровождающиеся зудом,
  • нейроциркуляторная дистония,
  • хронические заболевания, протекающие с приступами и обострениями,
  • онкологические заболевания,
  • абстинентный синдром при алкоголизме,
  • лечение от курения, особенно при длительном стаже курения.

Афобазол выпускается в таблетках по 5 мг и 10 мг действующего вещества. Принимать его нужно через полчаса после еды. Суточная доза препарата – 3 таблетки по 10 мг или 4-5 таблеток по 5 мг. Курс лечения продолжается от двух недель до месяца, при необходимости врач может рекомендовать продлить курс или увеличить суточную дозу. Препарат можно купить в аптеке без рецепта.

Побочных эффектов у афобазола достаточно мало – возможна гиперчувствительность к фабомотизолу или вспомогательным веществам, при передозировке успокоительный эффект становится избыточным – возникает сонливость, вялость. В таких случаях рекомендуется принять активированный уголь, можно промыть желудок. Специфический антидот – кофеин-бензоат натрия в виде подкожных инъекций. Главная отличительная черта афобазола в том, что в отличие от многих седативных средств он не усиливает действие алкоголя и снотворное действие других препаратов. Он не вызывает мышечной слабости, не снижает внимание и концентрацию (а в некоторых случаях – усиливает) и не мешает управлять автомобилем и заниматься любой рискованной деятельностью. Этот препарат можно применять днём, и он никак не скажется на работоспособности. Токсичность препарата не выявлена.

Афобазол категорически нельзя детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам (если есть показания для назначения афобазола, то нужно на время лечения прервать лактацию).

Препарат Персен

Персен – натуральный препарат на травах, в его состав входят корни и корневища валерианы, мяты перечной, мелиссы. Персен оказывает седативное и умеренное спазмолитическое действие. Показания к его применению отчасти такие же, как у афобазола:

  • повышенная нервная возбудимость (2-3 таблетки 3 раза в день),
  • раздражительность (2-3 таблетки до 3 раз в день),
  • бессонница (по одной таблетке за полчаса-час до сна).

Персен выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, коричневого цвета, максимальная суточная доза составляет 12 таблеток. Его принимают независимо от еды, предпочтительно вечером. Курс лечения от полутора до двух месяцев, продлевать его не рекомендуется.

Читайте также:  Кларитромицин или амоксициллин что лучше

Побочные эффекты персена связаны с его спазмолитическим действием – могут возникнуть запоры при длительном применении, при аллергических реакциях – сыпь, аллергодерматозы, бронхоспазм. Отмечено негативное влияние на течение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – может усилиться изжога, боли в эпигастральной области. Применение персена вместе с обезболивающими, сосудорасширяющими препаратами, снотворными и алкоголем вызывает усиление их эффекта. Во время лечения этим препаратом не рекомендуется управлять транспортными средствами и заниматься работой, требующей повышенной концентрации внимания. Передозировка препарата встречается редко, при ней возникает сонливость, заторможенность, иногда бывает дрожание рук, расширение зрачков, чувство сжатия в желудке. Все эти симптомы могут самостоятельно пройти в течение суток, если нет, то следует обратиться к врачу.

Противопоказаниями для приёма персена являются возраст до двенадцати лет, артериальная гипотензия, болезни желчевыводящих путей, сахарный диабет, непереносимость лактозы и фруктозы, беременность и кормление грудью.

Препарат Новопассит

Новопассит, так же как и персен, является натуральным препаратом, содержащим экстракты трав. Кроме валерианы, мяты и мелиссы в его состав входят плоды хмеля, трава зверобоя, листья и цветы боярышника, цветы бузины, трава страстоцвета и дополнительное действующее вещество гвайфенезин. Этот препарат оказывает не только седативное, но и мышечно-расслабляющее действие, способствуя улучшению засыпания и полноценному ночному отдыху. Показания к применению новопассита шире, чем у персена:

  • лёгкие формы бессонницы,
  • синдром хронической усталости,
  • неврастения,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются нервными расстройствами (синдром раздражённого кишечника),
  • мигрень и другие виды головной боли,
  • нейроциркуляторная дистония,
  • дерматозы, сопровождающиеся сильным зудом,
  • климактерический синдром.

Новопассит выпускается в таблетках и растворе для приёма внутрь (иногда этот раствор называют каплями). Его принимают по одной таблетке или по 5мл раствора три раза в день до еды. Интервал между приёмами – не менее четырёх часов. В случае необходимости доза может быть увеличена или уменьшена, иногда может быть рекомендован приём препарата не до, а после еды.

Побочные эффекты новопассита:

  • аллергические реакции,
  • изжога,
  • тошнота,
  • рвота,
  • расстройства стула,
  • чувство усталости, сонливости, разбитости, заторможенности,
  • мышечная слабость.

При совместном применении с миорелаксантами, обезболивающими, другими седативными препаратами и алкоголем усиливает их действие. Новопассит противопоказан при миастении, гиперчувствительности к его компонентам, его не рекомендуется применять у детей младше двенадцати лет, при беременности и кормлении грудью. Он так же отрицательно влияет на возможность управлять транспортными средствами и опасными механизмами, снижает концентрацию и внимание.

Сравнение препаратов между собой

Какой из препаратов применить – афобазол, персен, новопассит или найти ещё какой-либо их аналог, зависит не только от диагноза, но и от особенностей жизни и работы пациента. Например, для человека, работающего водителем, диспетчером, оператором различных механизмов или не имеющего возможности на время лечения отказаться от поездок на личном автомобиле применение новопассита или персена крайне нежелательно, и гораздо лучше назначить ему афобазол. Точно так же афобазол больше подойдёт студентам и работникам интеллектуальной сферы, когда требуется повышенное внимание и сосредоточенность. Этот же препарат можно назначить, если пациент принимает другие психотропные средства, миорелаксанты, препараты, снижающие давление. Это единственное лекарство из перечисленных, применяемое при лечении алкоголизма и табакокурения. За счёт своего уникального действующего вещества, афобазол не усиливает действие алкоголя, поэтому употребление спиртного в период лечения хоть и нежелательно, но не вызовет опасных последствий.

Но при всех своих преимуществах афобазол имеет существенный недостаток – его нельзя применять у подростков, а между тем у школьников различные неврозы и расстройства настроения бывают не реже, чем у взрослых. Поэтому у подростков старше двенадцати лет применяют персен или новопассит. Персен так же можно применять у пациентов с гипертонической болезнью (при правильном подборе дозы как персена, так и гипотензивных препаратов), у пациентов, имеющих возможность взять отпуск на время лечения, во время санаторно-курортного лечения. Этот же препарат показан при аллергии на компоненты афобазола и невозможности принимать седативные препараты бензодиазепинового ряда.

Новопассит так же, как и персен применяется у подростков старше двенадцати лет, у пациентов, находящихся на санаторно-курортном лечении. Его, в отличие от персена, можно применять при ГЭРБ, но при других заболеваниях ЖКТ, лучше отдать предпочтение персену или афобазолу. Новопассит незаменим при мигрени и головных болях, вызванных перенапряжением, климактерическом синдроме, когда афобазол и персен могут не иметь эффекта.

У всех этих препаратов есть одно общее ограничение – ни один из них не рекомендован при беременности и кормлении грудью. Беременной женщине может быть назначен персен, если польза для неё выше, чем возможный риск для плода, но применение остальных двух препаратов нежелательно. Если возникают расстройства, требующие применения седативных препаратов во время лактации, то от грудного вскармливания приходится отказаться, так как все эти препараты выделяются с молоком. Ни один из этих препаратов нельзя применять у детей до двенадцати лет. Аллергия на персен и новопассит встречается чаще, чем на афобазол. При этом, если у пациента имеется аллергия на один из компонентов персена, то и новопассит ему противопоказан (в него входят те же компоненты), но наоборот бывает не всегда. Следует так же отметить, что для полноценного лечения не достаточно просто принимать таблетки, нужен здоровый режим дня, позволяющий полноценно отдыхать. Это положительно скажется и на работоспособности, и на настроении пациента. Кроме того, перед самостоятельным применением стоит почитать отзывы людей, которые уже использовали эти средства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий