Качки с псориазом

Различные заболевания накладывают отпечаток на самочувствие человека и его активность. Чаще всего больному запрещают заниматься физическими упражнениями, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Длительное исследование гарвардских ученых доказало, что псориаз и спорт совместимы.

Влияние физических нагрузок на псориаз

Эта болезнь не связана с бактериями или вирусами, а является реакцией иммунитета на клетки собственного организма. Ее часто связывают с чрезмерными стрессами, которые, как известно, негативно сказываются на здоровье.

Медицинская статистика указывает, что больные псориазом подвержены заболеваниям сердца, сосудов, метаболической системы. Поэтому врачи на вопрос: “Можно ли заниматься спортом при псориазе?” отвечают положительно. Рекомендуют обязательно уделять внимание этому аспекту.

Занятия физкультурой полезны не только для профилактики осложнений, но и самой болезни. Гарвардские ученые в течение 14 лет проводили наблюдения за пациентами, подверженными данному недугу. Они выявили, что те, кто предпочитал активный образ жизни, снизили риск проявления болезни в среднем на 27%. Это дает преимущество людям, которые находятся в группе риска развития псориаза, например, при наследственном факторе.

Поскольку стресс — одна из возможных причин развития болезни, то физические нагрузки положительно влияют на эмоциональное здоровье людей. При умеренных занятиях спортом организм борется с гормонами стресса (кортизол, адреналин, норадреналин), благодаря чему человек становится более психически устойчив. Это помогает бороться с нервными перенапряжениями. различными потрясениями.

Рекомендуемые виды спорта

Несмотря на то, что псориаз и спорт совместимы, любая болезнь накладывает свои ограничения как на систему питания, так и на физические нагрузки. При данном заболевании лучшими занятиями считают:

• бег;
• йогу;
• теннис (настольный, большой);
• бадминтон;
• аэробику;
• спортивную ходьбу;
• лыжи или коньки;
• гольф;
• плавание;
• скандинавскую ходьбу.

Важно знать, что плавание можно отнести как к рекомендованным видам спорта, так и к запрещенным. Все зависит от способа дезинфекции воды:

Химические соединения, такие как хлор, сильно сушат даже здоровую кожу, не говоря о воспаленной и шелушащейся. Поэтому рекомендованы бассейны именно с системой озонирования воды. В этом случае занятия принесут лишь пользу — подарят тонус мышцам, эластичность связкам, гибкость суставам. успокоят кожу. Кроме того, в теплое время года можно плавать в природных водных источниках (озера, реки).

Правила эффективных занятий

Для достижения максимальных положительных эффектов в борьбе с псориазом, врачи выделили свод основных правил для спортивных упражнений:

1. Системный подход. Нагрузки необходимо совершать 2-3 раза в неделю. Без регулярности результат может быть незаметным или вообще противоположным ожидаемому.
2. Пониженная интенсивность. Активные виды спорта при рассматриваемом кожном недуге недопустимы. Поэтому допустимые упражнения должны выполняться в меру. Повышение температуры при физических нагрузках, усиление потливости, приведут к еще большему шелушению и зуду.
3. Спортивная форма. Одежда играет немаловажную роль не только в комфортности занятий, но и в действии на кожу. Спортивная экипировка обязана быть воздухопроницаемой, влаговпитывающей, натуральной. удобной. Недопустимо травмирование дермы из-за натирания или сдавливания тканью.
4. Тщательная очистка после занятий. Так как пот вызывает раздражения на коже, принимать душ следует сразу после физических упражнений. Мыло имеет иссушивающий эффект, поэтому лучше отдать предпочтение гелю для душа с нейтральным водородным показателем (pH). Также использовать можно только мягкие губки, чтобы дополнительно не повреждать воспаленные кожные покровы. Полотенце нужно выбирать мягкое. совершать промокающие движения без трения.
5. Положительный эмоциональный настрой. Самопохвала, приободрение, гордость. радость — этими эмоциями нужно сопровождать каждую тренировку. С малой интенсивностью быстрых результатов достичь нельзя, но каждое занятие приближает к здоровью. Нужно стараться замечать даже малые успехи. хвалить себя за это. Такой подход поможет бороться со стрессом. сохранить мотивацию к активному образу жизни.

Псориаз и спортивное питание

Здоровые люди, занимаясь спортом, часто придерживаются специальной системы питания для похудения, развития мышц, увеличения их массы. Пациентам с псориазом врачи тоже предписывают определенную диету. Однако, со спортивным питанием она не схожа.

Исследования показали, что чаще всего заболевание развивается у аллергиков. По этой причине, главным фактором в диете является отказ от аллергенных продуктов (яйца, шоколад, цитрусовые, мед, молоко, клубника, помидоры). Обязательным является отказ от очень жирной, кислой, сладкой, соленой пищи.

Предпочтение в энергетическом питании отдается углеводам (55-60% суточного каллоража), затем жирам (28-30%) и последним — белкам (10-15%).

Спортивное питание характеризуется употреблением большого количества белка, который способствует росту мышц. Однако, белок является аллергенным продуктом и не рекомендуется в больших количествах. По этой причине спортивное питание не может применяться пациентами с данным заболеванием.

Выводы

Псориаз — это неприятная болезнь, которая несет ограничения для полноценной жизни. Однако, для занятий спортом это не помеха, нагрузки являются частью комплексного лечения кожного недуга. Для максимальной пользы необходимо лишь правильно подойти к этому вопросу и изучить все особенности тренировок и питания.

Вы здесь

Псориаз представляет собой аутоиммунное дерматологическое заболевание, отличающееся хроническим течением. Природа недуга не инфекционная, он не опасен для окружающих, поскольку не передается от человека к человеку. К сожалению, в настоящее время не изобретено лекарства, способного навсегда победить эту кожную патологию. Однако, ее можно контролировать, если вовремя принимать меры для достижения ремиссии, соблюдать все предписания врача и придерживаться ограничений, которые накладывает на человека любое заболевание. У многих людей, ведущих активный образ жизни может возникнуть вопрос: как совместить спорт и псориаз? Не навредит ли физическая активность пораженной болезнью коже?

В действительности, заниматься спортом при псориазе можно и даже полезно, регулярная умеренная физическая нагрузка снижает влияние на организм стрессовых ситуаций, активизирует обменные процессы, улучшает сон, способствует снижению лишнего веса, регулирует кровообращение, укрепляет иммунитет. Однако стоит учитывать некоторые особенности и ограничения, о которых мы поговорим далее.

Какой вид спорта предпочтительнее?

Очевидно, что степень тяжести псориатических проявлений, их обширность, месторасположение очагов заболевания отличаются у каждого конкретного человека. Ограничения в спорте для людей с псориазом могут быть общими, а могут разниться в зависимости от перечисленных признаков. Так каким спортом можно заниматься при псориазе с наибольшей пользой для организма?

Плаванье

Регулярные упражнения в воде полезны для всех групп мышц; они повышают тонус тела, улучшают самочувствие, дарят бодрость, укрепляют иммунную систему организма. Особенно полезна морская или минеральная вода – в этом случае происходит дополнительное целебное воздействие на псориатические бляшки, усиливается микроциркуляция крови, снижается зуд, кожа насыщается необходимыми ей веществами.

Однако, если бассейн наполнен хлорированной водой, это может отрицательным образом сказаться на состоянии кожного покрова с псориатическими очагами. Хлорка в воде создает кислую среду, которая пересушивает кожу, усиливая сухость и шелушение.

Подробнее о нюансах посещения бассейна при псориазе можно прочитать в этой статье.

Гольф, большой теннис, другие виды спорта под открытым небом

В небольших количествах в определенное время дня ультрафиолет полезен при псориазе. Однако, во время длительного пребывания на солнце существует опасность получить солнечный ожог, что значительно ухудшит состояние кожи. В этом случае рекомендуется носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, тщательно ухаживать за участками кожи с псориатическими бляшками.

Футбол, волейбол, баскетбол и т.д.

Активные, в какой-то мере даже агрессивные командные виды спорта, такие как, например, футбол или бейсбол, непременно включают элементы борьбы и неизбежные падения на землю или на площадку. Абразивная поверхность может повредить кожу, вызвав вспышку псориаза, либо усугубив имеющиеся проблемы.

Если вы не представляете жизни без футбольных (волейбольных, баскетбольных) состязаний, защищайте свою кожу, особенно локти и колени, плотной одеждой или эластичными повязками.

Спортивные единоборства

По аналогичной причине псориаз накладывает некоторые ограничения на виды спорта, при которых кожа травмируется в процессе боя. Обширные псориатические очаги желательно защищать от дополнительного повреждения.

Аэробные нагрузки

Занятиям аэробикой в спортивном зале или дома не должны препятствовать неинфекционные проблемы с кожей, поэтому ограничений здесь практически нет. Псориатические бляшки на теле нужно беречь от трения и сильного растяжения.

Ходьба, бег, велоспорт, лыжи

Одной из самых полезных физических нагрузок считается спортивная ходьба: она укрепляет мышцы, повышает выносливость, улучшает кровоток, способствует выведению шлаков из организма, помогает держать в норме вес. Регулярная ходьба никак не навредит псориатическим очагам, а наоборот укрепит общее самочувствие, что в конечном итоге положительно скажется на состоянии кожного покрова.

Также подойдут бег, лыжи или коньки зимой, велоспорт летом, ролики (с обязательной защитой локтей и коленей). Даже самая обычная 20-минутная ежедневная гимнастика при псориазе способна оказать благоприятное воздействие на общее состояние больного.

Правильный подход к спортивным занятиям

Системность

Нерегулярные физические нагрузки при псориазе не просто не приносят пользы, а скорее вредят организму, перегружая внутренние органы. Помимо этого, разовые занятия повышают риск травмировать нетренированное тело. Только системный подход к занятиям физкультурой приводит тело в хорошую физическую форму, помогает улучшить самочувствие, укрепить мышечную массу, кровеносную и иммунную систему.

Умеренность

В занятиях спортом при псориазе важен постепенный подход. Если вы упражняетесь в спортивном зале, лучше, чтобы нагрузку рассчитал опытный инструктор. Подготовленные тренеры ориентируются на множество факторов, начиная от состояния здоровья подопечного, заканчивая уровнем его подготовки и длительностью перерыва между какими-либо занятиями спортом.

При отсутствии возможности или желания консультироваться со специалистом, постепенное увеличение нагрузок придется рассчитывать самостоятельно, опираясь на собственный опыт, а также ощущения и реакцию организма на упражнения. При малейших подозрениях о том, что кожный покров страдает, а псориаз прогрессирует при увеличившихся нагрузках, комплекс упражнений следует пересмотреть или вовсе отменить.

Помимо этого, следует понимать, что длительное физическое переутомление может негативным образом сказаться на состоянии иммунной системы, а это в свою очередь повлечет за собой развитие кожной патологии.

Правильное питание, спортивное питание

Люди с псориазом, занимающиеся спортом, признают, что физические нагрузки помогают им придерживаться диеты, что очень важно при этой болезни. Принцип таков, что, потратив немало усилий в зале, с большим трудом сбросив лишние килограммы, уже не хочется возвращаться к прежним пищевым привычкам, куда входили сладости, сдобная выпечка или жирные чипсы.

Что касается использования при псориазе спортивного питания, рассчитанного на увеличение мышечной массы, то производители уверяют, что это всего лишь сухой концентрат богатого витаминами и аминокислотами белка. Но дело в том, что питание больных псориазом не должно включать белок в больших количествах, диета подразумевает умеренное потребление нежирных мясных продуктов. Поэтому однозначно, спортивное питание не относится к разряду обязательных или даже рекомендованных при этом заболевании продуктов, а скорее даже наоборот.

Контроль над потоотделением

Невозможно не вспотеть, занимаясь любыми активными видами спорта. Для большинства людей это грозит разве что небольшими высыпаниями, но для человека с псориатическими очагами пот и трение пораженных областей может спровоцировать прогрессирование недуга.

Очень важное значение имеет защита кожи от натирания и чрезмерного потоотделения. Поэтому одежда для занятий должна быть из натуральной ткани, хорошо впитывающая влагу, но при этом пропускающая воздух. Псориатические бляшки можно защитить, намазав их перед тренировкой вазелином. После физической активности обязательно нужно принять душ, чтобы пот с частицами грязи не раздражал эпидермис.

В заключение хотелось бы отметить, что псориаз, безусловно, накладывает некоторые ограничения на занятия спортом, однако не препятствует им. Здоровый образ жизни, регулярные умеренные физические нагрузки, соблюдение основных принципов правильного питания положительно влияют на эмоциональное и физическое состояние человека, укрепляют иммунитет и помогают победить множество болезней.

Как и чем лечить псориаз (чешуйчатый лишай)?

Многие годы пытаетесь вылечить ПСОРИАЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить ПСОРИАЗ принимая каждый день.

Кожное заболевание псориаз имеет и второе название – чешуйчатый лишай, ведь проявляется эта болезнь образованием на коже очагов воспаления в виде бляшек, покрытых бело-серыми чешуйками кожи. Вопрос, как лечить псориаз, является актуальным для множества людей, поскольку болезнь эта встречается достаточно часто. По сведениям разных источником, от проявлений псориаза страдают от 3 до 7 процентов людей, населяющих нашу планету. Известен псориаз уже не одну тысячу лет, еще целители в Древней Греции, пытались решить вопрос, как вылечить псориаз. Так что врачи имеют солидный опыт в борьбе с этим коварным кожным недугом. С тех пор методы лечения псориаза претерпели существенные изменения. Более того, они ежегодно совершенствуются, исследователи получают патенты на новые препараты и методики. Больные же, работая в тандеме с врачами, охотно применяют новые методики, надеясь навсегда излечить псориаз.

Лечить больного, а не болезнь

К сожалению, не существует единой схемы, чтобы эффективно осуществлять лечение псориаза. Совершенно точно установлено, что каждый пациент по-своему воспринимает проводимое лечение. Если одному больному удалось достичь отличных результатов и практически вылечить псориаз, добившись длительной и устойчивой ремиссии, то другому аналогичная схема терапии может не принести пользы.

Для лечения псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому эффективное лечение псориаза – это всегда поиск индивидуальной схемы. То есть врач и больной должны работать совместно, опытным путем подбирая такое лечение, которое могло бы если не вылечить чешуйчатый лишай навсегда, то хотя бы достичь заметного улучшения.

Однако каждый больной должен понимать, что он сам в ответе за свое здоровье. Поэтому здравый смысл должен всегда быть на первом месте, даже если кто-то будет убедительно рассказывать о том, как его знакомый быстро вылечил псориаз тем или иным методом. Особенно важно включать здравый смысл при выборе неофициальных методик, описание которых можно найти в прессе. Безусловно, некоторые народные методы лечения псориаза могут быть эффективными. Однако прежде чем применять какую-либо из них, стоит проконсультироваться с дерматологом и поступить, как порекомендует врач.

Стратегия лечения

Решая, как вылечить псориаз, нужно разработать стратегию действий. При этом необходимо учитывать следующие факторы:

• вид и форму псориаза;
• анамнез течения заболевания;
• распространенность и степень выраженности процесса;
• индивидуальные особенности кожи;
• наличие сопутствующих болезней;
• возраст пациента и прочие индивидуальные особенности.

Как правило, лечение псориаза осуществляют комплексно, врач назначает местное лечение, предусматривающее использование мазей, лосьонов, кремов и пр. Обязательно применяют различные методы физиотерапии – УФО, лазер, ультразвук и др. При отсутствии выраженного эффекта от проводимого лечения псориаза врач подберет системные препараты, чтобы воздействовать на болезнь изнутри. Системное лечение предусматривает назначение приема гормональных препаратов, цитостатиков и других серьезных лекарств. Очень важно, чтобы эти препараты подбирал и назначал только врач, так как их прием может привести к развитию побочных эффектов. Дополнить лечение псориаза рекомендуется курортотерапией. Купание в море или соленых озерах, лечение грязями, принятие лечебных ванн, фитотерапия – все это помогает вылечить псориаз. Кроме того, вне зависимости от стадии, в которой находится заболевание, врач порекомендует пациентам соблюдение гипоаллергенной диеты, а также расскажет, как нужно правильно ухаживать за кожей. Проводя комплексное лечение при псориазе, пациентам обязательно назначают витаминные комплексы. Помогают вылечить чешуйчатый лишай витамины группы B, так как эти вещества способствуют нормализации обменных процессов. Полезны для кожи витамины E и A, а витамин C действует как общеукрепляющее средство.

Наружные средства

Наружное лечение при псориазе производится с целью уменьшения воспаления и снятия шелушения кожи. Поскольку в псориатических бляшках барьер рогового слоя не в состоянии удерживать влагу, при псориазе важно использовать увлажняющие средства. Наружное лечение при псориазе будет эффективным, если будет использована комбинация мазей. На первом этапе необходимо добиться отслаивание чешуек, а затем нужно использовать противовоспалительные средства. На первом этапе наружного лечения псориаза применяют кератолитические средства, в состав таких средств входят следующие вещества:

• салициловая кислота;
• молочная кислота;
• мочевина.

Чтобы лечение было более эффективным, можно накладывать кератолитические средства под повязки из пищевой пленки. После того как псориатические чешуйки будут удалены, необходимо снять воспаление. Для этого в лечение псориаза широко используют такие средства:

• дегтярные и серно-дегтярные мази;
• ихтиоловую и ихтиол-нафталановую мази.

Обычно врач рекомендует периодически менять используемые наружные средства, чтобы кожа не успевала «привыкать» к ним. При неэффективности проводимого лечения псориаза приходится прибегать к использованию гормональных наружных средств, содержащих кортикостероиды. Гормональные мази эффективно и быстро лечат псориаз, однако использовать их можно только короткими курсами. Дело в том, что гормональные препараты могут давать крайне нежелательные побочные эффекты (усиленный рост волос, атрофические изменения кожи и пр.), поэтому подбирать препарат, а также определять длительность курса должен только врач. В лечение проявлений псориаза применяют комбинированные препараты, которые содержат, помимо кортикостероидов, салициловую кислоту и антибиотики. Такие препараты действуют и как отшелушивающее средство и как противовоспалительное.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения псориаза – это важная часть наружной терапии, а также эффективная профилактика псориаза в период ремиссии. Как правило, лечат чешуйчатый лишай с использованием следующих методов:

• Фототерапия, или лечение светом. Это важнейшая составляющая часть лечения псориаза. В большинстве случаев хороший эффект дает лечение с использованием средневолнового УФО и методов фотохимиотерапии (ПУВА). В последнем случае, используется сочетание приема препаратов, оказывающих фотосенсибилизирущее действие, и УФ облучение. Однако лечение светом имеет и свои негативные стороны. К ранним осложнениям относят сухость кожи, развитие фототоксической эритемы. К отдаленным – фотостарение кожи, появление нежелательной пигментации. Поэтому контролировать ход лечения псориаза с использование УФ облучения должен врач.
• Лазеротерапия. Это более современное и безопасное лечение светом. Дело в том, что при использовании лазера воздействие оказывается только на пораженную кожу (очаги псориаза), неповрежденные участки облучению не подвергаются.
• Криотерапия. Еще один относительно новый метод, который применяют в лечение кожных проявлений псориаза. Но какой эффект могут оказать низкие температуры при псориазе? Оказывается, лечение холодом способствует снижению болевого синдрома, ослаблению зуда, коррекции нарушенного обмена веществ, подключению внутренних резервов. При охлаждении кожные покровы резко сжимаются, что уменьшает приток крови к псориатическим бляшкам, лишая их питания. После того как сеанс в криосауне будет закончен, суженные сосуды снова расширяются, что снова меняет условия питания бляшки. После нескольких таких сеансов можно наблюдать регресс высыпаний при псориазе.
• Плазмаферез, или гемокоррекция. Этим способом достаточно эффективно лечат псориаз. Суть метода в удалении части плазмы и замещении ее физиологическим раствором. После проведения процедуры вместе с плазмой удалятся токсические вещества – продукты нарушенного обмена.

Системное лечение медикаментами

Если раньше для лечения псориаза широко применяли цитостатики и гормоны, то сегодня эти виды препаратов стараются применять только в исключительных случаях, если другие средства не помогают вылечить чешуйчатый лишай. Сокращение применения гормонов и цитостатиков связано с тем, что они могут вызывать побочные эффекты. Причем вред от подобных действий лекарств может превышать пользу от их применения. Сегодня в терапии псориаза стараются использовать комбинированные препараты. К примеру, для купирования острых приступов эффект даст глюкокортикоидное средство, в состав которого входит дипропинат и динатрий фосфат бетаметазон. Препарат вводится внутримышечно раз в неделю, для купирования обострения псориаза достаточно проведения 1-3 инъекций. Такой короткий курс позволяет снизить до минимума проявление побочных эффектов.

При тяжелом течении псориаза заболевание приходится лечить с использованием имунносупрессоров (метотрексат, циклоспорин и пр.) и стероидов. Препараты вводятся внутримышечно или внутривенно (устанавливаются капельницы). Такая терапия позволяет быстро снять обострение (купировать приступ), так как препараты подавляют выработку аутоиммунных клеток, оказывают противовоспалительное, противоаллергическое действие. Подбор препарата осуществляет врач индивидуально для каждого больного. Кроме того, специалист должен определить, какой способ введения (инъекции, капельницы, таблетки) более эффективен в каждом конкретном случае. В терапии псориаза доказали терапевтический эффект ароматические ретиноиды и кальципортиол, то есть искусственные заменители витаминов A и D. Эти препараты угнетают выработку аутоиммунных клеток и ослабляют выраженность воспаления. Широко применяют в системной терапии псориаза антигистамины. Эти препараты не лечат само заболевание, но они эффективно снимают зуд, который часто мучает больных при псориазе. Кроме того, в схему системной терапии псориаза включают такие препараты:

• витамины;
• гепапротекторы;
• общеукреплящие средства.

Санаторно-курортное лечение

Больным с диагнозом псориаз рекомендуют санаторно-курортное лечение. Наиболее выраженный лечебный эффект при псориазе дает использование минеральных (термальных) вод и грязей. Эффективны такие процедуры:

• сульфидные и сероводородные воды и грязи. Процедуры с этими природными веществами можно получить в санаториях Пятигорска, Ейска, Сочи, Мацесты и пр.;
• радоновые ванны хорошо помогают в терапии псориаза. Принимать такие ванны можно в санаториях Белокурихи, Пятигорска, Белой церкви;
• йодо-бромные воды оказывают благоприятное воздействие на кожу. Такие процедуры предлагают в санаториях Усть-Качки, Нальчика, Ходыженска;
• кремнистые воды доказали свою эффективность в избавлении от псориаза. Подобные процедуры можно принимать в санаториях Горячинска.

Разнообразные процедуры, помогающие вылечить псориаз, могут предложить и на различных зарубежных курортах. Специальные программы для терапии псориаза могут предложить на курортах Турции, Таиланда, Хорватии, Болгарии и пр.

Народные методы лечения

Дополнительно к средствам официальной медицины для избавления от псориаза можно применять и нетрадиционные методики. В СМИ нередко печатают истории, как тот или иной человек вылечил псориаз с применением различных народных средств. Конечно, не все нужно принимать на веру. Кроме того, выше уже говорилось об индивидуальных реакциях организма. То есть, если даже точно известно, что конкретный человек успешно вылечил свою болезнь при помощи того или иного метода, нет никакой гарантии, что эта же методика поможет другим избавиться от псориаза. Просто этот человек сумел найти способ, который идеально подошел к его организму, поэтому и вылечил псориаз. Поэтому каждому больному придется искать свой метод победить псориаз. Но при этом очень важно не навредить себе. Поэтому, какой бы способ лечения ни был выбран, перед его применением стоит посоветоваться с врачом. Не вредите себе, а помогите доктору правильно подобрать методику, внимательно отслеживая реакции своего организма. Вот некоторые методы народной медицины, которые наиболее эффективно помогают избавить от псориаза и не причиняют вреда организму:

• Ванны лечебные. Чтобы победить псориаз, лечение стоит дополнить курсом ванн. Конечно, навсегда вылечить заболевание только ваннами не получится, но эти процедуры полезны при псориазе, поскольку они смягчают и восстанавливают кожу. Рекомендуется делать ванны с добавлением морской соли, соды, лекарственных трав (череды, хвоща, чистотела и пр.). При обострении псориаза полезны ванны с добавлением крахмала или овсяного отвара.
• Прополис для избавления от псориаза может быть использован в качестве наружного и внутреннего средства, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Чтобы прополис в терапии псориаза давал эффект, понадобится принимать по 1-2 грамма вещества натощак по утрам. Наружно прополисом псориаз лечат путем накладывания десятипроцентной мази под повязку на ночь.
• Помогут при псориазе и обычные куриные яйца (при отсутствии аллергии). Для смазывания высыпаний при псориазе можно приготовить яичное масло. Нужно взять отварное яйцо домашней курицы (оно должно быть оплодотворенным), извлечь желток и надеть его на вилку или спицу. Обжигать над пламенем свечи, пока не начнет выделяться масло красноватого цвета. Полученным маслом можно смазывать высыпания при псориазе.

Диета и уход за кожей

Чтобы быстрее избавиться от псориаза, важно правильно ухаживать за кожей и следить за своим питанием. Обязательно помогите своему организму победить заболевание, исключив из своего рациона вредные продукты. Доктор обязательно подскажет, какой рацион будет полезен при псориазе, а какие продукты могут привести к обострению. Чтобы избавиться от псориаза, важно исключить продукты, которые часто вызывают аллергию – шоколад, цитрусовые, клубнику и пр. Придется отказаться от копченых деликатесов, соленых продуктов, жирных блюд. А вот диетическое питание (овощи, крупы, нежирные белковые продукты, кисломолочная продукция) пойдет на пользу состоянию кожи. Чешуйчатый лишай поражает кожу, поэтому важно правильно подбирать моющие средства и косметику. Рекомендуется применять дегтярное или серное мыло, применять гипоаллергенные увлажняющие кремы. Правильно подбирая косметику, мы не только ухаживаем, но и лечим больную кожу.

Выводы

Псориаз – это очень коварная болезнь, для которой не существует единой схемы терапии. Чтобы справиться с болезнью, помогите себе и врачу. Для получения результата придется пробовать разные методы лечения, но только так можно найти способ, который подходит именно вам. Упорство, аккуратное выполнение рекомендаций врача и вера в успех помогут победить псориаз. Еще один важнейший момент, который обязательно нужно учитывать: любое лечение псориаза не будет эффективным, если пациент настроен негативно. Для достижения успеха очень важно, чтобы и сам пациент, и его близкое окружение обладали стойкой мотивацией в стремлении вылечить псориаз и навсегда избавиться от воспаленных бляшек на коже. Еще древние знали, что болезнь нельзя победить в унынии, так как она питается негативными эмоциями больного. Осуществляя лечение псориаза, каждый может убедиться, что позитивный настрой, радость даже от небольшого успеха позволяет быстро излечить заболевание. Поэтому помогите себе сами, так как ни один врач не может контролировать мысли больного.