Лицо покрылось красными пятнами и чешется фото

Если на лице появились красные пятна, беспокоят и чешутся, то это может говорить о различных заболеваниях, аллергических реакциях или сбоях, которые возникли при работе организма в целом. В основном, красные пятна и зуд свидетельствуют о том, что это могут быть заболевания кожи или нарушения работы органов в результате гормональных сбоев. Поэтому необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу, получить консультацию и пройти обследование, которое покажет, с чем связано появление красных пятен, и какой метод профилактики будет наиболее эффективным и необходимым в таком случае.

Красные пятна и почему они возникают?

Покрасневшие пятна могут свидетельствовать о разных нарушениях и заболеваниях органов, но в основном кожи.

Чаще всего, красные пятна появляются по таким причинам:

  • Аллергическая реакция и раздражение кожи в результате употребления продуктов, кремов, косметики и других средств, к которым есть противопоказания.
  • Заболевания кожи и других органов (почек, печени, желудка и кровообращения).
  • Покраснения и зуд могут провоцировать бактерии и вирусы заболеваний (герпес, дерматит, демодекоз и т.д.).
  • Нарушение обмена веществ, гормональные сбои и нарушение менструального цикла у женщин.
  • Авитаминоз и нехватка витаминов.
  • Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

У каждого такие симптомы будут проявляться по-своему, главное изначально понять причину этого и какой метод профилактики будет лучше. Если на щеке внезапно появилось красное пятно, чешется и шелушится, это может быть следующей стадией какого-либо заболевания или же серьезные отклонения функциональности организма. Чтобы узнать точную причину, необходимо обратиться за консультацией и обследованием к дерматологу, чтобы узнать точно, какой метод профилактики будет лучше и эффективнее в таком случае.

У кого и когда могут проявляться такие симптомы?

Такие симптомы могут беспокоить абсолютно всех, это не зависит от возраста, пола и других показателей.

В основном, они могут появляться:

  • У взрослых (также после перенесения других сложных заболеваний и нарушений работы органов).
  • У пожилых (в результате авитаминоза, слабого иммунитета и других показателей).
  • У детей (в результате неправильного питания или как наследственность).
  • У подростков (в результате гормональных сбоев и неправильного физического созревания).

У ребенка такие симптомы могут возникать из-за фактора наследственности или же из-за неправильного питания, поэтому обращаться к дерматологу и педиатру придется в любом случае. Красные пятна и зуд могут перерастать в более осложненные симптомы и заболевания, также у детей они могут стать хроническими. Не рекомендуется разрешать пользоваться антибиотиками с противопоказания детям, ведь именно они могут в детском возрасте провоцировать аллергическую реакцию, зуд, шелушение и покраснения на кожном покрытии.

Чем опасны такие симптомы?

Если не установлен точно диагноз и лечение не начато, это может грозить разными не утешительными последствиями.

Если вовремя не взяться за лечение, то есть риск:

  • Прогрессирования заболеваний дальше и перерастание их в осложненную форму и хронический характер.
  • Размножения бактерий и микроорганизмов, которые вызвали такие симптомы.
  • Нарушения обмена веществ, гормональных сбоев и даже дисбаланса работы органов (печени, почек, кровообращения и т.д.).
  • Усиления интенсивного зуда, болевых ощущения, шелушения и других неприятных ощущений.

Красные зудящие пятна опасны вдвойне, если точно не ясна причина их возникновения. Если в организме развивается дерматит, демодекоз или онкология, то они могут давать о себе знать именно такими симптомами. Поэтому рекомендуется отказаться от употребления антибиотиков, вредных продуктов и других косметических средств, которые только усугубляют этот процесс. Если вовремя обратиться за лечением и методом профилактики, то можно избежать прогресса заболеваний и избавиться от неприятных ощущений, которые доставляют именно такие симптомы, зуд и красные пятна.

Необходимо ли лечение?

Лечение и профилактика является необходимыми и нужными в таком случае, поэтому не стоит тянуть с этими процессами и как можно быстрее обратиться к дерматологу.

Лечение необходимо для того:

  • Чтобы избавиться от зуда, шелушения и других неприятных ощущений.
  • Чтобы избежать развития и прогресса других заболеваний (дерматита, герпеса, онкологии и т.д.).
  • Чтобы вовремя восстановить обмен веществ и баланс работы органов.

Чтобы узнать, какой метод профилактики будет лучше и как правильно лечить красные пятна, нужно с самого начала обратиться к дерматологам и косметологам. Шелушащиеся пятна могут свидетельствовать о том, что заболевание прогрессирует и бактерии размножаются.

Какой метод профилактики стоит использовать?

Специалисты не рекомендуют браться за лечение самостоятельно, ведь это может только усугубить ситуацию и вызвать дальнейшее появление красных пятен и зуда.

В первую очередь необходимо:

  • Отказаться от вредных продуктов, антибиотиков и косметических средств, к которым есть противопоказания или возникает аллергическая реакция.
  • Не принимать антибиотики и медицинские средства без назначения врача и с противопоказаниями (особенно детям).
  • Отказаться от вредных привычек, алкоголя курения и восстановить правильное питание, которое должен назначить дерматолог и диетолог.
  • Если чешется лицо, ни в коем случае его не чесать и не сдирать, ведь так можно занести инфекцию и вызвать воспаления.
Читайте также:  Чем вылечить лишай у взрослого

Каждому метод профилактики будет назначаться индивидуально, поэтому стоит сначала пройти обследование, узнать причину и тогда выяснить, что необходимо сделать для излечения каких-то заболеваний. Также, рекомендуется пройти обследование и у аллерголога, ведь вероятнее всего, что причина таких симптомов аллергия на какой-либо продукт или медикамент.

Какое лечение необходимо?

Лечение устанавливается в зависимости от формы заболевания и диагноза, но в основном назначается такое:

  • Прием специальных антибиотиков и медикаментов, если их назначил врач, и нет никаких противопоказаний.
  • Восстановление рациона питания, специальная диета и отказ от нежелательных продуктов.
  • Хирургическое вмешательство или же операция.

Стоит учесть, что красные пятна и другие подобные ощущения могут возникать по разным причинам, и чтобы избежать серьезных последствий, желательно вовремя взяться за лечение и пройти обследование у врача, который назначит правильный метод профилактики.

Кожные дерматозы являются до воли таки распространенным явлением. Зачастую они дают о себе знать появлением на лице пятен – розовых, ярко-красных, шелушащихся, зудящих. Раздражения на коже лица могут иметь как постоянный, так и временный характер. Им свойственно либо самостоятельно исчезать, либо прогрессировать в более сложные кожные образования, вызывающие боль и провоцирующие развитие комплексов у больных людей.

Симптоматика пятнистости лица

С проблемой красных пятен на лице человек сталкивается на протяжении всей своей жизни:

  • в грудном возрасте (проявления диатезов и экзем);
  • в подростковом (угревая сыпь, акне, себорея, аллергия);
  • в возрасте от 20 до 30 лет (гормональный дисбаланс, авитаминозы);
  • в пожилом возрасте (эндокринные изменения).

О чем могут свидетельствовать красные пятна на лице?

Появление красных пятен с признаками шелушения обусловлено:

  • либо возрастными изменениями;
  • либо патологическими процессами;
  • либо развитием инфекционных заболеваний;
  • либо провоцированием наследственного фактора.

Шелушащиеся покраснения на лице могут свидетельствовать о таких проблемах, как:

  • грибковое, бактериальное или вирусное заражение кожи;
  • наличие в организме паразитов (глистных инвазий);
  • заражение кожи лица подкожным клещом – демодексом;
  • гипертония;
  • заболевания внутренних органов (ЖКТ, печени, почек, желчного пузыря);
  • венерологические заболевания (СПИД, сифилис);
  • ВИЧ-инфекция;
  • контактные дерматиты, проявляемые при использовании косметических средств, лекарств, влиянии холода, ультрафиолета;
  • гормональная перестройка;
  • нарушение обмена веществ;
  • снижение иммунитета.

Практически любой сбой в организме человека имеет отражение на лице в виде покраснений определенных его зон. При этом могут страдать и глаза, и нос, и губы, и уши.

Признаки красных пятен на лице

Специалисты диагностируют дерматозы различной этиологии по определенным симптомам:

  • При проявлениях аллергической реакции в области лица наблюдаются покраснения расплывчатой формы, легко шелушащиеся, кожа постепенно берется коркой, которая стягивает ее, воспаленные участки зудят. Аллергические пятна чаще всего локализуются в области носа, на подбородке, покрывают щеки.
  • Лишайные пятна могут поражать лоб, щеки, глазные веки. Представляют они собой новообразования розового или красного цвета, имеющие четкую круглую или овальную границу. Кожа внутри окружности имеет более светлый вид, натянута. В зависимости от типа лишайной инфекции пятна могут покрываться чешуйками, перерождаться в волдыри, бляшки или папулы.
  • Экзема дает о себе знать сильно зудящими красными пятнами, кожный покров на лице растрескивается, на месте пятен образуются грубые чешуйчатые участки. Постепенно чешуйки отслаиваются, но при этом кожа не очищается полностью, а страдает от недостатка влаги. Очень сложно удержаться от расчесов, поэтому в местах воспаления образуются глубокие царапины.
  • Шелушащиеся пятна на лице, появляющиеся как следствие незначительных нервных потрясений и переживаний, имеют зачастую кратковременный характер. Немногочисленные чешуйки быстро отслаиваются, зуд невыраженный, дефект кожи проходит в течение месяца.
  • Красные пятна на веках могут свидетельствовать о развитии конъюнктивита, они не распространяются по всему лицу, а локализуются именно в области глаз. Краснота свидетельствует о воспалении века снаружи и внутри, также сильное покраснение наблюдается в глазном мешке.
  • Псориатические красные шелушащиеся пятна на лице имеют приподнятую округлую форму, на начальной стадии заболевания имеют точечное расположение, локализуются на лбу, щеках, глазных веках, в области губ и подбородка. При отсутствии лечения красные чешуйчатые точки образуют единый воспалительный ковер, покрывающийся грубой коркой.
  • При красной волчанке красные пятна округлой формы, имеющие четкие границы в виде кольца более яркого оттенка по сравнению с центром, локализуются в области щек и носа, образуя выраженную бабочку.

Возможные последствия появления красных пятен

Раздражение и воспаление кожного покрова лица может сопровождаться симптомами, указывающими на развитие далеко не косметической проблемы, а сложных заболеваний. Всегда нужно сопоставлять появление красных пятен с такими признаками ухудшения самочувствия, как:

  • суставная боль;
  • головокружения;
  • повышенная температура тела;
  • перепады артериального давления;
  • кишечные колиты;
  • боль и покалывания в сердце;
  • увеличение лимфоузлов;
  • тошнота и рвота;
  • физическая слабость.

Независимо от масштабов покраснения лица, вида красных пятен, в обязательном порядке нужна консультация:

  • дерматолога;
  • невропатолога;
  • иммунолога;
  • эндокринолога;
  • аллерголога;
  • гастроэнтеролога.

Чем лечат пятна на лице?

Лечение красный пятен на лице требует комплексного подхода к изучению проблемы. Поскольку причинами их появления являются и внешние, и внутренние, и наследственные факторы, специалисту необходимо иметь развернутую картину состояния здоровья пациента.

Диагностика

Лечение красных шелушащихся пятен на лице начинается с подтверждения диагноза.

Для определения первопричин таких кожных проявлений больному назначается сдача следующих анализов:

  • иммунограмма;
  • тесты на реакцию аллергенов;
  • развернутый анализ крови;
  • соскоб с воспаленных участков;
  • биопсия;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • гастроскопия.
Читайте также:  Омез капсулы инструкция по применению цена

Медикаментозная практика

По результатам исследований больному могут назначить лекарства, принимаемые внутрь:

  • успокоительные («Валериану», настойку «Пустырника», «Глицин», «Ново-пассит»);
  • противоаллергические препараты (антигистамины «Цетрин», «Диазолин», «Кларитин», «Дезал»);
  • витамины Е и А;
  • препараты с содержанием цинка и кальция;
  • энтеросорбенты («Лактофильтрум»);
  • противогрибковые лекарства («Флуконазол», «Микомакс», «Фуцис»);
  • противовирусные препараты («Ацикловир», «Герпевир»);
  • антибиотики;
  • кортикостероиды («Преднизолон», «Дексаметазон», «Триамцинолон»);
  • иммуностимуляторы («Хлорбутин», «Циклофосфан», «Миелосан»).

Особое внимание уделяется применению лечебных кремов, мазей и гелей:

  • против аллергии («Гистан», «Траумель», «Элидел»);
  • глюкокортикостероиды («Адвантан», «Гидрокортизон», «Локоид», «Оксикорд», «Акридерм»);
  • фитопрепараты с содержанием экстракта чистотела, ромашки, календулы, шалфея, березовых листьев и почек;
  • препараты с содержанием цинка («Зинерит»);
  • дегтярное мыло, дегтярная мазь;
  • противогрибковые средства («Низорал», «Тридерм»);
  • средства с содержанием серы;
  • антисептики (салициловая кислота, нафталановая мазь, ихтиоловая мазь, суспензия «Циндол»);
  • противовирусные препараты («Ацикловир»);
  • кератолитики («Цигнодерм»).
  • антибиотики («Целестодерм»).

Народные рекомендации

Значительно улучшить состояние кожи наряду с медикаментозным лечением помогают маски из таких компонентов, как:

  • спиртовая настойка на березовых почках;
  • отвары из чистотела, тысячелистника, ромашки;
  • сок петрушки и огурца;
  • капустные листья;
  • овсяные хлопья;
  • яичный желток;
  • водоросли;
  • сметана и мед;
  • сырой картофель;
  • творог с лимонным соком.

Маски и протирание лица способствуют увлажнению кожи, снятию зуда, торможению воспалительных процессов, отшелушиванию частиц кожи, очищению кожного покрова.

Профилактика появления пятен на лице

Красные пятна на лице могут свидетельствовать о хроническом протекании заболеваний. В целях увеличения периода между рецидивами симптомов следует выполнять наряду с лечением ряд профилактические мероприятий:

  • отказаться от вредных привычек (употребления спиртного и курения);
  • своевременно лечить сопутствующие заболевания;
  • ограничить контакты с аллергенами, вызывающими воспалительную реакцию кожи лица;
  • сократить прием лекарств, провоцирующих аллергическую реакцию;
  • придерживаться правил личной гигиены.

Здоровый образ жизни

На здоровье кожи влияет образ жизни людей. При проблемных дерматозах следует вести активный образ жизни:

  • заниматься спортом;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • уделять внимание психологической релаксации организма;
  • закаляться;
  • спать не менее восьми часов в сутки.

Правильный уход за кожей лица

В целях снижения воспалительных процессов следует:

  • применять ежедневно качественные гипоаллергенные косметические средства для ухода за кожей лица, питательные и увлажняющие кремы и лосьоны;
  • защищать кожу специальными кремами перед выходом на холод и ветер;
  • отказаться от пиллинга для кожи лица и скрабов;
  • использовать фитопрепараты;
  • делать питательные противовоспалительные маски.

Диета

Кожа лица является отражением того, чем питается человек. Недостаток витаминов, влаги, минералов, избыток углеводов, жиров и консервантов приводят к ее дряблости, покраснению, старению. При дерматозах различной этиологии специалисты рекомендуют придерживаться диеты, которая исключает из рациона больного все вредное:

Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, не включенным в список аллергенов. Еда должна быть вареной или приготовленной на пару.

Изменение жизненного темпа и внесение рекомендуемых корректив позволяют забыть о проблеме красных шелушащихся пятен на лице надолго.

Содержание:

Красные пятна на лице – высыпания уплощенной формы, покрытые бляшками или чешуйками розово-красного цвета. Пятна могут проявляться периодически, а могут сопровождать человека длительное время, например, в течение целого сезона. Поскольку причин возникновения этого явления множество, для точной диагностики необходимо обратиться к специалисту.

У кого могут возникнуть пятна на лице?

Наиболее часто красные пятна образуются у молодых женщин (до 30 лет). В пожилом возрасте появление подобных дерматологических проблем несколько реже. В группе риска находятся и грудные дети, подростки обоих полов.

Шелушащиеся красные пятна на лице: причины появления

Причин возникновения досадного косметического дефекта множество. Часто они обусловлены возрастом человека и протекающими в организме местными и системными патологическими процессами:

  • Аллергические реакции:
  • на холод, солнечный свет, экологические условия проживания;
  • на косметические средства;
  • прочие виды контактных дерматитов;
  • пищевая аллергия, токсидермии;
  • лекарственная аллергия, прием некоторых гормональных препаратов;
  • экзема, атопический дерматит.
  • Недостаток витаминов группы В, витаминов С, А, Е в организме.
  • Грибковые инфекции кожи (микозы, дерматофитии).
  • Поражение кожных покровов демодексом (подкожным клещом).
  • Некоторые инфекционные заболевания – вирусные инфекции (герпес, ветрянка в продромальном периоде), бактериальные инфекции (простой лишай, стрептодермии).
  • Паразитарные инвазии.
  • Болезни желудка, кишечника, печени, желчного пузыря.
  • Нарушения обмена веществ, гормональная перестройка (например, у подростков, при беременности, в менопаузе).
  • Эндокринные и неврологические заболевания, стрессы.
  • Некоторые системные и аутоиммунные заболевания, например, красная волчанка, гипертоническая болезнь.
  • Кожные болезни – розацеа, акне, красный лишай, розовый лишай, псориаз, купероз, эритроз.
  • В некоторых случаях подобные признаки у ребенка – тревожный знак, требующий немедленного визита к врачу.

    Симптомы и признаки красных пятен

    Симптоматика во многом обусловлена причиной, приводящей к появлению красных шелушащихся пятен.

    Если это явление связано с аллергией на холод или ультрафиолет, некачественную косметику, то характерные признаки следующие:

    • красноватые пятна с расплывчатыми границами разных форм и размеров;
    • легкое шелушение;
    • усиление красноты по мере воздействия провоцирующих факторов;
    • грубость, шероховатость кожи лица;
    • пятна чешутся, вызывают чувство стянутости;
    • наиболее вероятная область локализации пятен – возле носа, на щеках, на подбородке.

    Если пятна на лице становится первым признаком экземы или пищевой аллергии, они, как правило, сильно чешутся, кожа в месте появления трескается, лопается, покрываясь грубыми чешуйками. Элементы шелушения могут отслаиваться, после чего кожа немного светлеет, но становится сухой, раздраженной. Вследствие расчесов на лице наблюдаются корки, царапины.

    При дерматофитии красные пятна представляют собой шелушащиеся бляшки, иногда – полностью или участками возвышающиеся над поверхностью кожи.

    Псориатические бляшки – ограниченные образования розового цвета, покрытые белыми чешуйками. Если отслоить ногтем такие чешуйки, может появиться капелька крови. Красные шелушащиеся пятна на веке или под глазом могут быть симптомом демодекоза или пищевой аллергии, а также одним из признаков начинающегося конъюнктивита. Нередко красные пятна появляются после перенесенного стресса или нервного потрясения. В этом случае шелушение и зуд проходят самостоятельно в течение короткого периода.

    Читайте также:  Мазь спасатель состав

    Кожные проявления системной красной волчанки зачастую начинаются с формирования красных шелушащихся образований на лице, по внешнему виду напоминающих размах крыльев бабочки (на скулах, в области носа). При розацеа пятна на лице покрыты мелкими красными прожилками, иногда исчезающими и появляющимися вновь.

    Какие могут быть последствия от пятен

    В этом случае перед визитом к врачу необходимо оценить дополнительные симптомы (боли в суставах, повышение температуры, давления, покалывание в сердце, увеличение лимфоузлов) для того, чтобы получить точное и полное обследование с целью исключения серьезных поводов для волнения.

    Диагностика

    Обследование при кожных проявлениях в виде пятен на лице может включать:

    • консультации дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога;
    • общий анализ крови;
    • биохимический анализ крови;
    • иммунограмму;
    • аллерготесты;
    • соскоб с поверхности пятен для определения грибкового возбудителя или демодекса;
    • при подозрении на заболевания внутренних органов – УЗИ, гастроскопию, колоноскопию и т.д.

    Лечение красных пятен на лице

    Мази и кремы для наружного применения

    В большинстве случаев терапия заболевания заключается в наружном применении средств:

    • Кремы, мази, бальзамы против аллергии (элидел, гистан, фенистил, радевит, траумель, ирикар).
    • Мази с глюкокортикостероидами (синафлан, локоид, адвантан, момат).
    • Обработка кожи антисептиками, кератолитиками (хлоргексидин, борный спирт, салициловая кислота).
    • Мази с календулой, ромашкой.
    • Лосьоны на основе камфарного спирта, ментола.
    • При грибковом поражении кожи – мази-антимикотики (тридерм, низорал).
    • Мази с цинком (зинерит).
    • Средства на основе дегтя (мыло, кремы).
    • Кремы с ретиноидами (клензит, дифферин).
    • При поражении кожи бактериальной инфекцией – тетрациклиновая, эритромициновая мази, метрогил-гель).
    • Препараты для улучшения восстановления тканей (куриозин).
    • При возникновении красных пятен вокруг глаз – блефарогель, гидрокортизоновая мазь.
    • При вирусном поражении кожи – противовирусные мази (ацикловир).

    В некоторых случаях показано проведение комплекса системных терапевтических мер:

    • Антигистаминные препараты (кларитин, телфаст).
    • Седативные средства (ново-пассит, пустырник, валериана, глицин).
    • Витаминно-минеральные комплексы (преимущественно, с содержанием витаминов А, Е, цинка, кальция).
    • Энтеросорбенты (лактофильтрум).
    • 5. Антибиотики, антимикотики, противовирусные средства.
    • Базисная терапия, если появление пятен вызвано системным заболеванием организма.

    Терапия заболевания у детей проводится только по назначению педиатра. Ведущую роль в выздоровлении играет питание или потребление здоровой гипоаллергенной пищи матерью, если ребенок находится на грудном вскармливании.

    Лечение народными средствами

    Народные средства помогут справиться с недостатками кожи, а также ускорить выздоровление при общих болезнях организма:

    • Примочки из настоя березовых почек отлично увлажняют кожу и снимают воспаление. Для применения залить ложку почек стаканом кипятка, настоять пару часов. Смочить чистую тряпочку настоем, приложить на кожу на 15 минут.
    • Взять в равных количествах траву чистотела, крапивы и тысячелистника, немного измельчить, залить кипятком. После того, как растения размякнут, остудить их, приложить к лицу на 20 минут. Такой рецепт помогает устранить воспаление, смягчает кожу лица.
    • Отжать сок петрушки (0,5 ч. л.), соединить с жирной сметаной. Маску из полученной смеси можно делать часто, поскольку она прекрасно питает, увлажняет кожу, устраняет покраснения.
    • Ежедневно необходимо протирать кожу свежим огуречным соком или кубиками льда, приготовленного из отвара петрушки, крапивы.
    • Маска из листьев капусты поможет устранить досадное явление всего за несколько применений. Для изготовления мелко нашинковать белокочанную капусту (лучше – измельчить блендером), приложить к лицу, а через 20 минут смыть. При сухой коже можно добавить в средство ложку глицерина или немного детского крема.
    • Если есть необходимость в отшелушивании кожи, лучше воспользоваться народным средством: взять овсяные хлопья мелкого помола, смешать с аптечной голубой глиной и развести молоком до консистенции кашицы. Такой скраб аккуратно втирают в кожу лица, оставляют минуту, смывают водой.

    Образ жизни, уход за кожей и питание

    Какой бы ни была причина возникновения пятен, необходимо изменить режим питания, а также качественно улучшить уход за кожей.

    Избыток мучной пищи и дефицит витаминов и минералов, в изобилье содержащихся в овощах и фруктах – распространенная причина косметических проблем. Контроль уровня стресса, борьба с неврологическими расстройствами зачастую способствуют улучшению состояния кожи.

    Ежедневный уход за кожей должен включать ее тщательное очищение не пересушивающими средствами, нанесение увлажняющего крема днем, и питательного – вечером. Дополнительно рекомендуется выполнять полезные маски для кожи, лучше – домашнего приготовления. Жесткие скрабы при появлении красных пятен рекомендуется временно не применять. Перед выходом из дома в мороз нужно нанести на лицо защитный крем (за 20 минут перед походом).

    Профилактика появления пятен

    Чтобы предотвратить неприятную косметическую проблему, необходимо следовать следующим правилам:

    1. Использовать качественную гипоаллергенную косметику.
    2. Соблюдать нормы гигиены.
    3. Не злоупотреблять алкоголем, не курить.
    4. Следить за реакцией организма на прием лекарств.
    5. Правильно питаться. При склонности к аллергиям – исключать пищевые аллергены.
    6. Предотвращать контакты с любыми возможными раздражителями (воздушными, бытовыми и т.д.).
    7. Больше гулять на воздухе, заниматься спортом.
    8. Своевременно лечить все инфекционные и прочие болезни, производить коррекцию хронических заболеваний.

    Новости, которые помогают!

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    Adblock
    detector