Что нельзя есть при псориазе на кистях рук

Псориаз на руках – одна из серьезных болезней аутоиммунного характера, которая, первым делом, имеет кожные проявления. Если не лечить псориаз, то он в дальнейшем может поражать суставы. Как вылечить этот недуг, какие у него симптомы и причины появления?

Симптомы псориаза на руках

Признаки псориаза на пальцах и ладонях возникают внезапно. Вначале появляются мелкие высыпания, которые через время превращаются в большие пятна. Проявление псориаза на руках:

  • Четко очерченные папулы, имеющие круглую форму ярко-розового цвета.
  • Сухие, приподнятые над кожей красноватые пятна – псориатические бляшки.
  • Шелушение, зуд в области образовавшихся бляшек.
  • Возможна кровоточивость кожи в месте локализации папул, бляшек.
  • Очень часто при псориазе поражаются ногти («симптом наперстка») – возникают мелкие точки, ногтевая пластина начинает отслаиваться.
  • Псориаз кистей рук проявляется так: сыпь начинается на тыльной части ладони, между пальцами и на них. Опасность псориаза на кистях рук заключается в том, что может перейти в тяжелую форму – псориатический артрит. При этом заболевании поражаются суставы, что приводит к отечности кистей, их деформации, нарушению функции разгибания – сгибания.

Псориаз – это состояние, при котором нарушается процесс деления клеток, в результате чего те начинают делиться в 5–10 раз быстрее, нежели здоровые клетки. При псориазе клетки кожи активно плодятся, к этому процессу вскоре подключаются иммунные клетки, кровеносные сосуды. На месте ровной кожи возникают псориатические бляшки. Пятно приподнимается над поверхностью кожи, кровеносные сосуды увеличиваются, в результате чего образуется бляшка, высоко поднятая над поверхностью кожи.

Псориаз не разделяют по половому или расовому признаку. Наиболее часто болезнь проявляется в возрасте от 15 до 35 лет, а также после 60 лет.

Причины возникновения псориаза на руках

На сегодняшний день не установлена точная причина появления псориаза на пальцах рук, ладонях или других частях тела. Но, согласно медицинским исследованиям, удалось выяснить следующие факторы риска возникновения заболевания:

  • наследственная предрасположенность;
  • стресс;
  • тип кожи — установлено, что чаще всего от псориаза страдают люди с сухим типом кожи;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, к примеру, противосудорожных, успокоительных, антидепрессантов;
  • болезни щитовидной железы;
  • механические травмы кожи – порезы, царапины и др.

Повышают риск развития псориаза люди, которые:

  • курят, злоупотребляют спиртным;
  • имеют избыточную массу тела;
  • неправильно питаются.

Стадии заболевания

Выделяют такие стадии псориаза на руках:

  1. Обострение – прогрессирующая стадия недуга. Она характеризуется увеличением количества и размера пятен, усиление зуда и шелушения.
  2. Стационарная стадия – для нее характерно затухание болезни, изменение цвета псориатических бляшек (они становятся менее красными, белеют), а также уменьшение пятен.
  3. Стадия ремиссии – характеризуется полным исчезновением всех признаков псориаза.

Смотреть на руки, пораженные псориазом, крайне неприятно. Но болезнь является настолько распространенной, что люди обязаны знать, как выглядит псориаз на руках для того чтобы вовремя обнаружить проблему и своевременно начать лечение болезни.

Формы псориаза

Выделяют несколько видов псориаза рук:

  • Пустулезная – локализуется чаще всего на ладонях, предплечьях. При этой форме псориаза у человека появляются красные пятна с гнойным содержимым. Эти пятнышки сливаются, образуя так называемые гнойные озера. Пустулезный псориаз ладоней является самой опасной формой недуга, поскольку очень часто осложняется обширной отечностью ладоней, развитием нефропатии, а также появлением дистрофических явлений.
  • Каплевидная – чаще всего образуется в верхней части руки, ближе к плечам. Бляшки по форме напоминают капли.
  • Бляшечная – слияние бляшек в группы, их покрытие белыми корками.
  • Псориаз ногтей – появление продольных или поперечных линий серого или белого цвета; утолщение кожи вокруг ногтя; разрыхление и разрушение всей ногтевой пластины.

Разновидности псориаза рук в зависимости от локализации

В зависимости от места появления папул, бляшек выделяют такие виды псориаза:

Локализация псориаза на руках Описание проблемы
На ладонях Покраснение поверхности кожи ладоней, зуд, огрубление верхнего слоя, появление мозолей. Внешне ладонный псориаз многие путают с микозом или экземой. Для правильной постановки диагноза нужно проконсультироваться со специалистом.
На кистях и пальцах рук Воспаление, отечность пальцев, их шелушение, растрескивание кожи, болезненность и зуд.

Опасности самолечения

Не зная, как правильно лечить псориаз на руках, при самостоятельных попытках такое горе-лечение может закончиться плачевно. Несмотря на то, что многие препараты для лечения псориаза отпускаются без рецепта, человек должен знать, что лечиться ими можно только после одобрения врача. В противном случае последствия могут быть необратимыми:

  • гиперкальциемия – возникает при использовании некоторых мазей, кремов местного действия. Это состояние может приводить к нарушениям сердечного ритма и даже к мышечным судорогам;
  • ожог кожи – при использовании локальных средств, а также такого метода лечения псориаза, как фототерапия, у больного может развиться ожог кожи;
  • синдром привыкания, отмены;
  • появление воспалительных реакций;
  • различные нарушения со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой системы – при использовании гормональных препаратов;
  • пигментация окружающей здоровой кожи – ее окрашивание в коричневый цвет;
  • возникновение атрофии кожи;
  • частые рецидивы болезни, усугубление течения недуга.

Использовать любые методы, препараты для лечения псориаза без рекомендации доктора по частоте, длительности применения, площади нанесения мази, крема, а также без учета индивидуальных особенностей организма крайне небезопасно. Не зная, как лечить псориаз, человек, во-первых, может навредить другим органам и системам. Во-вторых, он рискует не только не вылечить, но и значительно усугубить течение недуга. А, в-третьих, при отсутствии адекватного лечения болезнь может перейти в разряд запущенной, избавиться от которой будет очень непросто.

При появлении характерных высыпаний или чешуйчатых бляшек необходимо обращаться к дерматологу. Именно этот специалист узкого профиля сможет поставить правильный диагноз после осмотра, пальпации, а потом назначить эффективное средство от псориаза на руках в каждом конкретном случае.

Если же в поликлинике дерматолога нет, тогда нужно пойти к терапевту, семейному врачу. Эти специалисты могут поставить предварительный диагноз, при необходимости дадут направление на консультацию к дерматологу.

Если псориаз на руках поразил и суставы, то кроме дерматолога необходима консультация ревматолога.

Как лечить?

Лечение псориаза на руках обязательно должно быть комплексным и включать в себя:

  • Применение средств местного действия.
  • Употребление препаратов общего действия (прием внутрь).
  • Фитотерапевтическое лечение.

Препараты местного действия

С каждым годом тактика лечения этого неинфекционного заболевания меняется. На смену цитостатикам, которые обладают побочными эффектами, пришли негормональные противовоспалительные средства, а также ароматические ретиноиды, задача которых заключается в отшелушивании омертвевших клеток кожи, снятии воспаления, предотвращении формирования псориатических бляшек, а также процесса ороговения кожного покрова. Для местной терапии используются различные кремы и мази с витаминами А и D.

Читайте также:  Новиган показания к применению от головной боли

Кремы для рук при псориазе

  • Гормональными – они подавляют иммунный ответ и сокращают интенсивность метаболических процессов в пораженных клетках кожи. Если в состав таких кремов входят еще и сосудосуживающие вещества, то это вдвойне эффективней, так как при воздействии препарата на кожу происходит процесс сокращения концентрации питательных веществ, нормализуется процесс отшелушивания кожи. Популярными гормональными кремами для лечения псориаза выступают такие средства: «Тридерм», «Дермовейт», «Травокорт», «Элоком» и другие.
  • Негормональными – они обладают выраженным увлажняющим действием. По сравнению с гормональными кремами эти не вызывают опасных побочных эффектов, не приводят к нарушению баланса гормонов, а также они более доступны с точки зрения стоимости. Популярными кремами здесь выступают такие препараты, как Psoriasis Cream, «Зорька», «Пикладол», «Софора», «Псорилом» и другие.

Также отлично помогают обычные детские кремы для рук с добавлением ромашки, чистотела, календулы. Они снимают воспалительный процесс, увлажняют и смягчают пораженную кожу.

Перед применением того или иного наружного средства для лечения псориаза, необходимо провести тест на здоровом участке тела.

Мази для рук при псориазе

Многие люди, столкнувшиеся с псориазом, придя в аптеку, или находясь у доктора на приеме, интересуются: «Чем мазь от псориаза на руках отличается от крема?». Одним пациентам действительно специалисты назначают только мазь, другим крем. В чем отличие? Дело в том, что мазь от псориаза доктор приписывает в том случае, если нужно размягчить кожу. Крем же назначается в том случае, если необходимо предотвратить зуд, жжение, быстро снять отечность, ведь действует он гораздо быстрее, нежели мазь, крем быстро проникает под кожу.

Среди популярных мазей в лечении псориаза на пальцах рук, ладонях используют:

  • нафталиновую, ихтиоловую мазь, «Карталин» – они обладают антисептическим, противовоспалительным действием;
  • серно-салициловую мазь, средство «Цигнодерм» – эти препараты способствуют быстрому заживлению бляшек, они хорошо отшелушивают омертвевшие клетки кожи;
  • мазь «Дайвонекс» – способствует увеличению уровня кальция в пораженных клетках кожи, рассасывает псориатические бляшки;
  • мазь «Акридерм» – убирает роговые наслоения, обладает сильным антисептическим, кератолитическим действием.

Прием препаратов общего действия

В лечении псориаза помимо средств местного действия больному назначаются препараты для приема внутрь:

  • Антигистаминные лекарства – для устранения сильного зуда, который особенно усиливается в ночное время («Фенкарол», «Диазолин» и др.).
  • Моноклональные антитела – это антитела к факторам воспаления. Это вещества, которые «метят» клетки, являющиеся причиной псориаза, и эти клетки в дальнейшем уничтожаются иммунитетом. Такой метод лечения используется только при тяжелых формах псориаза. Вводятся антитела только внутримышечно.
  • Препараты-цитостатики, которые участвуют в патогенезе формирования псориатических бляшек.
  • Препараты группы циклоспорина, которые обладают иммуносупрессивным действием.
  • Иммуномодуляторы, витаминные препараты.
  • Противовоспалительные средства – таблетки «Методжект» и др. Они тормозят рост бляшек, снимают воспаление.
  • Гомеопатические препараты.
  • Седативные средства – они нормализуют психоэмоциональное состояние человека.

Псориаз – проблема социально неадаптированная. Поэтому врачи акцентируют внимание на том, что псориаз – это не болезнь, а жизненный статус. Задача людей – научиться правильно жить с этим диагнозом. А врачи должны объяснять людям, что псориаз не является заразным, он не передается при половом контакте, поцелуях, рукопожатии и т. д.

Народные способы лечения псориаза на руках

Еще до открытия и применения противовоспалительных, гормональных препаратов люди пытались избавиться от псориаза с помощью народных средств. Некоторым больным действительно удавалось приостановить процесс патологического изменения кожного покрова, улучшить состояние кожи на руках. Давайте рассмотрим популярные и эффективные народные методы лечения псориаза рук:

Средства народной медицины Действие
Льняное или облепиховое масло Восстанавливает кожу, предотвращает ее сухость, защищает от проникновения под эпидермис различных инфекций, насыщает кожу витаминами А и Е.
Лавровый лист Обладает очищающим действием. Применяется так: 300 г лаврового листа залить кипятком (200 мл), прокипятить 10 минут. Смочить чистую тряпочку или ватный диск в остывшем отваре, ставить компрессы на руку. Можно выдерживать всю ночь.
Алоэ Обладает антисептическим действием. Разрезать вдоль листок алоэ, приложить его к проблемному месту на руке, завязать пластырем или обмотать бинтом. Держать от 20 до 30 минут.
Пищевая сода Снимает воспаление, помогает смягчить кожу, избавляет от шелушения. Примочки из соды делаются так: приготовить из содового порошка и чистой воды густую смесь. Смочить в ней ватный диск, прикладывать к больным участкам на руках.
Клевер Мягко очищает кожные покровы, предотвращает появление воспаления. Залить 2 ст. л. сухих цветков клевера кипятком (1 чашка). Настоять 5 минут, процедить, приложить к проблемному месту на 2 часа.
Березовый деготь Предотвращает шелушение кожи, делает пятна бледнее. Смочить чистый ватный диск в растворе березового дегтя, протирать им пораженные места (ладони, область между пальцев, кисти рук) по нескольку раз в день.
Перекись водорода Очищает кожный покров, обладает антисептическим действием, обеззараживает. Делать аппликации с перекисью на 15–20 минут.
Морская соль Ванночки с морской солью помогают снять воспаление, зуд, очищают кожу от корочек и чешуек. Нужно растворить горсть морской соли в 2 л теплой воды. Опустить руки в емкость, время принятия ванночки может составлять 20 минут.

Прибегать к помощи народных средств лечения можно на любой стадии развития псориаза. Только нужно понимать, что быстрого результата, как в случае с гормональными мазями, кремами, не будет. На самом деле народные средства от псориаза на руках помогают лишь облегчить состояние, но сами они не способны справиться с недугом.

Другие методы лечения

В лечении этого серьезного заболевания неинфекционной природы в последнее время доктора стали назначать людям такие методы терапии:

  • Ихтиотерапия – лечение рыбками. Рыбки-поцелуи, именно так называются эти лечебные рыбки, благодаря микроукусам очищают кожу, поврежденную псориазом. После такого лечения улучшается состояние больных на полгода и более.
  • ПУВА-терапия, фототерапия – нанесение специальных лечебных средств на кожу с последующей активацией ультрафиолетового излучения.
  • Криотерапия – помещение человека в камеру с очень низкой температурой.
  • Биорезонансная терапия – воздействие на пораженную кожу слабыми электромагнитными колебаниями.
  • Озонотерапия – применение газовых процедур и озонированных косметологических средств.

Псориаз – один из немногих недугов, при котором загар оказывает положительное воздействие.

Как избежать обострений?

Чтобы предотвратить повторное появление псориатических бляшек на руках, необходимо соблюдать меры профилактики:

  • Правильно ухаживать за кожей рук. Для предотвращения сухости и шелушения нужно как можно чаще увлажнять руки. Также следует пользоваться специальными моющими средствами, которые не сушат кожу. Туалетным или жидким мылом запрещено пользоваться.
  • Избегать ссадин, порезов.
  • При первых проявлениях псориаза на ладонях рук нужно исключить контакт кожи с любыми средствами бытовой химии.
  • Соблюдать режим правильного питания, диету по Пегано. Принципиальным моментом в ней является полный отказ от спиртного, ограничение мясных продуктов, увеличение количества потребляемой жидкости.
  • Отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотических средств.
  • Спать минимум 8 часов в сутки. Ложиться и просыпаться нужно в одно и то же время.
  • Избегать стрессовых ситуаций, при необходимости принимать успокаивающие препараты, чаи с мелиссой, мятой.
  • Принимать солнечные ванны. Но в активной стадии заболевания запрещено находиться на солнце.

Рассмотрев причины и лечение псориаза на руках, становится понятно, что эта болезнь не такая простая, как кажется на первый взгляд. Порой недостаточно вылечить ее с помощью препаратов местного действия, тогда приходится прибегать к комплексному лечению. А при отсутствии адекватной терапии болезнь может привести к псориатическому артриту. Лечение этого недуга нужно проводить только под контролем дерматолога, использовать можно только те методы и средства, которые выписывает доктор конкретному пациенту.

Читайте также:  Лечение псориаза в санаториях краснодарского края

Бляшковидные поражения кожи рук являются самыми распространёнными проявлениями чешуйчатого лишая. Псориаз на руках – это хроническое заболевание, которое существенно ухудшает качество жизни человека. Оно имеет особую симптоматику, а также много предпосылок для развития.

Псориаз является хроническим заболеванием

Причины возникновения псориаза на руках

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

От чего бывает появление сыпи в виде шероховатых бляшек на ладонях и в участках сгибания верхних конечностей? не всегда можно понять сразу. Основными причинами псориаза на руках считаются:

  • наследственная склонность к заболеванию;
  • результат инфекционных, вирусных и простудных заболеваний;
  • нарушения обмена веществ и гормональные патологии (сахарный диабет);
  • стрессовые ситуации, нервные срывы, эмоциональные потрясения;
  • частый контакт с агрессивными химическими веществами (бытовая химия, косметические средства);
  • травмы кожи (ссадины, раны, потёртости, царапины).

Псориаз может появиться из-за сильных стрессов

Симптомы проявления

При псориазе коже меняет цвет и становится сухой

Ещё одним симптомом лишая чешуйчатого выступает появление бляшек с чешуйками между пальцами. Кожа в этих местах напоминает мозоли, такая же грубая и шершавая.

Формы псориаза рук

Характер течения и клинические проявления чешуйчатого лишая очень разнообразны. Сыпь может поражать не только кисти, но и затрагивать плечи, шею, грудь, особенно если болезнью страдает ребёнок. Псориаз рук является наиболее распространённым типом дерматоза, и может протекать в нескольких основных формах, описанных ниже.

Бляшковидная или обычная.

Кожные покровы в поражённых местах уплотняются, покрываются белыми корками и трещинками, которые иногда кровоточат. Бляшки сливаются в группы, образуя большие площади поражения.

Каплевидная форма.

Сыпь чаще всего поражает верхнюю часть рук ближе к плечам. Бляшки густо покрыты белыми чешуйками и похожи на капли. Такой вид псориаза быстро распространяется по телу, затрагивая предплечья и бёдра. Обостряется в основном после попадания в организм стрептококка (возбудитель ангины, тонзиллита, ОРВИ).

Экссудативный или пустулёзный чешуйчатый лишай

Локализуется на предплечья, имеет тяжёлое протекание – множественные волдыри с прозрачной жидкостью, гнойные процессы, а также выход сыпи за пределы верхних конечностей.

Пустулёзный псориаз характерен гнойными выделениями

Псориаз ногтей.

Для такой формы характерны появления продольных или поперечных линий белого или серого оттенка. Кожа вокруг пластины утолщается, а сам ноготь слоится и разрыхляется, что ведёт к его дальнейшему разрушению.

Псориаз способен также поражать и ногти

Как выглядит каждая форма чешуйчатого лишая рук хорошо видно на фото.

Стадии кожного заболевания

Псориаз является хроническим заболеванием, которое имеет определённую последовательность развития. В зависимости от интенсивности проявлений заболевания и частоты рецидивов выделяют 3 основных стадии болезни:

  • прогрессирующая – начальная стадия – появление на кистях, плечах, между пальцами и в зане разгибания локтей нескольких чешуйчатых папул, которые сопровождаются отёком, воспалением, зудом;
  • стационарная стадия – новых высыпаний не происходит, а старые бляшки плотно покрываются белой чешуёй, поражённые места перестают чесаться (болезнь замирает на одном месте);
  • стадия регресса – симптоматика начинает исчезать (папулы бледнеют, сухие бляшки растворяются, кожа очищается, остаются лишь незначительные тёмные пятна).

В состоянии ремиссии псориаз может находиться от 2–4 месяцев до нескольких лет.

Лечение аптечными препаратами

Чешуйчатый лишай хоть и не заразное заболевание, но приносит массу дискомфорта и неудобств. Основная цель медикаментозного лечения – улучшить общее состояние пациента:

  • устранить шелушение и зуд;
  • снять воспаление;
  • успокоить кожные покровы.
  1. Гормональные – Триамицинол, Флуцинар, Унидерм, Берликорт, Дайвобет, Белосалик – снимают воспаление, раздражение, отёк, зуд и болевые ощущения, уменьшают папулы с жидкостью при экссудативном псориазе. Кроме того, мази убирают аллергические проявления.
  2. Негормональные – Цинковая мазь, Карталин, Акрустал, мазь салициловая – снимают основную симптоматику, не вызывают побочных эффектов, мягко действуют на кожу, но менее результативны по сравнению с глюкокортикостероидными (гормональными) лекарствами.
  3. Гомеопатические – Псориатен, Арсеникум альбум, Гидроколите, Петролиум, Манганум – используются при сильном шелушении, зуде, помогают в период поражения суставов.

Даже "запущенный" псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

Флуцинар поможет избавиться от болезни

Гомеопатия эффективна только в том случае, когда она правильно подобрана с учётом всех нюансов протекания болезни и особенностей организма пациента.

В случае слабого результата от местных препаратов, врач может назначить системную терапию в виде инъекций и таблеток . Эффективными при различных стадиях болезни, особенно в запущенных формах, являются Метотрексат, Реамберин, Дипроспан. Препараты подавляют интенсивное деление клеток кожи, производят дезинтоксикацию организма, тем самым устраняют основные симптомы, что способствует улучшению качества жизни.

Помимо основных лекарств, направленных на торможение псориаза, в комплексной терапии используются средства для поддержки всего организма:

  • витамины;
  • препараты для поддержки печени – гепатопротекторы (Фосфоглив);
  • сорбенты – очищение кишечника от токсинов и ядов (Энтеросгель, Полисорб);
  • антигистаминные вещества (Цетрин, Тавегил, Супрастин);
  • иммуномодуляторы (Ликопид).

Доктор объяснит, как правильно лечиться от псориаза

Народные средства

Часто пациенты интересуются, как вылечить псориаз в домашних условиях. В борьбе с чешуйчатым лишаём рук хорошо помогают травяные сборы и целебные ванны. Кроме того, народные средства способствуют усилению действия медикаментозных препаратов и переходу заболевания в стадию ремиссии.

Ванны из чистотела

Измельчённую траву (100 г) залить 3 литрами кипятка и настоять 1–1,5 часа. Процеженную жидкость вылить в горячую ванну (37–40 градусов). Длительность одной процедуры не более 15 минут.

Чистотел это действенное средство от псориаза

Курс лечения – 10–12 сеансов, которые можно проводить ежедневно.

Травяной сбор для водных манипуляций

Необходимо в одинаковых пропорциях (по 50 г) смешать:

В 250 мл воды проварить 30 г сбора на протяжении 5 минут. Дать отвару настояться 1,5–2 часа, процедить и добавить в большую ёмкость для купания.

Травяные сборы это натуральные средства для борьбы с недугом

Мазь из прополиса

Растопить 300 г сливочного масла, добавить 20 г измельчённого прополиса, всё проварить до образования единой консистенции. Готовой остывшей мазью обрабатывать поражённые участки на руках. Средство подходит и для компрессов. На ватный диск нанести небольшое количество лекарства, приложить к травмированным местам, зафиксировать повязкой.

Хорошо избавиться от псориаза помогают компрессы с прополисом

Перед использованием мази нужно обработать бляшки перекисью водорода, и дождаться высыхания. Это усилит действие народного средства.

Берёзовый дёготь

На протяжении 30–45 дней нужно смазывать поражённые участки рук берёзовым дёгтем. Делать это лучше за час до сна. Вещество должно оставаться на коже не менее 10 минут, после чего его смывают тёплой водой. Постепенно время пребывания дёгтя на бляшках увеличивают до 30 минут.

Берёзовый дёготь это действенное народное средство от псориаза

Такое лекарство является наиболее действенным в лечении кожного недуга. Народное средство хорошо убирает неприятные симптомы и надолго продлевает период ремиссии.

Профилактика псориаза на руках

Руки чаще остальных участков кожи страдают от высыпаний. Заболевание трудно поддаётся лечению из-за постоянного контакта рук с провоцирующими факторами. Чтобы добиться длительной ремиссии, важно придерживаться мер профилактики:

  • не допускать пересыхания кожи;
  • пользоваться бытовой химией в перчатках;
  • использовать специально подобранные кремы для ухода за руками;
  • избегать контакта с агрессивными веществами;
  • своевременно обращаться за помощью к врачу при возникновении первых высыпаний;
  • не злоупотреблять алкоголем и курением.
Читайте также:  Что нельзя принимать при псориазе

Исключите из своей жизни вредные привычки

В профилактике псориаза рук стоит уделить внимание правильному питанию. Из рациона нужно исключить жареные, копчёные, солёные, жирные, острые продукты. Не рекомендуется увлекаться шоколадом и мучными изделиями. Пищу лучше варить, готовить на пару или запекать, а фрукты и овощи с красным пигментом (вишни, клубника, помидоры) предавать термообработке.

Отзывы

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Псориаз входит в список неизлечимых заболеваний. Дерматоз неинфекционной этиологии (происхождения) имеет нестабильный характер течения. Ремиссионные периоды сменяются рецидивами, которые, нередко, провоцирует сам пациент, нарушая установленный рацион. Питание при псориазе является залогом длительности латентной фазы заболевания, и хорошего психосоматического самочувствия пациента.

Принципы рациона

При псориатическом поражении кожных покровов необходимо не просто время от времени придерживаться диетического рациона, а полностью изменить пищевое поведение. Погрешности в питании приводят к нарушениям обменных процессов, скоплениям в организме токсинов. Это вызывает новый всплеск симптоматики, то есть обострение болезни.

Задачи диеты для больных псориазом:

  • обеспечить постоянство кислотно-щелочного баланса;
  • отрегулировать обменные процессы;
  • мобилизовать защитные силы организма;
  • нормализовать работу ЖКТ.

Для поддержания стабильного состояния здоровья, необходимо придерживаться следующих принципов правильного питания при псориазе:

  1. Режим. Принимать пищу следует небольшими порциями, с трехчасовым временным интервалом. Это позволит снизить нагрузку на систему пищеварения, обеспечив ей оптимальный рабочий график. Кроме того, рациональный режим питания помогает поддерживать вес.
  2. Способы кулинарной обработки продуктов. Лечебное питание при псориазе исключает жареную пищу. Тушение, варка, приготовление блюд на пару облегчат работу печени и поджелудочной железы.
  3. Пищевые волокна. Растительная клетчатка стабилизирует сократительную функцию кишечника и продвижение пищи. Это способствует профилактике обстипации (запоров), и своевременному выводу шлаков и токсинов из организма. Помимо того, клетчатка является полноценным источником витаминов и микро- и макроэлементов.
  4. Спиртные напитки. Употребление любого алкоголя нарушает работу всех органов пищеварительной системы, и отравляет организм продуктами распада. Это неизменно ведет к обострению болезни. Прием алкогольных напитков категорически противопоказан.
  5. Масса тела. При наличии лишнего веса нарушается обмен веществ, и перегружается сердечно-сосудистая система. Диета для псориазников помогает не только минимизировать рецидивы, но и не переедать.
  6. Вода. Ежесуточное употребление 2-3 литров воды обеспечивает стабильную работу почечного аппарата, предупреждает интоксикацию.

По классификации Певзнера, специальный стол при псориазе не предусмотрен, но диетологами разработаны списки определенных продуктов питания, разрешенных и запрещенных к употреблению. Обязанность пациентов придерживаться диетологических рекомендаций.

Что нельзя кушать

Прежде всего, нужно ограничить употребление соли и соленых продуктов. Избыток соли ведет к нарушению электролитного баланса, появлению отеков, повышению артериального давление. Эти процессы вызывают обострению симптомов болезни.

Еду при псориазе не следует сдабривать острыми приправами, как в натуральном виде, так и в качестве составляющих соусов. Их разогревающее действие усиливает кровообращение в псориатических бляшках, а содержание эфирных масел вызывает аллергическую реакцию. Высыпания и зуд, в этом случае, активизируются.

Необходимо свести к минимуму употребление сладких десертов, в особенности шоколада, и сдобной выпечки. Резкий выброс инсулина и аллергии провоцируют рецидив.

Следует ограничить в меню блюда из картофеля. Крахмал может стать причиной обострения.

В список продуктов, которые необходимо устранить из рациона входят:

  • мясо: утка, свинина, мясные консервы (жирные паштеты, тушенка);
  • наваристые бульоны (свинина исключается, курицу и индейку варят без кожи);
  • рыба и мясо, холодного/горячего копчения;
  • колбасные изделия (вареные, копченые сосиски, колбасы, сардельки, ветчина);
  • жирные соусы на майонезной основе;
  • еда из категории фаст-фуда;
  • сливочное масло и молочные продукты с высоким содержанием жира: сыр (более 30%), сметана (более 10%),
  • творожная сладкая масса, сливки;
  • консервы из рыбы, красная и черная икра;
  • блюда из категории бобовых продуктов (горох, фасоль, чечевица, нут).

Необходимо ограничить в рационе яйца. Однозначного мнения диетологов по отношению к этому продукту нет. Допускаются не более одного куриного яйца в неделю, либо трех перепелиных.

Можно ли есть сало при псориазе

Запрет на употребление мяса свиньи, так же распространяется и на сало. На основе свиного сала, гусиного, медвежьего и барсучьего жира готовят мази для наружного применения по рецептам народной медицины.

Напитки

Кроме алкогольных напитков, необходимо отказаться от кофе, который негативно влияет на обменные процессы. В качестве альтернативы можно использовать обжаренные и измельченные корни цикория. Такой напиток богат витаминами группы В, пектином. Содержит микро- и макроэлементы (калий, железо, кальций, натрий, магний). Цикорий имеет низкую калорийность (70 ккал на 100гр.), и пользуется заслуженной популярностью у диетологов.

Свежевыжатые соки не рекомендуется употреблять в чистом виде из-за повышенной концентрации эфирных масел. Сок необходимо разбавлять водой в пропорции 1:2.

Какие продукты можно кушать

Одним из основных белковых продуктов является рыба. В отличие от многих диет, при псориазе рыба жирных сортов пойдет только на пользу. Это источник омега-3 жирных кислот, снижающих уровень триглицеридов в крови, и противодействующих воспалительным процессам. В рацион следует ввести такие разновидности рыбы, как осетр, палтус, мойва, сайра, сардина, скумбрия. Кулинарная обработка рыбы допускается только паровым и отварным способом.

В ежедневное меню необходимо ввести нежирные кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт) для стабильной работы пищеварительной системы. Кроме того, кефирная диета при псориазе улучшает состояние кожи. При обострении псориаза диета, состоящая из одного кефира 1% жирности, помогает снять симптомы болезни в течение трех дней.

Для приготовления гарниров рекомендуется использовать злаковые культуры. Гречку, овсянку, перловку, пшеничку можно употреблять без ограничений. Рис – не более 1-2 раз в неделю. Предпочтение следует отдать бурому рису. Приветствуется употребление отрубей и диетических хлебцев на их основе. Из злаковых, под запрет попадает кукуруза.

Продукты питания, допустимые для псориазников:

  • мясо домашней птицы (кроме утки);
  • мясо кролика;
  • супы на основе разрешенного мяса;
  • бульон из рыбы;
  • молоко и молочные продукты невысокой жирности;
  • грибы (исключая соленые и маринованные);
  • макароны, галеты;

Хлеб необходимо выбирать цельнозерновой с добавками отрубей, семян льна и подсолнечника.

Масло

Сливочное масло из меню исключается. Что касается растительных масел, выбор нужно сделать в пользу продуктов с высоким содержанием омега-кислот.

К самым полезным относятся:

  1. оливковое;
  2. масло расторопши, льна, кунжута;
  3. масла виноградных косточек.

Овощи и фрукты

Ягоды, фрукты и овощи при псориазе разделяются на запрещенные и разрешенные. К первой категории относятся продукты с высокими аллергенными свойствами.

Таблица продуктов для диеты при псориазе выглядит следующим образом:

Нельзя

Можно

клубника и земляника

морковь и свекла

апельсины, помело, грейпфруты и другие цитрусовые

белокочанная, краснокочанная, цветная капуста, брокколи, кольраби

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector