Чем лечить псориаз на пятках

Дерматологические заболевания время от времени беспокоят каждого из нас. Чаще всего это проблемы, которые легко решаются. Но есть среди них и такие, которые весьма сложно поддаются лечению. К таким состояниям можно отнести псориаз стоп. Это заболевание носит хронический характер и требует более длительного лечения.

Как выглядит, фото

Для псориаза на ногах типичными являются воспаления кожного покрова с появлением сыпи разного размера. Со временем они могут соединяться в более крупные бляшки. Поверхность их покрывается беловатыми или серовато-блестящими чешуйками. Чаще всего бляшки возвышаются над поверхностью здоровой кожи.

Псориаз стоп и кистей рук

Очень частым явлением для пациентов, страдающих от псориаза, является поражение ногтевых пластин, ладоней, а также подошв ступней. Характерными для этой разновидности заболевания считается образование болезненных трещин и очень быстрое деление клеток рогового слоя. Пораженная кожа становится воспаленной и гиперемированной.

Внешние симптомы псориаза сходны с клинической картиной микозов или экземы.

Чтобы поставить точный диагноз, приходится прибегнуть к дифференциальным методам диагностики, включающим следующие этапы:

  • сбор анамнеза (описание истории заболевания со слов больного, жалобы, выяснение наличия сопутствующих диагнозов, способных оказать влияние на ход лечения псориаза);
  • визуальный осмотр кожных покровов;
  • проведение биопсии взятых образцов кожи;
  • серологические исследования.

Поражение стоп приводит к повышению чувствительности, тогда каждое движение при ходьбе отзывается болью. Течение псориатической болезни может быть изолированным и не сопровождаться воспаленными высыпаниями.

Симптомы

Очаги поражения чаще всего на ногах локализуются на бедрах, на подошвах стоп и возле суставов.

Наиболее характерные симптомы:

  • отечность кожных покровов;
  • наличие интенсивного зуда;
  • изменения в суставах, вызванные псориатическим артрозом;
  • высыпания в виде папул, появляющиеся в период обострения заболевания;
  • нарушение целостности ногтевой пластины, ее структуры, изменение цвета.

Причины

Болезнь, затрагивающая стопы, характеризуется волнообразностью течения. Этому способствуют всевозможные негативные факторы, в том числе стрессовые ситуации, инфекции, внешние раздражители и многое другое.

Ученые не выявили зависимости проявления псориаза на стопах от половой принадлежности заболевшего или его возраста. Мужчины, женщины и дети в одинаковой степени подвержены этому заболеванию.

Какие-либо причины, вследствие которых развивался бы псориаз, выявлены не были. Все, что смогли сделать ученые, это выделили ряд факторов, являющихся своеобразным толчком к появлению первых высыпаний.

К таким факторам относятся:

  • механические повреждения поверхности кожи, особенно это касается участков у пальцев;
  • нарушение гормонального фона;
  • интоксикация организма;
  • нестабильность психоэмоционального состояния;
  • инфекционные заболевания, способствующие ослаблению иммунитета и защитных сил организма;
  • генетическая предрасположенность.

Были зафиксированы случаи, когда псориаз развивался вследствие варикозного расширения венозных сосудов. Поэтому очень важно при этом диагнозе вовремя начинать лечение, а также проводить профилактику.

Характеристика высыпаний

Клиническая картина псориаза стоп проявляется в зависимости от течения заболевания, точнее его стадии.

Выделяют следующие стадии псориаза:

  1. Начальная. Высыпания в самом начале заболевания внешне похожи на прыщи, имеющие слегка выпуклую форму. Кроме того, на каждой папуле начинают образовываться чешуйки серебристо-стального цвета;
  2. Прогрессирующая. Высыпания появляются все новые и новые, причем папулы начинают увеличиваться в диаметре и сливаться воедино, образуя сплошную область поражения. Весь этот процесс сопровождается интенсивным невыносимым зудом;
  3. Острая. Болезнь, вступающая в стадию острого развития, сопровождается новыми высыпаниями, старые при этом перестают расти, начиная процесс шелушения;
  4. Стационарная. Новые элементы сыпи больше не появляются, а пораженные участки кожного покрова вышелушиваются в полной мере. На месте бывших бляшек формируется зона пигментации;
  5. Регрессия. На этом этапе заболевание характеризует очищение кожи от псориатозных признаков, общее самочувствие пациента в значительной степени улучшается.

Лечение

Псориаз стоп – заболевание, причина которого выяснена не была, поэтому все методы лечения в данном случае направлены на уменьшение проявления характерных симптомов и переведение болезни в стадию ремиссии.

Терапия при псориазе имеет комплексный характер. Она предполагает лечение медикаментозными препаратами, средствами народной медицины и другими альтернативными методами.

Медикаментозное лечение

Терапия псориаза стоп зависит от того, в какой стадии находится болезнь.

Легкая стадия

На начальном этапе заболевания чаще всего бывает достаточно применения средств местного воздействия (мазей, кремов, гелей). Особенно эффективными считаются салициловая, цинковая и дегтярная мази.

В отдельных случаях могут подключать комплексные средства, в составе которых есть стероидные компоненты, а также витамины (чаще других дерматологи назначают Белосалик и Дайвобет).

Еще одна эффективная мазь, оказывающая благоприятное воздействие на пораженную область кожи, ускоряя заживление, это Скин-Кап. Препарат этот характеризуется не только антимикозным воздействием, он еще отлично устраняет воспалительные процессы. Его применяют при псориатических высыпаниях на стопах, а также для лечения других форм данного заболевания.

Средняя стадия

Все описанные выше средства применяются также и на этой стадии.

Для повышения эффективности дерматологи могут подключать другие методы, в том числе:

  • лечение сверхнизкими температурами;
  • фототерапию;
  • плазмоферез;
  • ПУВА-терапию.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с псориазом стоп ретиноиды, это препараты на основе витамина А, они есть как для наружного нанесения, так и для перорального употребления.

Тяжелая стадия

Самое сложное течение псориаза требует максимального внимания и подключения всех возможных методов лечения.

Читайте также:  Разновидности лишая на голове

Тяжелые симптомы на стопах удается победить, если подключить следующие группы препаратов:

  • цитостатики – они не дают клетками эпидермиса интенсивно делиться, благодаря чему удается снизить распространение заболевания на новые участки кожи (Фторурацил, Циклофосфан);
  • иммунодепрессанты – препараты, способствующие подавлению местного иммунитета (Циклоспорин);
  • гормоны для инъекций (Гидрокортизон);
  • антибиотики эритромицинового ряда;
  • ретиноиды (Ацитретин);
  • иммуномодуляторы (Тимостимулин);
  • антигистаминные препараты (Лоратидин);
  • успокоительные средства (Пустырник, настой валерианы лекарственной).

Цены на лечение

Стоимость различных препаратов, эффективно проявляющих себя в борьбе с псориатическими высыпаниями, может отличаться, причем довольно прилично. Самые дешевые мази на основе дегтя или салициловой кислоты обойдутся пациенту в 20-30 рублей, а более дорогие препараты, такие как Скин-Кап или китайские мази, не всем по карману. Их цена может достигать нескольких тысяч рублей.

Лечение народными средствами

Очень часто лечение псориаза стоп не ограничивается лишь методами традиционной медицины. Лучше объединить усилия с рецептами эффективных средств народной медицины.

Чаще всего для избавления от псориатической болезни применяют рецепт отваров, мазей, ванн, компрессов.

Отвары

Для приготовления средства, способного снять острые симптомы заболевания, понадобится чистотел и душица, взятые в равных пропорциях, к ним добавить измельченный корень солодки, которого должно быть в 2 раза больше, чем каждого из предыдущих компонентов, и в три раза больше взять череды. Всю эту смесь следует залить кипятком и выдержать в течение четверти часа. Затем настой процедить и принимать дважды в сутки по половине стакана. Наибольшей эффективности удается достичь, если псориаз только начал проявляться.

Березовый деготь смешивают с маслом оливы, полученную смесь наносят на бляшки как можно чаще для достижения максимального эффекта.

Ванны

Для этих целей подойдет настой чистотела, он не только поможет устранить высыпания, но и нормализует работу организма.

Чистотел заливают крутым кипятком, настаивают не менее часа, отфильтровывают и добавляют в теплую ванну. Процедура принятия ванны с чистотелом не должна превышать по времени 10 минут. Этот метод может стать ежедневным.

Компрессы

Здесь хорошо себя проявил картофель. Для приготовления компресса понадобится натереть сырой картофель на самой мелкой терке. Затем из полученной массы отжимают сок и прикладывают к пораженным участкам, сверху заматывают ногу пленкой или пакетом, надевают теплый носок. Картофельный компресс выдерживают несколько часов, иначе эффект не будет достигнут.

Диеты

Немаловажная роль в лечении псориаза стоп отведена правильному питанию и лечебным диетам. Не только во время обострения псориатической болезни, но и после переведения ее в стадию ремиссии, следует придерживаться определенных норм питания.

При псориатозной болезни рекомендуется воздержаться от приема жирной и соленой пищи, копченостей, сладостей, сдобы. Нужно отказаться от потребления продуктов, считающихся высокоаллергенными (цитрусовые, клубника, шоколад, томаты, молоко). Категорически воспрещается употреблять спиртные напитки.

Основу рациона пациента с диагнозом «псориаз стоп» должны составлять каши из цельнозерновых круп, продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), кисломолочные продукты.

Профилактика

Как долго удастся контролировать заболевание, не давая ему вновь обостриться, зависит от того, насколько пациент готов придерживаться профилактических мер. Если строго соблюдать все основные правила, то болезнь удастся предупредить.

Для данной формы псориаза актуальными рекомендациями могут быть:

  • обработка стоп увлажняющими, питательными и противомикозными средствами;
  • обработка ногтевых пластин на пальцах ног для предупреждения поражения ногтей грибковыми инфекциями;
  • прием солнечных ванн;
  • частое проветривание ног, особенно при постоянном ношении закрытой обуви;
  • систематическая физическая нагрузка и здоровый образ жизни.

Осложнения

Любое заболевание при отсутствии лечения или неправильно подобранной терапии может обернуться тяжелыми последствиями.

Для псориаза стоп это может быть:

  • появление болезненных ощущений при ходьбе;
  • сложности в передвижении;
  • присоединение вторичных инфекций;
  • вульгарный псориаз может осложниться эритродермией, которая в свою очередь способна нарушить обменные процессы и понизить функцию кожного покрова, отвечающую за терморегуляцию.

Отзывы

У меня диагноз «псориаз стоп» стоит уже долгих 10 лет. Когда впервые эта болезнь проявилась, я не могла понять, что происходит. Кожа на ногах покраснела, стала сухой и воспаленной. Я сначала за раздражение это приняла, но уже через некоторое время появилась мелкая сыпь, которая начала сильно чесаться, постепенно покрываясь чешуйками.

Перепугавшись, я побежала на прием к дерматологу, та долго не думала, благо опыт уже большой, сразу распознала во внешних признаках псориатическую болезнь.

Помню, как я рыдала, придя домой. Раньше слышала о псориазе, знала, что заболевание неизлечимым считается. В общем, жалела я себя – женщина ведь, как же я с такими ногами да в открытой обуви?

Решила всерьез заняться этой проблемой, чтобы избавиться от неприглядных симптомов. Доктор посоветовала мне мазать высыпания цинковой мазью, а внутрь принимать антигистаминные средства для снижения интенсивности зуда, витамины для повышения иммунитета и Циклофосфан для замедления темпов образования новых папул. Кроме этого, я еще купала ноги в отваре чистотела.

Приблизительно через месяц-полтора мне удалось полностью избавиться от высыпаний. От них не осталось и следа. Однако, через несколько месяцев ситуация повторилась. Я обратилась к специалисту, чтобы выяснить, почему не удалось удержать заболевание в стадии ремиссии. Доктор расспрашивала меня о стиле жизни, в результате чего пришла к выводу, что я неправильно питаюсь и веду слишком замкнутый образ жизни. Мне был дан совет пересмотреть свою жизнь и внести в нее коррективы. К совету этому я прислушалась. Перешла на правильное питание. Удивительно, раньше мне казалось, что правильная пища не может быть вкусной. Оказалось, что это далеко не так. Сейчас я настолько привыкла питаться кашами, овощами, молочными продуктами, что даже не могу представить, как снова вернулась бы к жареным котлетам или жирному плову.

Читайте также:  Форлакс порошок инструкция по применению

К тому же, я начала заниматься утренними пробежками. Они прекрасно отразились на моем самочувствии, самовосприятии, фигуре и настроении.

В общем, за прошедшие 9 лет с момента второго обострения заболевание проявлялось всего 2 раза. С каждым разом длительность стадии ремиссии становится все больше. Поэтому не стоит расстраиваться, если вам поставили диагноз «псориаз». Считайте это поводом пересмотреть и перестроить по верному сценарию свою жизнь. Моя жизнь изменилась в значительной степени, и я этому только рада.

Появление псориаза на ногах вызывает дискомфорт пациента, снижается качество жизни, ухудшается эмоциональный фон. Наличие очагов, склонных к сухости и появлению глубоких трещин сковывает движения, и приносит боль. Чтобы приступить к патогенетической терапии, рекомендовано знать, как выглядит псориаз на ногах, чтобы отличить его от других болезней кожи.

Причины псориаза на ногах

Псориаз является неинфекционным заболеванием с поражением кожных покровов и появлением высыпаний ярко-розового цвета. Элементы сыпи чаще всего представлены отдельными высыпаниями – папулами, которые иногда могут сливаться и формировать бляшки. Статистически псориаз составляет 2% от всех случаев заболеваний кожи. Чаще всего локализуется на нижних и верхних конечностях.

Точную причину развития болезни трудно проследить, специалисты выделяют ряд этиологических факторов, которые становятся пусковым механизмом:

Зачастую наблюдается сочетание нескольких причин, что осложняет диагностирование и назначение этиотропного лечения для прицельного воздействия на триггер.

Фото псориаза на ногах, как выглядит псориаз на ногах

Псориаз стоп. Фото 1.

Псориаз на ногах. Фото 2.

Симптомы псориаза: зуд. Фото 3.

Симптомы псориаза: ухудшение состояния ногтей. Фото 4.

Псориаз на пятках. Фото 5.

Трещины на пятках от псориаза. Фото 6.

Для ознакомления, как выглядит псориаз на ногах, можно рассмотреть фото высыпаний на медицинских сайтах. Детальные фото псориаза на стопах и позволят рассмотреть форму, вид и особенности строения псориатической бляшки.

Начальная стадия псориаза на ногах

По фото можно увидеть, что начальная стадия псориаза на ногах схожа со многими дерматопатиями, поэтому иногда ошибочно принимается за другое заболевание и лечится в домашних условиях. Сыпь представлена папулами бледно-розового цвета, на поверхности которых присутствуют чешуйки белого цвета. Субъективные ощущения в виде зуда нехарактерны для псориаза, может отмечать болезненность при наличии трещин.

Чтобы провести дифференциальную диагностику псориаза от других дерматозов проверяют специфические симптомы:

В фазе прогрессирования высыпания усиливаются, становятся интенсивно розовыми, объединяются в бляшки, частично покрыты белыми чешуйками с серебристым отблеском. По мере прогрессирования площадь поражения растет и полностью покрывается чешуйками. Отмечается зуд и жжение в местах тесного контакта с одеждой, возникают трещины вследствие сухости эпидермиса.

У грудных детей и при расположении высыпанияв крупных складках кожи (интертригинозной форме псориаза) симптомокомплекс трудно выполнить ввиду быстрого слущивания чешуек.

Симптомы псориаза на ногах

Особенность клинической картины псориаза на нижних конечностях зависит от места расположения и формы заболевания.

Вульгарный или обычный псориаз чаще расположен в местах тесного контакта с одеждой и частого трения: ступни, разгибательная поверхность коленей, голени. Высыпания округлые или неправильной формы, склонны к быстрому слиянию и образованию бляшек. Обильно покрыты белыми, серебристыми и серыми чешуйками, которые легко слущиваются при трении и поскабливании. Отмечается локальная гипертермия, инфильтрация, зуд и жжение.

Инверсный псориаз поражает сгибательные поверхности кожи и области крупных складок: подмышечные, паховые и межъягодичную складку, локтевые и подколенные складки. Сложная форма болезни, сходна с различными видами дерматита и аллергией. Высыпания округлой формы, ярко-розового цвета, возможен алый оттенок, не покрыты чешуйками из-за повышенной влажности и активной работы потовых желез. Возможен умеренный зуд, жжение, болевые ощущения. болевой синдром, сильный зуд и жжение.

Экссудативная форма может распологаться по всей поверхности голеней. На кожных покровах отмечается наличие крупных, воспаленных и мокнущих бляшек ярко-красного цвета. Эта форма псориаза характеризуется наличием на поверхности высыпаний плотных чешуе-корок желтовато-серого цвета.

Каплевидная форма псориаза проявляется множественными мелкими папулами красноватого цвета, покрытыми серебристо-белыми чешуйками. При этой форме псориаза редко отмечается слияние отдельных элементов в бляшки.

Псориатическая эритродермия – самая тяжелая форма, проявляющаяся покраснением и инфильтрацией всей кожи человека. Может отмечаться выраженно крупнопластинчатое шелушение. Эта форма псориаза характеризуется нарушением общего состояния больного – отмечается повышение температуры, нарушение общего самочувствия.

Псориаз на стопах

Псориаз на стопах ног приносит значительный психологический дискомфорт и ограничивает повседневную деятельность из-за наличия болезненных ощущений. Если псориатические бляшки расположены на тыльной и подошвенной части стопы, возникает скованность движений, трудно подобрать пару обуви.

Псориаз на ступнях локализуется наиболее часто в областях повышенного давления на кожу. В этих местах формируются типичные псориатические высыпания, представленные инфильтрированными бляшками ярко-красного цвета. На поверхности бляшек может присутствовать выраженное шелушение, глубокие трещины.

Лечение псориаза на ногах

До того как определиться чем лечить псориаз на ногах важно исключить другие кожные заболевания, например грибковую инфекцию. С этой целью чаще всего берется соскоб с кожи для лабораторного исследования.

Лечение псориаза на ногах предусматривает применение лекарственных препаратов для наружного и внутреннего применения, физиопроцедуры, соблюдение правил личной гигиены, режима питания, сна и отдыха.

При тяжелом течении псориаза на ногах применяются системные противовоспалительные (иммуносупрессивные и цитостатические) препараты или средства, влияющие на скорость деления клетки (синтетические ретиноиды). Дополнительно или в более легких случаях могут назначаться витаминотерапия, гепатопротекторы.

Наружное лечение при псориазе на ногах включает использование лекарственных препаратов (чаще всего используются гормональные препараты в сочетании с салициловой кислотой или аналогом витамина Д) и средств ухода на основе салициловой кислоты, мочевины, дегтя, нафталанской нефти.

Читайте также:  Чем лечить гнойнички на теле

Псориаз стоп – это хроническое заболевание кожи, которое характеризуется появлением высыпаний, сопровождающихся воспалительным процессом. Образование псориатических бляшек и папул сопровождаются сильным зудом и чувством дискомфорта. Заболевание характеризуется волнообразным течением, когда периоды затишья сменяются рецидивами, и наоборот. Бляшки могут появляться на любых частях тела. Чаще всего страдают локтевые и коленные суставы, волосистая часть головы, кожные покровы и подмышечные впадины.

Нередко возникает псориаз на ступнях ног. Данный вид часто сопровождается некоторыми осложнениями. Например, отек ног, псориатический артрит, поражение ногтей. Больные, как правило, ощущают сильный дискомфорт, так как появление сыпи вызывает сильное чувство жжения и зуд. Только правильное лечение и своевременное обращение за медицинской помощью помогают устранить симптомы, и предотвратить развитие осложнений.

Причины развития псориаза стоп

По мнению большинства ученых, псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям, неинфекционного характера. Истинные причины появления недуга по сей день остаются загадкой. Заболевание имеет очень сложный механизм и обуславливается сразу несколькими факторами. К ним относят:

  • нарушение липидного обмена веществ в организме;
  • сильные стрессы и нервные переживания. Большой процент больных псориазом замечают появление первых высыпаний именно после перенесенных нервных напряжений;
  • сбои в системе органов эндокринной системы. Органы, отвечающие за выработку определенных гормонов, могут не полностью выполнять свои функций из-за различных заболеваний. Это ведет к нарушению баланса всего гормонального фона организма;
  • наследственность. Еще один важный фактор возможного развития псориаза – генетическая предрасположенность. У 60% всех больных, патологией страдали кровные родственники;
  • влияния на кожу – механические и химические;
  • прием некоторых медикаментозных средств, их неправильная отмена.

Как распознать псориаз стоп (фото)

Первоначальная стадия болезни не доставляет больному сильного дискомфорта. Это может быть легкое покраснение кожи и незначительное чувство зуда. Далее недуг проявляет себя более интенсивно и на ногах можно заметить единичные высыпания красного или розового цвета, имеющие единичный характер. Папулы могут быть размером 3-5 мм. В ходе дальнейшего развития болезни пятна увеличиваются в размерах и разрастаются.

Характерным для псориаза симптомом является то, что высыпания покрыты мелкими белыми или желтоватыми чешуйками. Они легко соскабливаются, однако при этом шелушение увеличивается. Это так называемое «стеариновое пятно». Если полностью убрать шелушение, можно увидеть блестящую красную пленку. Если ее удалить всегда появляются капли крови, что в медицинской практике принято называть кровяной росой.

Все это сопровождается сильным зудом. Человек не может сдержаться, чтобы не расчесывать высыпания. Это нередко приводит к занесению бактериальной инфекции. Из-за этого ход болезни сильно усугубляется.

Особенности течения болезни

Псориаз на ступнях имеет определенный характер протекания. Каждая из стадий сопровождается своими особенностями и симптомами.

  1. Стадия прогресса. Начало заболевания. Этот период характеризуется появлением все новых высыпаний, сильным чувством зуда и шелушением папул.
  2. Острая стадия. Наиболее тяжелый период. В это время недуг доставляет наибольший дискомфорт, продолжают появляться бляшки, высыпания сливаются в один большой очаг поражения.
  3. Стационарная стадия. Характеризуется прекращением новых высыпаний, снижением остроты симптомов.
  4. Стадия регресса. Здесь происходит заживление ран, проходит зуд, покраснение. Кожа постепенно очищается от бляшек.

Псориаз на стопах ног, лечение которого довольно сложный и длительный процесс, доставляет пациенту множество неприятностей и значительно снижает качество жизни. Однако нельзя опускать руки и надеяться, что заболевание пройдет самостоятельно. Только своевременное и правильное лечение поможет избавиться от патологии.

Статьи по теме:

Способы лечения псориаза ног

Псориаз стопы может возникать у людей разной возрастной группы, независимо от пола. Данным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. Очень важно принять необходимые меры лечения, так как запущенные формы болезни могут провоцировать тяжелые последствия и осложнения.

Использование медикаментов

Для избавления от проблемы в домашних условиях используют комплексное лечение, которое подразумевает применение различных мазей, кремов, лосьонов и спреев. Все средства можно поделить на более интенсивные препараты и менее интенсивные медикаменты.

Среди средств, для местного нанесения, принадлежащих к негормональной группе, используют:

Данные лекарства назначают при легкой и средней форме болезни. Их преимуществом является относительная безопасность и небольшое количество побочных эффектов.

В тех случаях, когда требуется более сильное лечение, врачи используют мази кортикостероиды, относящиеся к гормональным препаратам. Это:

Такие средства отлично снимают воспаление, снижают сильный зуд, обладают антиаллергенным действием, хорошо снимают отек.

Очень важно для успешного избавления от высыпаний использовать витаминотерапию. Насыщение организма такими полезными элементами, как магний, кальций, цинк и другие способствует укреплению Иммунитета и скорейшему выздоровлению больного.

Фитотерапия

Очень эффективно справляются с псориазом на ногах лекарства на основе различных трав. Их растений готовят настойки, отвары, а также используют для примочек и добавлений в ванные. Целебными свойствами обладают следующие травы:

  • ромашка;
  • череда;
  • зверобой;
  • девясил;
  • чистотел;
  • крапива и многие другие.

Одним из эффективных рецептов является следующее средство: смешать по одной столовой ложке траву ромашки, чистотела, череды, зверобоя, листьев брусники и крапивы. Залить полученную смесь кипятком, и постоянно помешивая, довести до кипения. Когда отвар остынет, можно применять его для примочек, а также одним из способов лечения является прием лекарства внутрь. Делать это нужно по 30 г трижды в сутки. Также отлично подойдет сбор и для ножных ванночек.

Помните, псориаз является тяжелым кожным заболеванием. Одна его форма может перерастать в более тяжелую патологию и приносить значительный вред здоровью. Для того чтобы избежать этого, внимательно относитесь к своему организму и своевременно посещайте врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector