Бананы и псориаз

Псориаз является хроническим кожным заболеванием, которое не подлежит полному излечению. Он имеет аутоиммунную этиологию и протекает, чередуя фазы ремиссии и обострения. Поэтому при псориазе очень важно соблюдать диету и нейтральный уровень Ph в организме. Фрукты являются составляющим звеном дневного рациона больного. Рекомендуются к употреблению те фрукты и овощи, которые способствуют процессу ощелачивания.

Чем полезны бананы при псориазе

Бананы относятся к пятерке самых питательных фруктов, и их рекомендуют употреблять при всех дерматологических проблемах. Бананы при псориазе рекомендуют не только есть, но и применять наружно. Маски из этого экзотического фрукта оказывают лечебное действие на поврежденную болезнью кожу.

Это обусловлено определенными свойствами бананов:

• питают кожу благодаря высокому содержанию витаминов: А, Е, В, F;
• способствуют нормализации обмена веществ;
• содержат много минералов (цинк, магний, железо, калий), что улучшает работу сердечно – сосудистой системы;
• укрепляют иммунитет, что очень важно при обострении псориаза;
• регулируют работу эндокринной системы, снабжают организм йодом;
• они очищают кровь от холестерина, что является залогом хорошего состояния кожи;
• благодаря стимуляции выработки серотонина, бананы повышают тонус организма и улучшают настроение человека, что улучшает общий психоэмоциональный фон организма.

Все эти свойства бананов помогают при псориазе регулировать обменные процессы и позволяют добиться стойкой ремиссии. Одними бананами не излечить псориаз, но если их регулярно употреблять в пищу параллельно с соблюдением диеты и медикаментозным лечением, можно купировать обострение болезни и значительно облегчить состояние больного.

Применение бананов при псориазе

Псориаз имеет характерные симптомы, в том числе и наружные:

• зуд пораженных участков кожи;
• покраснение;
• шелушение;
• отек.

Для устранения симптоматики бананы употребляют внутрь в качестве диетического продукта, а также используют как наружное средство.

Употребление в пищу

Употреблять в пищу бананы можно в любое время суток, главное, придерживаться принципа раздельного питания.

Полезные свойства банана незаменимы при лечении псориаза:

• Мякоть банана обладает щелочным составом с низким Ph уровнем, поэтому при употреблении в пищу важно не сочетать его с остальными продуктами. Лучше всего банан съедать в качестве второго завтрака или на полдник, делая перерыв в приеме пищи до и после его употребления.
• В этом случае фрукт принесет пользу и стабилизирует кислотно-щелочной баланс в организме. Высокая калорийность бананов позволяет использовать их в качестве отдельного продукта. Для насыщения организма необходимыми аминокислотами, витаминами и минералами, в день достаточно съедать 2 банана.
• Высокое содержание клетчатки улучшит работу пищеварительной системы, а обволакивающие свойства защитят слизистую желудочно-кишечного тракта от воздействия вредных веществ и лекарственных препаратов. Это свойство важно при псориазе, синдром раздраженного кишечника влечет за собой обострение болезни.
• В них достаточно содержится глюкозы, сахарозы и фруктозы, они могут полностью заменить другие сладости, которые не рекомендованы больным псориазом. Их можно есть целиком, так и готовить пюре, также рекомендуется запекать. Некоторые употребляют бананы с кожурой, но делать это лучше изредка.

Учитывая длительную транспортировку бананов, их обрабатывают фенольными химическими соединениями, которые очень вредны для человеческого организма, особенно для больных псориазом людей. Поэтому перед употреблением в пищу их рекомендуется тщательно мыть. Бананы при псориазе не только можно есть, но и рекомендуется включать в ежедневный рацион.

Наружное применение бананов при псориазе

Бананы известны своим успокаивающим и укрепляющим свойством, поэтому при псориазе их рекомендуется использовать и наружно:

• Банановая кожура. Если натирать пораженные участки кожи внутренней стороной банановой кожуры, положительной динамики можно добиться спустя 2 недели. Она обладает увлажняющим, питательным, обезболивающим и регенерирующим действием, эффективно устраняет зуд и уменьшает образование псориатических бляшек. Натирать пораженные места рекомендуется два раза в день, за несколько недель можно достичь стойкой ремиссии. Мякоть можно съедать, не забывая о нежелательном сочетании с другими продуктами.
• Мякоть банана. При псориазе волосистой части головы рекомендуется делать кашицу из мякоти банана и наносить на голову, втирая в корни волос. Таким образом, можно не только устранить симптомы псориаза, но и улучшить состояние волос.
• Также мякоть бананов можно смешивать с оливковым маслом и наносить на кожу, смазывая псориатические бляшки. Держать маску рекомендуется не менее 30 минут, затем ее нужно удалить влажным тампоном, а кожу смазать лечебной мазью. Процедуру необходимо делать в течение месяца, так можно надолго купировать кожные высыпания.

Все наружные процедуры проводятся после предварительного очищения кожи, обязательно нужно соблюдать гигиену рук и пользоваться медицинскими перчатками.

Вред бананов при псориазе

Чтобы бананы не нанесли вред при псориазе, употреблять их следует, соблюдая ряд правил:

• использовать фрукт только для раздельного питания, не стоит сочетать их с молочными продуктами или с мучными изделиями;
• нельзя злоупотреблять бананами, они содержат много глюкозы и могут спровоцировать обострение болезни, достаточно 1-2 штук в день;
• перед употреблением рекомендуется тщательно мыть;
• для наружного лечения применять только свежую мякоть и кожуру.

Выполняя все рекомендации, с помощью бананов можно значительно облегчить состояние больного, и устранить симптомы псориаза.

Большинство людей, болеющих псориазом, знают, как важно правильно питаться и соблюдать диету. Употреблять фрукты и овощи при этом необходимо. Но какие фрукты можно при псориазе кушать, чтобы не спровоцировать обострение?

Это важный вопрос. Далеко не все растительные продукты можно употреблять в пищу. Выбирать их нужно правильно. Некоторые фрукты при псориазе использовать просто необходимо, так как они эффективно помогают в лечении недуга.

Этот фрукт ускоряет обменные процессы в организме, его ферменты быстро расщепляют подкожный жир и снижают выделение сала на поверхность кожи. Содержащиеся в нём витамины и минералы полезны для организма.

Бананы и киви при псориазе можно применять как внутреннее и наружное лекарство.

Полезно делать маски из мякоти этих фруктов. Чтобы псориазные бляшки затянулись и побледнели, делайте следующее:

1. Возьмите 1 плод киви и очистите от кожуры.
2. Кожуру срезанной стороной прикладывайте к бляшкам, слегка втирая сок.
3. Сам плод нужно съесть, запивая тёплой кипячёной водой.
4. Проводить такое лечение надо 2 раза в день.

Через 4-7 дней воспаление останавливается. При наружном использовании возможно небольшое жжение. Эффект отмечают 7 испытуемых из 10.

• Не всем можно употреблять киви при псориазе.
• При нарушениях и патологиях ЖКТ этот фрукт кушать не рекомендуется.
• Также стоит быть осмотрительным ввиду его большой аллергенности.
• Может возникнуть аллергическая реакция.

Финики

Этот фрукт является источником:

и прочих минералов, поэтому использовать в рационе финики при псориазе очень полезно. Диетологи рекомендуют заменять ими сахар.

Они затормаживают процессы старения, в том числе и ороговения чешуек на псориатических бляшках.

Также эти заморские ягоды укрепляют иммунитет и нервную систему.

1. Финики богаты аминокислотами, в том числе глютаминовой, регулирующей кислотно-щелочной баланс в ЖКТ.
2. Однако употреблять финики при псориазе помногу нельзя.
3. Они довольно калорийны и содержат большой процент сахарозы.
4. Людям с излишней массой тела и сахарным диабетом они не рекомендуются.

Яблоки

Этот родной и привычный для российских граждан плод является помощником при лечении псориатических обострений.

Разработана специальная яблочная диета, которую нужно соблюдать при внезапном обострении болезни.

Зелёные отечественные яблоки при псориазе окажутся просто спасением при внезапном рецидиве. Диета рассчитана на 3 дня. В течение 3 суток можно есть не красные яблоки в любом количестве и виде.

1. Утром до еды выпейте стакан тёплой кипячёной воды, добавив в него сок одного целого лимона.
2. Перед сном примите 2 чайные ложки оливкового или льняного масла.

Их можно запить стаканом кипячёной воды. Используя таким образом яблоки при псориазе, желательно вести активные занятия физкультурой. Подойдут:

При этом по вечерам нужно делать клизмы с растительным маслом. После трёхдневной яблочной диеты можно переходить на диетический рацион, разработанный для псориазников.

Фейхоа

Удивительное действие оказывает фейхоа при псориазе на любых стадиях заболевания.

Его главным достоинством является большое содержание йода, что за 2-3 месяца наладит полноценную работу щитовидной железы (если нет физических патологий) и отрегулирует обменные процессы в организме.

Витамина С в фейхоа больше, чем в цитрусовых, а содержание редкого витамина РР делает его легко усваиваемым для организма.

Фрукт является природным антидепрессантом и может соперничать в выработке «гормона счастья» с горьким шоколадом.

Кроме того, фейхоа при псориазе действует, как антиоксидант, помогая организму выводить ненужные вещества, токсины и яды.

Мы рассмотрели, какие фрукты можно при псориазе кушать, чтобы быстрей снять рецидив или продлить ремиссию. Также можно употреблять:

• бананы,
• сливы,
• инжир,
• почти все ягоды (кроме клубники, земляники).

Каждое из этих растительных лакомств по-своему полезно для здоровья людей, страдающих псориазом.

Главным правилом диеты при псориазе является принцип разделения продуктов на кислотообразующие и способствующие образованию щелочи в организме. Соотношение таких продуктов в рационе больного должно составлять 25% для кислотных и 75% для щелочных. Таким образом питание может способствовать облегчению течения болезни.

Продукты для образования щелочи

К таким продуктам можно, прежде всего, отнести овощи, фрукты и ягоды. Именно эти продукты способны создавать благоприятную и полезную для организма среду, однако существуют и такие фрукты, какие нельзя при псориазе. Среди таких ограничений следует быть осторожными с наиболее кислыми – цитрусовые, сливы, черника, смородина и клюква.

Дыни, груши, виноград, яблоки и бананы следует употреблять отдельно от других продуктов, а остальные – от молочных и хлеба. Многие люди, страдающие псориазом, довольно часто задают один и тот же вопрос своему диетологу – можно ли есть арбуз при псориазе, так как он относится к ягодам. Арбуз только морфологически напоминает по строению ягоду, а относится к семейству тыквенных, поэтому больным псориазом разрешен.

Среди овощей к запрещенным продуктам относятся бобовые, томаты, картофель, перец и баклажаны. Продукты с содержанием большого количества животных жиров, сахара и крахмала следует употреблять с осторожностью. Так, например, к ним относятся жирное мясо красных сортов, сливочное масло, сахар и сыр.

Наиболее полезными для больных псориазом являются такие советы:

• Добавление в пищу гранулированного лецитина по 1 ст. л. в день с каждым основным приемом пищи на протяжении первой недели.
• Замена кофе зеленым чаем.
• Употребление свежевыжатых соков из фруктов, ягод и овощей ежедневно.
• Включение в рацион большего количества свежих салатов или тушеных овощных смесей.
• Употребление как минимум 2 л минеральной воды в сутки.
• Полный отказ от соусов и приправ, вместо которых можно употреблять зелень и сок лимона.
• Включение в рацион каш и творога с ягодами.
• Замена гарнира на овощи или вареные крупы.

Продукты, образующие кислую среду

Существует несколько правил, нарушение которых грозит больным псориазом рецидивом болезни:

• Запрет на совместное употребление каши и хлеба с теми фруктами, какие можно есть при псориазе, а также ягодами, овощами и молочными продуктами.
• Замена сахара фруктозой или медом.
• Ограничение в употреблении острых приправ и имеющих уксус в составе.
• Запрет на употребление пищи с содержанием искусственных консервантов и красителей.
• Отказ от алкогольных напитков.
• Замена сливочного масла растительным.
• Запрет на консервированные продукты и копчености.
• Отказ от белого хлеба и сдобы.
• Мясо только белых сортов птицы.
• Рыба только в запеченном виде.
• Отказ от сладких газированных напитков и фаст-фуда.
• Запрет на чипсы, сухари и продукты во фритюре.
• Молочные продукты только обезжиренные и несоленые.

Общие рекомендации

Для тех пациентов, у которых наблюдаются постоянные проблемы с ежедневным опорожнением кишечника, рекомендуется выпивать за полчаса до еды стакан минеральной воды, а с утра 1 ст. л. растительного масла. Также необходимо пить воду в течение дня, поэтому следует носить с собой постоянно небольшую бутылочку воды. Данные советы помогут быстрее очистить организм и помочь коже восстановиться.

Немаловажное значение при лечении псориаза имеет и физическая активность. Ежедневно рекомендуется выполнять хотя бы 15-минутную зарядку или получасовую прогулку на свежем воздухе. При невозможности выполнения этих рекомендаций больному следует как минимум отказаться от лифта и по возможности транспорта, а ходить по лестнице и улице пешком, так как именно физическая нагрузка позволяет ускорить обмен веществ в организме, который больным псориазом так необходим для выздоровления.

Какие фрукты можно употреблять при псориазе. Известно, что употребление фруктов при псориазе не гарантирует полного излечения.

Какие фрукты можно употреблять при псориазе. Известно, что употребление фруктов при псориазе не гарантирует полного излечения.

Диета Пегано при псориазе Диета Светланы Огневой при псориазе Какие фрукты можно употреблять при псориазе Питание при псориазе для женщины.