Лопается кожа на кистях рук

Реже, чем сухость или экзема, встречается шелушение кожи на руках в области пальцев и ладоней. Поверхность лопается, отслаивается и свисает неприятными лохмотьями. Иногда это сопровождается зудом, покраснением и болезненностью, но порой кожные покровы просто шелушатся и «осыпаются» без дополнительных симптомов.

Почему шелушатся ладони рук

Привести к шелушению кожи на ладонях рук могут разные причины. Дерматологические проблемы возникают как из-за инфекций и прочих неполадок в организме, так и использования неправильного мыла. Иногда смена моющего средства становится решением проблемы. Если кожа на ладонях шелушится долгое время, при этом наблюдается болезненность и признаки экземы, нужно посетить дерматолога.

Под влиянием внешних факторов

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента. К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

• постоянное применение бытовой химии без защитных перчаток;
• погодные условия: резкие колебания температуры при возвращении с холодной улицы в нагретое помещение, обветривание кожи, избыточное воздействие ультрафиолета;
• антимикробное или дезодорирующее мыло, которое сушит кожу;
• контакты с землей, пылью, цементом, частые строительные, земельные работы.

Внутренние причины

Шелушение кожи на ладонях рук часто возникает у людей с сухим типом кожных покровов. Их недостаток увлажненности усугубляется постоянным контактом с водой или различными раздражителями. Шелушится кожа на руках и после продолжительного лечения антибактериальными лекарствами, антибиотиками. Отслаиваются кожные покровы не только в области ладоней с тыльной стороны, но и между пальцами. У ребенка младшего возраста часто такое состояние служит признаком грибковой инфекции – в силу того, что дети проявляют любопытство и не заботятся о чистоте исследуемых предметов.

Аллергическая реакция организма

К шелушению кожи на ладонях рук приводят аллергические реакции на:

• нерациональное питание;
• неверно подобранную косметику, моющие средства, крема, бытовую химию (это могут быть стиральный порошок или средство для посуды);
• пыль, шерсть домашних питомцев;
• курс лекарственных препаратов.

Кожные заболевания ладоней

Когда кожа на руках шелушится и облезает по причинам, связанным с грибковыми заболеваниями, псориазом, дерматитом, чесоткой или экземой, об этом свидетельствуют сопутствующие признаки. Это зуд, красные пятна, сыпь, покраснение. В таких случаях не могут помочь косметические средства, увлажняющие кремы или смена мыла. Нужно обратиться к врачу, провести анализ для выявления возбудителя болезни. Курс терапии назначает дерматолог, но только после проведения диагностики.

Недостаток витаминов в организме

Шелушение кожи на ладонях рук вызывает нехватка витаминов. Особенно отражается на руках недостаток витаминов А, D, Е и группы B. Обостряется проблема весной и осенью. Баланс необходимых веществ позволяют восполнить витаминные комплексы. Можно корректировать недостаток нужных веществ с помощью употребления определенных продуктов питания. Для этого измените рацион, включив продукты, богатые этими витаминами:

• А – содержится в абрикосах, тыкве, петрушке, моркови, томатах, зеленом горошке;
• D – есть в желтках куриных яиц, сметане, печени, сливочном масле;
• Е – присутствует в кукурузе, картофеле, сыре, морковке;
• В – в орехах, отрубях, картофеле, шпинате, дрожжах, зеленых овощах.

Лечение шелушения кожи рук

Выяснив, от чего шелушатся ладони, можно приступать к устранению причины этих неприятных симптомов и их последствий. Независимо от того, что привело к шелушению – болезнь или несоблюдение гигиены – важно заняться здоровьем кожи. Например, прежде всего стоит следить, чтобы она не была пересушена. Жидкое и антибактериальное мыло должно уступить место мягкому туалетному гигиеническому средству или специальному гелю. Помыв руки, нужно их хорошо просушить, уделяя внимания участкам между пальцами. Контактируя с моющими средствами, бытовой химией, важно надевать перчатки.

Если установлено, что кожа облезает с ладоней из-за аллергии, следует выявить вещество, устранить его из обихода. Нужно пользоваться мазями. В такой ситуации показан прием противоаллергенных антигистаминных лекарств в таблетках или каплях. Поврежденный эпидермис надо каждый день питать и увлажнять специальными мазями и гелями. В их числе:

При обострении аллергии назначаются мази с содержанием кортикостероидов – Адвантан, Локоид и другие. Они действуют непосредственно на пораженные участки кожи, не затрагивая причины заболевания. Выбирая кремы для ухода за кожей, предпочтение лучше отдавать составам с экстрактами календулы, зверобоя, ромашки. Выходя на мороз или яркое солнце, нужно наносить на руки защитные средства за 30 минут до прогулки. Кусочки омертвевшей кожи рекомендуется удалять регулярно, используя гели-пилинги, скрабы для рук.

За пораженными участками ладоней важно тщательно следить: в лопнувший воспаленный пузырек может проникнуть инфекция. Хороший результат при шелушении ладоней дают народные средства: компрессы, маски для рук, ванночки. Вот несколько рецептов нетрадиционной медицины, легко реализуемых в домашних условиях:

• Медовая маска. Мед нанести на пораженную кожу на полчаса, затем хорошо смыть.
• Ванночки. Традиционный способ – подержать кисти рук 30 минут в воде с солью или соком лимона, подсушить кожу полотенцем, опустить ладони в ванночку с теплым растительным маслом (оливковым, миндальным) на 20 минут.
• Витаминная ванночка. Подогреть оливковое масло с помощью водяной бани, влить 5 капель эфирного масла ромашки, витамины А и Е (раздавить по две капсулы). Опустить ладони в емкость с составом на 15 минут.
• «Кисломолочный» рецепт. Налить простоквашу либо молочную сыворотку в миску, слегка подогреть, добавить чайную ложку крахмала, опустить руки. Подержать 15-20 минут, хорошо обтереть. После маски нанести питательный крем.
• Скраб из овсяных хлопьев: кашицу их них втирающими движениями наносят на руки, затем смывают.
• Картофельная маска. Натереть картошку, обложить кожу пальцев и ладоней, надеть перчатки, смыть маску через 2 часа.
• Маска из сметаны. Стакан кисломолочного продукта смешать с соком целого лимона и яичным желтком. Нанести смесь этих компонентов на марлю, приложить к рукам, укутать их сверху целлофаном и дополнительно – теплым полотенцем. Держать 25 минут. Убирать маску с рук ватным тампоном.
• Огуречный сок. Отрезать кусочек овоща, протирать кожу рук, затем мазать от шелушения лосьоном из лимонного сока и глицеринового крема.

Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках. Эпидермис становится грубым и сухим. Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время. Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств. При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.

Причины появления

Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок. Важно определить, почему трескается кожа на руках. Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров. Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку. То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.

Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:

• Сухой воздух в помещении.
• Перегревание на солнце.
• Резкие температурные перепады.
• Холодный воздух зимой.
• Сильный ветер, губы и руки могут обветриться.
• Частый и длительный контакт с жесткой, горячей или холодной водой.
• Применение просроченных или неподходящих продуктов для ухода за руками.
• Использование стиральных порошков, клея для обоев, красок, чистящих средств, цемента и другой агрессивной химической продукции.

Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах. В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже. От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.

Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма, таких как:

• Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
• Аллергические реакции.
• Синдромы Рейтера и Шегрена.
• Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
• Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
• Возрастные изменения.
• Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
• Нарушенный водно-солевой баланс тела.
• Недостаток минералов и витаминов в организме.

В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами. Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки. Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом. В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.

Профилактика появления трещин

Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику. Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

1. Следует пить больше воды в холодное время года.
2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия. Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба. Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи. Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома. Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года. При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.

Масла от сухости

Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:

Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие. Это средство используется строго по инструкции.

Народные средства

Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае. Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук. Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока. Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.

Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

• Ванночка со льняным семенем. В пол-литра горячей кипяченой воды нужно добавить семена льна (две столовые ложки), а затем эту смесь варить около пяти минут на небольшом огне. Настоять отвар около 30 минут, процедить и добавить сливки. После чего нужно окунуть руки в этот раствор и подержать около 15 минут. Затем следует нанести на высушенную кожу увлажняющий крем. Данную процедуру можно проводить каждый день.
• Банановая маска. В мякоть банана нужно добавить масло облепихи и мед (по одной чайной ложке), смешать их и нанести на руки. Оставить маску на полчаса, смыть и нанести на кожу питательный крем. Делать такую маску можно два раза в неделю.
• Маска из масла сирени. Для ее приготовления нужно поместить цветы сирени в сухую емкость и залить оливковым маслом. Настоять около трех недель в темном месте. Перед применением следует масло процедить, разогреть и нанести на полчаса.
• Мазь из прополиса. В нагретый на водяной бане вазелин (50 г) добавить прополис (10 г). Затем нагреть эту смесь в течение 10 минут. Полученное средство нужно наносить на поврежденные участки несколько раз в день.

Правильное питание

После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия. Кроме того, нужно ограничить потребление соли. Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков. А они могут спровоцировать появление экземы.

В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.

Врачебная помощь

При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу. Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

Кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому лечение назначается после того, как установлена причина проблемы. Если сухость кожи незначительная и не носит хронический характер, можно воспользоваться народными средствами.

Когда кожа на руках пересыхает, она начинает трескаться, иногда до крови: на пальцах или между пальцами, на ладошках, с тыльной стороны кисти или в области запястья; это явление требует обязательного лечения после того, как точно установлены причины его возникновения.

Причины появления трещин на коже руках

Защитная пленка состоит из белков и масел, оберегающих от пересыхания. Интенсивность выработки этих веществ в большой степени зависит от генетики и от внутреннего здоровья организма.

Когда защитная пленка истончается или нарушается ее целостность, начинают появляться трещины разной длины и глубины. Обычно это явление сопровождается болезненными ощущениями, что ограничивает движения рук. Поврежденная кожа увеличивает риск проникновения в организм бактериальных инфекций, что, в худшем случае, может привести к заражению крови.

Наиболее частые внешние причины появления трещин на руках у женщин – это неправильный уход, контакт с бытовой химией, температурное и механическое воздействие на кожу рук.

Неправильный уход за кожей рук

При неправильном уходе чаще поражается сгибательная поверхность пальцев и тыльная сторона ладони. При этом трещины могут быть как одиночными, так и располагаться на всей поверхности кожи. Под неправильным уходом понимается применение неподходящей или некачественной косметики, слишком частое мытье рук, пренебрежение защитными перчатками во время работы по дому или полное отсутствие какого-либо ухода.

Воздействие бытовой химии

Регулярное использование мыла и бытовой химии (без перчаток) способствует сухости кожного покрова. Ручная стирка, мытье посуды, обработка кафельных покрытий и прочая домашняя работа без предварительной защиты рук резиновыми перчатками приводит к сухости и образованию трещин.

Температурное и механическое воздействие на кожу рук

Под механическим и температурным воздействием подразумевается:

• привычка опираться на локти, вследствие чего кожа на них становится грубой и может покрыться трещинами;
• активное вытирание полотенцем вместо промакивания;
• неправильное использование скраба (оптимальная частота использования – 1-2 раза в неделю, а если кожа рук чувствительная, то еще реже. Средство наносится на влажные руки легкими массирующими движениями. Массаж длится 2-3 минуты, после чего скраб нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем).
• влияние ветра и мороза (надевайте перчатки);
• контакт с адсорбирующими влагу средами и веществами (используйте хозяйственные перчатки);
• перегревание на солнце (защищайте кожу кремом);
• резкий перепад температуры;
• сухой воздух (наносите на руки увлажняющий крем);
• горячая, холодная или жесткая вода (лучшая защита –резиновые перчатки);
• бытовая или строительная химия (используйте строительные перчатки).

• Каковы причины появления прыщей на лбу у женщин расскажет наша статья.
• Что можно сделать в домашних условиях если у вас выпадают волосы смотрите тут.

О каких заболевания говорит потрескавшаяся кожа на руках

Трещины на руках могут быть вызваны нарушением водно-солевого баланса или другими внутренними проблемами со здоровьем.

Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи

Инфекционные и неинфекционные заболевания, сопровождающиеся сухостью и трещинами кожного покрова:

• экзема – характеризуется зудом, появлением пузырьков и гнойничков;
• грибок (микроспория, трихофития, руброфития, отрубевидный лишай) – внешне проявляется шелушением рук и трещинами, которые сменяются воспаленными пузырьками;
• ихтиоз — генетическое заболевание, которое характеризуется нарушением процесса ороговения кожи с образованием жестких чешуек;
• ладонно-подошвенный псориаз – кожа утолщается и огрубевает;
• атопический дерматит – генетическое заболевание, сопровождающееся зудом;
• и некоторые другие болезни.

Заболевания внутренних органов

Трещины на руках также могут быть спровоцированы:

• гормональным сбоем;
• эндокринными заболеваниями;
• аллергией;
• недостатком витаминов и минералов;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• синдромом Шегрена (системное поражение соединительной ткани);
• синдромом Рейтера (сочетание артрита, простатита и коньюктивита);
• возрастными изменениями.

Паразиты

Часто видимый дефект кожи является результатом длинной цепочки изменений в организме. К примеру, если в теле человека поселились паразиты, они нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника. В результате повышается риск проникновения в нее крупных частиц пищи, что провоцирует аллергию.

Любые нарушения в работе пищеварительной системы отражаются на коже в виде высыпаний, пигментации, тусклого цвета и сухости кожи.

Таким образом, терапия будет эффективна, если она будет направлена не на устранение сухости и нормализацию водно-солевого баланса, а на избавление от паразитов. Вот почему так важно всегда находить источник проблемы, а не ограничиваться симптоматическим лечением.

Лечение медикаментозными средствами

В составе средства для лечения сухости и трещин на руках должны присутствовать:

• витамины А, F и Е ланолин;
• Д-пантенол масла: ромашки, миндаля, жожоба, календулы, чайного дерева, арахисовое, облепиховое или оливковое масло;
• экстракты: прополиса, авокадо, мать-и-мачехи, сосны, виноградных косточек, подорожника;
• эфирные масла: мяты, лимона, белой пихты, хвои сибирской пихты, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.

Среди пациентов, страдающих дерматологическими проблемами, популярностью пользуются крем под названием «Зорька» (продается в ветаптеках по цене около 60-70 рублей) и крем «Сила леса» (цена около 500 рублей).

Эти препараты быстро заживляют раны, поскольку содержат флорализин, биологически активные вещества, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины и фосфолипиды.

Народные методы лечения трещин на руках

В лечении трещин хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

• Смешайте 1 ч.л. облепихового масла и 3 ч.л. меда, нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Утром смойте водой комнатной температуры без использования косметических средств.
• Соедините 1 ч.л. овсяных хлопьев и 1 желток, добавьте немного теплого меда, нанесите состав на руки на ночь.
• Приготовьте лечебную смесь из 1 ч.л. облепихового масла 1 ч.л. меда и мякоти банана. Нанесите кашицу на пораженные участки рук на 40 минут, затем смойте.
• Натрите сырой картофель, добавьте немного молока. Нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на один-два часа.

• Всех девушек печалит факт проявления любой пигментации, о том как избавиться от пигментных пятен на лице читайте в статье.
• Прыщи на спине у женщины, очень неприятная проблема, причины возникновения которой описано здесь.

Профилактика появления трещин

Трещины на руках очень болезненные, так что проще предупредить их появление, чем потом испытывать неприятные ощущения.

Меры профилактики простые:

• не увлекайтесь использованием антибактериального мыла и антисептиков — они очень пересушивают и нарушают защитный барьер эпидермиса;
• мойте руки теплой водой, используя мягкое мыло или гель, с нейтральным рН или глицерином;
• промакивайте руки мягким полотенцем, не забывая об области между пальцами. Нежелательно пользоваться электросушилками;
• при работе с водой и бытовой химией, используйте резиновые перчатки;
• работая на приусадебном участке, защищайте кожу рук хлопчатобумажными перчатками или строительными рукавицами;
• не забывайте о перчатках и в холодное время года. Также в зимний период и при работе в воде рекомендуется использовать жирный крем;
• летом оберегайте кисти от ультрафиолетовых лучей с помощью кремов с фактором защиты свыше 15;
• делайте питательные маски (перед сном на руки наносится питательный крем и надеваются хлопчатобумажные перчатки, утром крем смывают теплой водой без мыла);
• не увлекайтесь диетами – для здорового организма нужен рацион с достаточным количеством чистой воды и полезных веществ (жиры, белки, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы).

Сухая кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому первое, что нужно сделать при этой проблеме – точно определить ее источник. Именно от этого будет зависеть эффективность дальнейшего лечения. Не забывайте о профилактических мерах и регулярно ухаживайте за руками. Это является основой их здоровья и красоты. В случае, если симптоматика приобрела хронический характер, следует обратиться к врачу, который по результатам обследования назначит грамотное лечение медикаментозными средствами.

Причины и лечение потрескавшейся кожи на руках: видео

Наглядные примеры и руководства по борьбе с потрескавшейся кожей, а так же профилактикой этого недуга вы найдете в подготовленных нами видео.